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Bruxelles (Auderghem) - Je cherche des co-régimeuses et des co-bougeuses :o)

cleborgne 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/03/2013 à 18:56 Bonsoir, Je m'appelle Claire, j'ai 29 ans. J'ai commencé mon régime dimanche 24.2.2013 et, pour l'instant, ça se passe plutôt bien :o) Il me reste 32,3 kilos à perdre (pour atteindre les 64,6 kilos). J'habite à Auderghem et je cherche des co-régimeuses avec qui échanger un peu du quotidien, les bons plans et les activités (plus ou moins) sportives. A très vite, Claire

Loschi 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/03/2013 à 20:45 Salut, moi j'ai recommencé le lundi 23/02 et jusque maintenant tout se passe bien, pas d'envies ni de frustrations. Allez, on va se soutenir et ça va aller Lo
cleborgne 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2013 à 16:30 Bonjour Lo, Merci pour ta réponse. Hier a été une journée un peu chahutée pour moi. J'ai été au resto marocain avec mes collègues, et, même si j'ai fait de mon mieux, il ne faut pas se leurrer : je n'ai pas su respecter mon programme. Mais bon, j'ai résisté à l'apero et au verre de vin, et même à la pomme de terre au four qui me faisait de l'oeil sur mon assiette. Donc, même si la journée n'a pas été tout à fait réussie, je suis fière de moi :o)) Je repars de plus belle aujourd'hui mais je suis vraiment très fatiguée... Et toi, comment ça se passe? Claire
Loschi 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2013 à 09:43 Salut, Week-end un peu rock'n'roll avec la soirée annuelle du boulot.. J'ai bien respecté au niveau nourriture, par contre, malgré mes bonnes résolutions, j'ai un peu craqué sur l'alcool et bu 2 ou 3 blanc coca...Tant que maintenant ça n'a pas eu d'incidence sur la balance (au contraire) mais je m'attends à un petit retour de flamme d'ici quelques jours, enfin, on verra bien Je suis, comme toi, surtout fatiguée, le manque de sommeil (rentrée très "tôt" dimanche matin) cumulé au régime, j'ai un peu de mal à retrouver la pêche, mais ça va aller, un eu se remuer et hop, c'est reparti Je te souhaite une excellente journée! A bientôt Lo
cleborgne 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2013 à 18:30 Coucou Lo, Ça commence à être dur dur... Dimanche, 95.7 sur la balance, houhou, c'est la fête. Aujourd'hui, 96.0 sur la balance... j'ai beau me rappeler qu'il y a une différence d'horaire (étrangement, je ne me lève pas à 5h30 le week-end juste pour le plaisir de me peser lol), ça me fiche un coup au moral... Pourtant, quand je l'écris, je sens bien que c'est un peu bête En plus, deux de mes collègues fêtaient leurs anniversaires (et comme on est quand même nombreux et que tout le monde ramène un petit quelque chose pour son anniversaire, ça arrive quand même souvent!!). J'ai pu résister sans souci à la praline mais pas au morceau de gâteau de ma collègue directe... En fait, le boulot, ce n'est pas bon pour le régime Allez, on verra demain le verdict! Bonne soirée et à bientôt, Claire
Loschi 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/03/2013 à 19:01 Bonsoir Claire, C'est sur que le boulot (surtout si on s'entend bien avec les collègues) ne facilite pas les choses au niveau du régime. J'arrive à tenir bon et à refuser les petites tentations en me disant qu'il est plus facile de ne pas prendre du tout de praline (par exemple) que d'en prendre une seule. Et j'applique cela à toutes sortes de choses. Il y a certains trucs (genre gaufre au chocolat) que je sais qu'il ne faut absolument pas que je remange, car (un peu comme un ancien alcoolo finalement) je sais que si j'y re-goûte c'est foutu, je replonge Donc en gros, pour le moment tout se passe plutôt bien, si ce n'est toujours cette fatigue et des moments par-ci par-là où je me sens super mal (au bord du malaise) mais ça passe tout de suite. Pourtant, je mange pas mal en quantité, mais bon ça n'a peut-être rien à voir avec le régime. J'espère que de ton côté ça va toujours! Bonne soirée, à bientôt, Lo

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