Bouillon de poireaux

Posté le 15/02/2011 à 19:04

Bonsoir,

Pourtant c bien le cas, j'avais 1.25 ce matin en glycémie alors que depuis que je fais dukan (35 j maintenant) mes glycémies étaient bien descendu. Moi non plus je n'ai pas compris. Sur le coup j'ai eu le doute de ne pas avoir fait mon injection d'insuline lente hier soir mais j'ai vérifié puisque je dois noter les unités injectées et je l'ai bien faite.

Hier ma journée c'était :

Matin un verre de café au lait, une tranche de jambon de dinde

Midi : salade verte avec vinaigrette à l'huile de parafine, moutarde, citron et eau, Blanc de poulet à la basquaise (tomate concassées et poivrons et oignons et 3 cornichons), un yaourt 0%.

Collation dans l'après midi : un mug de café au lait sans édulcorant.

Soir : potage légume sans Pdt et "sans carotte", 2 t jambon cuit, 1 t saumon fumé, un bol de fromage blanc à 0%

Pratiquement comme les autres jours PL. Ah oui ma galette de son d'avoine et son de blé répartie sur les deux repas et j'ai bu 5 à 6 tasses "mug" de bouillon de poireau dans toute la journée.

Je n'ai rien mangé d'exceptionnel, peut être ai-je trop mangé car je me sentais ballonnée.

Je ne sais pas ce qui c'est passé.

C pas grave cela va s'arranger

Bonne soirée à toutes

Je suis diabétique et je sais aussi qu'il n'y a pas "que l'alimentation" qui influe sur les taux de glycémie

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Posté le 16/02/2011 à 08:48

dans ce cas jos regarde la composition de ton jambon et de tes blancs de dinde.. y a souvent du sucre et dextrose de blé dans ce types de produits... jette un oeil

Posté le 17/02/2011 à 07:16

coool jos... toujours lire ce que tu manges... il y a plein de truc caché dans les barquettes sous vide... et souvent plus de glucides que de protides dans des aliments que tu penses bon pour la balance... ravie que tu ai pu faire le point..

ton taux de glycemie et ta balance montreront de meilleur resultats je pense...

Posté le 17/02/2011 à 10:49

Juste un truc pour les carottes, lors d'une émission où le Dr Dukan fut interrogé sur les bases et aliments, il avait clairement dit qu'on pouvait manger 1 carotte moyenne par jour de PL, donc en soupe, avec les autres aliments, ça ferait comme si on en mangeait 1/2 par jour de PL, donc pas de souci pour en mettre, lui-même le dit.

Par contre, le bouillon de poireau, j'ai eu le même souci, fait comme dit Lorence, mais ballonements, douleurs et rien n'y a fait, pas de "vidange" de plus qu'en temps normal :( Juste les inconvéniants. J'espère que ça marchera pour certaines 

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Posté le 17/02/2011 à 13:38

Bonjour les filles,

Excuse moi Lorence pour avoir déformé ton prénom, je suis désolée.

Concernant les glycémies, retour à la presque normale ce matin : 0.90.

Pour le poids c'est pas ça. Je disais mardi +300 grs, mercredi + 300 grs, ce matin ; pas bougé, mais bon je ne me décourage pas pour autant. Il m'a fallu un peu de temps pour que mes pb de rétention se règlent en partie. Je pense quand même que je ne suis pas très réceptive au bouillon de poireau c pas grave, après tout j'ai voulu essayer, maintenant je sais que je supporte pas très bien, peut être les fibres et de plus les sucres ou autres cachés dans les aliments sous vide, on n'y pense pas forcément mais ils sont bien là. De ce côté aussi je vais réduire.

On verra demain si ma balance sera gentille avec moi, en tout cas aujourd'hui je fais tout pour mais il faudra peut être quelques jours encore.

Bon courage à vous toutes et félicitations pour vos courbes ça encourage.

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Posté le 03/03/2011 à 14:38

tiens nous au courant de la suite

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