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Ines83200  26 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/07/2019 à 17:12 
Bonjour isabellebelle Bienvenue à toi biensur tu es chez toi .lol On est toutes un peu victimes de la malédiction bouffe on va dire ça comme ca mais aussi de la vie . Ce midi c etait tagliatelles de konjac sauce piquante blanc de poulet champignon galette dukan j ai prix qlq surimis.ce soir je prendrai des légumes avec mes protéines. 
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Utilisateur145874  |
Posté le 23/07/2019 à 19:40 Bienvenue à toi et bon chemin dudu Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur145874 |
Posté le 23/07/2019 à 19:43 J ai du mal avec les tagliatelles de konjac tu la fais comment ta sauce piquante ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Ines83200 26 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/07/2019 à 02:13 @brijou : alors je mets mon poulet avec mes champignon et la moitié d un oignon avec une petite cuillère d harissa tunisienne à mijoter avec de l'eau jusqu a ce que le poulet cuit et que la sauce épaississe a la fin de mets un peu de coriandre moulu une pointe d ail une pointe d herbe de Provence et voilà. D habitude je mets les pilons de poulet c est meilleur et c est pas sec .
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Utilisateur145874 |
Posté le 24/07/2019 à 08:36 Merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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