Bretonne de 52 ans ,beaucoup a perdre cherche motivation et aide

Posté le 11/09/2014 à 17:39

Bon ma sortie resto s'est transformée en gala finalement , du coup samedi je n'en ferai pas .

je n'aime pas décaler mais là c'était tellement bon que je n'ai pas pu résister aux petits plats!!!

Je suis contente pour toi de voir que çà fonctionne et que tu ne te sens pas privée!!

@+

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 12/09/2014 à 09:27

coucou a toutes

oui fanchon je tiens bon mais par moments c'est dur ,surtout quand il faut faire a manger pour les autres....

hier soir j'etais nerveuse et du coup 4 batonnets de surimi pour me calmer

j'ai fait de la purée et ça me tentait ,j'ai resisté mais c'est pas evident

ce matin j'ai pris mon pain complet ,ça m'a calée

je finis encore tard ce soir,au moins quand je suis au boulot je n'ai pas faim

poisson ce midi avec des legumes melangés

bon je file je vous dis a + tard

Posté le 12/09/2014 à 16:16

hello!!

sages conseils de fanchonnette tiens bon edou tu vas y arriver!!!! aujourd'hui temps toujours aussi splendide donc courses débrouissaille le jardin linge et le mieux un bon clafoutis pour se soir tout dudu  !!! gros bisous

Posté le 13/09/2014 à 17:43

BONJOUR A TOUTES

oui aujourd'hui repos meme si je m'occupe du linge,menage,courses

j'avais hate car hier soir j'avais mal au dos

le poids identique

je profite du beau temps aussi

c'est tellement agreable

bonne soirée

Posté le 14/09/2014 à 09:57

cc les filles

j'ai ete raisonnable hier

du coup petite baisse encore

ce midi le gala sera

crudités,poulet basquaise,crumble aux pommes

j'ai fait aussi une tarte aux pommes mais c'est trop calorique pour moi et j'ai peur de tout reprendre,j'adore aussi le crumble

tu lis quoi fanchon,moi aussi j'adore lire le soir ça me detends

il est vrai que les prix augmentent toujours,c'est effarant ...

heureusement que lorsqu'on cuisine un peu ça permets de gagner un peu et de manger mieux

j'ai un kitchenaid,je fais pas mal de choses avec,je voudrais bien le thermomix mais au prix ou il est pff

encore une belle journée qui s'annonce!

a+

Posté le 14/09/2014 à 10:22

Bonjour à toutes

c'est bien Claudie , çà descend petit à petit mais bon l'essentiel c'est que çà baisse!

2,6kg en même pas 15 jours , çà veut dire que tu peux arriver à 5 à la fin du mois!!

mine de rien et en mangeant à ta faim et varié, pour moi çà me convient, je suis plus sur une alimentation équilibrée à long terme vu que je sais que pour moi il faudra rester raisonnable à vie , pfffff

En ce moment, je lis "les yeux jaunes des crocodiles" de Katherine Pancol, c'est super.

Je n'avais pas encore eu l'occasion de le lire , on m'en avait beaucoup parlé en bien

C'est très rare que je n'ai pas un livre en cours, c'est un grand plaisir que nous partageons mon chéri et moi et l' hiver bien au chaud devant un bon feu de cheminée, qu'est ce que c'est agréable!!

Je n'ai pas de Thermomix non plus , ma belle soeur m'à proposé de me prêter le sien pour que j'essaie, mais c'est très cher.

Déjà que je voudrais un robot pâtissier , c'est plus dans mon budget

Bon gala , crumble aux pommes , tu vas te régaler

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 14/09/2014 à 10:25

peut être qu'il y en à ailleurs je crois en sachets dans certains magasins , par ici je n'en ai jamais trouvé

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 14/09/2014 à 14:39

OH OUI CLAFOUTIS METS NOUS TA RECETTE !

Je me suis regalé ce midi

j'ai refait 1 saucisson ,comme ça j'en aurais pour demain

j'ai un robot depuis plusieurs années,indestructible,il sert tous les jours

c'est de la super qualité et je ne pourrais plus m'en passer

Posté le 15/09/2014 à 07:25

bonjour a vous,

Lundi aujourd'hui PP pour moi ,grosse journée ,j'ai une coupure en debut d'apres midi

prevu oeuf dur,blanc de poulet,fb en faisselle

j'essaierais de trouver des blancs en poudre a geant quand j'irais sur rennes

j'espere que vous etes en forme

bonne journée

a+

Posté le 15/09/2014 à 07:50

coucou

j'espère que vous avez passé un bon weekend!!

je vais faire mon lundi PP aussi vu que la semaine dernière c'était un peu chamboulé et cette semaine çà va être un peu compliqué aussi

Mercredi et jeudi prochain je pars en thalasso!! cadeau de mon chéri pour mon anniversaire , c'est la première fois que j'y vais, il paraît que c'est génial aux dires de ma belle soeur qui connaît l'endroit et d'ailleurs qui y retourne avec moi!!

Je vais essayer de gérer au mieux les repas et surtout le petit déjeuner car toutes ces bonnes choses au buffet çà fait envie!

Samedi je suis de mariage donc idem , je pense faire des madeleines dudu pour ne pas avoir faim à l'heure de l'apéro

Comme je suis contente de ma perte il ne faudrait pas tout gâcher avec trop d'excès , j'espère qu'on va aller marcher aussi après les soins de beauté s'il ne pleut pas

Tu me diras Claudie si tu trouves du blanc d'oeuf en poudre à Géant, si oui j'irais voir à celui de Lannion

C'est vrai que le saucisson c'est une très bonne recette et en plus sans toléré

Ce midi çà va être très simple, j'ai pas mal de choses à faire, steaks hachés avec oeuf à cheval, flan aux oeufs au café et ce soir papillotes de saumon à l'estragon

bonne journée

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 15/09/2014 à 14:06

je vais me renseigner fanchon car je n'ai pas le livre

profite bien de ta thalasso

moi non plus je n'y suis jamais allée mais j'aimerais bien au moins une fois!

Posté le 16/09/2014 à 07:43

Coucou

Comment allez vous ce matin?

Encore une journée bien chaude hier en Bretagne, les jardins sont secs!! pour un peu il faudrait arroser, c'est un comble!

Je crois que la pluie est annoncée pour les prochains jours, on verra

Claudie je prend du Bion3 en vitamines depuis longtemps , c'est très complet et permet de combler des carences si on en à.

Quoique l'escalier est plus équilibré en alimentation mais çà permet d'être moins fatiguée

Bravo pour ta baisse, moi pareil je n'ai pas l'impression d'être au régime , plutôt de prendre de bonnes habitudes alimentaires pour la suite

Je ne me sens pas privée c'est pour çà que je pense que çà va fonctionner , moins pressée et moins frustrée qu'avec la croisière

manger des légumes 6 jours sur 7 çà change tout , mon petit gala le weekend!! c'est pas mal quand même!!

Bonne journée à toutes

@+

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 17/09/2014 à 07:35

Coucou

Voilà je passe vite fait avant de partir

supradyn j'ai déjà eu aussi avant , c'était bien du moment que tu n'es pas trop fatiguée Claudie, en même temps avec ton planning, faut tenir car il est assez hard

j'espère que vous allez bien ,je file à la douche et revoir si je n'ai rien oublié au cas ou...

Ton menu c'est ce que je fais souvent, j'aime beaucoup les courgettes et tant qu'il reste encore des fruits de saison, faut en profiter, après ce sera moins de choix.

Je pense que tu auras encore perdu quand je repasserais , çà descend en tout cas, bravo de tenir le coup cette fois ci!!

Bonne journée

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site