''Boxeuse de kilos en trop'' nouvelle sur le forum mais dudu 2fois, a la recherche de conseils

Soukidudu 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2013 à 20:48 Coucou tout le monde Voilà, Dudu pour la 2ème fois!! J'ai fait le régime pour la 1ère fois en 2010, j'avais perdu 20 kilos je pesé donc 75 kilos avant régime et 55 avant le grand craquage finale !! Très satisfaite du résultat ,mais quelques mésaventures on fait que j'ai tout repris. Aujourd'hui c'est décider je prends un nouveau départ , j'ai comme objectif de retrouver ma taille d'avant et me trouver de nouveau belle et bien dans ma peau . Avis à ceux et celles qui souhaiterais commencer à boxer kilos en trop dès demain si motivé on commence ensemble dans la joie et la motivation La fois dernière je n'cuisiné pas , j'essaierais de ne plus faire la même erreur .... Je suis prenante de chacun de vos conseils pour y arriver et tenir MERCIII D'AVANCE DE VOS REPONSES

cath444 625 messages Proteinaute actif	Posté le 16/07/2013 à 08:20 hello la boxeuse!! moi aussi je suis prete à mettre ces kilos au tapis! j'ai commencé lundi 08, mais la route est encore longue donc on peut partager notre motivation! tu as raison, en essaynat de cuisiner un peu ca simplifie un peu la donne. je suis pas tres douee en la matiere mais ya des trucs assez faciles et pas mal du tout!
vaness941 696 messages Proteinaute actif	Posté le 16/07/2013 à 08:55 Hello. Mes conseils : cuisine et fait toi plaisir! Arme toi de patience, le 2ème dudu est bcp plus long et tu va connaître des moments de stagne, tu aura besoin d'un mental d'acier. Bon courage !
Soukidudu 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/07/2013 à 16:58 avec plaisir Cath on se suit , tu fais combien de jours de pp?? Merci Vaness des conseils
cath444 625 messages Proteinaute actif	Posté le 17/07/2013 à 08:12 j'ai fait 6 jours de pp, quasi 7 parce que j'avais pas de légumes en stock pour le dimanche! et toi? combien de prévu? tu as commencé hier? cette fois c'est la bonne!

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