Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Languedoc-Roussillon

bonsoir les filles

sabdu

10 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/05/2014 à 23:35

je me presente , je suis sab j ai 42 ans et depuis un an j ai grossi de 16kl , je suis motivé pour faire le regime dukan !!! je recherche des girls pour vivre l aventure avec moi ,alors bienvenue a toutes ...

aurellye

118 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/05/2014 à 05:16

Bonjour ! Je m'appelle Aurélie, j'ai commencé l'escalier nutritionnel de Dukan hier, prête pour te suivre dans cette aventure ! Bon courage à toi ! Régime dukan classique ou escalier nutritionnel pour toi ?

barsou

187 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/05/2014 à 06:16

bonjour je suis de perpignan j ai commencé dukab hier ravi de vous voir

bethyna62

133 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/05/2014 à 08:19

bonjour

 

j'ai commencé la méthode dukan hier heureuse de vous rejoindre

 

bethyna

Amandine07400

62 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/05/2014 à 10:29

Coucou les filles pareil pour moi j'ai recommencer dukan classique hier j'ai 6 jours d'attaque à faire. A toute du courage et surtout motivons nous gardons le contacte sa aide beaucoup. Bonne journée les filles!!

sabdu

10 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/05/2014 à 11:20

bonjour aurellye et vous les filles

pour moi je commence le classique ...

barsou

187 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/05/2014 à 12:19

pour moi aussi le classique

Amandine07400

62 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/05/2014 à 21:01

Alors les filles ou en été vous sa marche pour vous???!!!

sabdu

10 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/05/2014 à 23:37

bonsoir amandine moi bien c mon 2 eme jour et ma premiere recette o protifar pour du pain mais grr il est sorti plat grrrrr !!!!!tsi il y a des astuces les filles ok !!!! bon courage a toutes !!!!

Utilisateur131201

Posté le 25/05/2014 à 07:00

Bonjours à toutes .

Moi depuis le 06 mai .pour l instant ça va .

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.