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C'est dur mais je me lance

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LVPA 230 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/04/2012 à 14:38 bravo tu es super belle felicitation et bonne continuation Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

sosso07 1107 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/04/2012 à 14:51 ça motive à fooooond
Zyadhlm 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/04/2012 à 14:58 Merciii @Sosso07, je vois ton parcours aussi ouaaaaahhh SUPER!
sosso07 1107 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/04/2012 à 16:16 merci Zyadhim, tu es d'où?
charmed 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/04/2012 à 16:52 félicitations !!! tu parais en faire moins... bonne continuation
manududu 1570 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/04/2012 à 17:06 Tbarkallahlik, tu es superbe !!!!!!!!!!!!!!! Quel changement !!!!!!!!!!! Bonne continuation !!!! biz
goyave 127 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/04/2012 à 17:12 Franchement super et Félicitation a toi. Tu me motive pour mon parcours. Bravo, Bravo, Bravo
kdlo 478 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/04/2012 à 17:22 Splendide! Tu as raison pas toujours facile!!! Mes des résultats comme ça c'est génial!!!!

Zyadhlm 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/04/2012 à 17:35 Loool Merciii à toutes , Je vois qu'il y a plein de Rebeuzz loool @Sosso07 je suis du 60 prés de paris à 30min.
manududu 1570 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/04/2012 à 10:06 Bah oui ! rebeuze ou pas, voilée ou pas, dukan est ouvert à toutes et à tous !! Et ça marche pour tous, il suffit de s'en donner la peine !! (cela dit je crains un peu le prochain ramadan....je serais en stab.....je pense que je le vivrai normallement et on verra ce que ça donne !) bonne journée !!!
Zyadhlm 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2012 à 10:43 Je suis TOTALEMENT D'accord Ca sera mon 1er Ramadan dukan, je compte bien ne fair aucuns ecarts. Pour moi ce qui me pese sur le moral, j'ai que la balance à du mal decendre alors que je vois bien que je m'affine d'ailleurs je n'ai plus aucuns pantalons qui me vas, les hauts je nage dedans, je perds mes bagues, ma montre est 10fois moins serré... C'est bete mais c'est des details qui vont plaisir, alors je pense que j'ai prendre comme allié le Metre est me mesuree au lieu de me pesé. Je fais bcp de sport d'ou mon poid elevé, le muscle pese lourd...
rayouna2010 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2012 à 12:16 Bravo felivitation tu es tres belle on dirait pas que tu pese 85kilos tu fais bcp moins !!!
Utilisateur95150	Posté le 19/04/2012 à 12:16 Bonjour, Bravo pour cette grosse perte de poids et cette métamorphose. Tu es sublime (MshAlh) Tu es complétement transformée: les couleurs, la posture, le sourire et cette grande confiance en toi qu'on ressent. Bravo Et bonne continuation pour la suite Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Missindira 183 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2012 à 13:33 Moi je ne maigris pas en période de jeûne même si je mange léger, je constipe tout de suite et quand je ne bois pas assez je ne perd non plus pas, mais dès la fin du jeûne ça descend à une folle vitesse.
Macken 188 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2012 à 13:38 ZyadHLM!!! Tu es magnifique Mash'Allah!!! Tu as fait beaucoup d'efforts et tu as fait preuve de motivation c'est super génial!!! Je te souhaite de tenir jusqu'au bout InchAllah!!! Bon courage surtout!!! =)
Zyadhlm 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2012 à 14:40 Milles merci, j'en ai les larmes au yeux, moi qui avant étais si effacée, jme sentais vraiment HORRIBLE... Et de voir vos com ca me fais pleurer lol. Un enorme MERCIIIIIIIIII 1000000000000000000000000000000000000 MERCIIIIII pour vos com's C'est vrais j'ai repris confiance en moi, Un message pour toute celle qui se sente emprisonné dans un corps, qui n'ose à peine se voir dans le mirroir, Dite vous "Si j'existe c'est pas pour rien, il faut se reprendre en main, c'est ma vie et celle de personne d'autre et si je ne fais pas d'efforts personne n'en fera pour moi, JE FAIS CA POUR MOI POUR ETRE ENFIN HEUREUSE ET ME SENTIR BIEN " Voilà ce qu'il y avais dans ma tete tous les matin devant mon mirroir, je ne ma laisserai pas ecraser par la bouf ... il faut gagner cette guerre et surtous ne rien lacher, je ne dis pas qu'il ne mets pas arrivé de craquer mais j'ai toujours su me reprendre et corriger le tir. Tous est possible et je vais perdre c'est 15kg qui me reste. Ca fais du bien de se dire qu'il n'en reste que 15 et pas 45kg, juste ça ca me donne la pêche.

sosso07 1107 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/04/2012 à 15:00 tu as bien raison Zhyadhlm, on fait ce régime avant tout pour nous, pour notre santé aussi. donc restons fortes
poulpette 291 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2012 à 15:04 je dirais juste splendide c'est carement super , on voit bien la difference des deux photos tu as l'air vraient plus heureuse en tout cas bravo!!!!!!
gardelapeche 48 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2012 à 17:57 Salam Alaycoum Zyadhlm! félicitation pour ta perte, c'est encourageant, Tu es belle Macha'Allah. Bonne continuation ! Ofet vs comptez faire comment pendant le ramadan?
manududu 1570 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/04/2012 à 18:16 Bonne question ! je pense que je vais le faire comme les autres années, en faisant attention toutefois à la quantité de pain ! Cela dépend des personnes mais moi j'ai tendance à prendre du poids pendant le jeûne ! car manger tard, coucher peu de temps après car boulot le lendemain.....donc pas le temps d'éliminer ! Et même si je reprend et bien en septembre je ferais plus attention ! a+
rayouna2010 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2012 à 18:42 Merci pour la motivation que tu nous donnes zyadhlm !!
louisa67 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2012 à 22:52 trop belle félicitation !! une vrai transformation physique et de l’intérieure aussi ça se voit ! J'imagine même pas comment tu seras dans -15 kg !!! bonne continuation
chacha30 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2012 à 23:17 waaaaaaa maschalla magnifique sa marche tu est ma motivation du jour
Utilisateur91407	Posté le 20/04/2012 à 07:42 bravo le changement est spetaculaire , et ca ca se voit dans ton regard que tu es plus heureuse! c'est ce qui compte le plus tu es trés belle FElicitation ! hâte de voir ton aprés , tu sera un vrai Canon !!!! bonne continuation , et bon courage !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

maia95 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2012 à 11:34 waouuuuu MASHALLAH tu es MAGNIFIQUE les 35kg t'ont changé du tout au tout tu es splendide

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