C'est la chandeleur! Quelles recettes?

liberty13 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2014 à 09:36 Bonjour! Quelles sont les recettes de crêpes Dukan que vous avez l'habitude de faire avec succès? Moi je vais essayer celle-ci mais avec 100g de maîzena ça me fera pas beaucoup de crêpes pour aujourd'hui... Je garderai le reste. http://gateau.com/crepe-dukan-a-la-maizena.htm J'ai un petit pot de Dudutella acheté samedi. Miam miam! Et vous, vous allez garnir comment? Bon dimanche!

lor32 1455 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/02/2014 à 10:20 Bonjour, J'ai pris un peu d'avance sur la chandeleur puisque nous l'avons fêté hier soir. Je ne me voyais vraiment pas manger ma petite salade devant mes proches et leurs crêpes, alors j'ai tenté cette recette : http://www.proteinaute.com/recette-faites-sauter-les-crepes-speciale-chandele(...) Moitié sucré/moitié salé ! Et je me suis régalée ! Mais il faut avoir tous les ingrédients... Bonnes crêpes
liberty13 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2014 à 10:45 Coucou lor32, je suis allée voir ta recette de crêpes. C'est vrai que la photo et les commentaires donnent envie mais je suis surprise de voir la farine de soja et celle de gluten. Ce sont des tolérés?
lor32 1455 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/02/2014 à 10:46 Celle de soja oui, le gluten de blé est désormais autorisé... Enfin des trucs qui ressemblent à de la farine
Phiphine1ere 2865 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2014 à 14:14 Pour moi ce midi, en PL : http://www.proteinaute.com/recette-crepes-fest-noz-a-la-poudre-de-blanc-d-oeu(...) 1 belle crêpe steak haché tomate (c'est de la farce à lasagne : échalotte, oignon, ail, steak haché mouliné, tomates pelées, concentré de tomate) et en dessert : crêpe sucre citron + 1 crêpe sucre Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Phiphine1ere 2865 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2014 à 14:14 ah oui ... donc pour le moment, j'en suis à zéro toléré ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Moustillon 850 messages Proteinaute actif	Posté le 02/02/2014 à 17:35 Je fais souvent des crêpes pour mon petit déjeuner mais uniquement avec des oeufs, du lait en poudre écrémé est des arômes. Pour l'occasion, je vais tenter une recette de crêpes bretonnes avec du son d'avoine et de blé, du fromage blanc, des oeufs, du protifar et du lait écrémé pour liquéfier. Pour les garnir, 1 avec filaments de filet de boeuf rissolé avec champignons, 1 jambon et camembert à 5% de MG et les autres sucrées soit avec choco dukan, fromage blanc aromatisé ou je vais peut-être me faire une petit crème vanillée vite faite. Bon appétit à toutes.

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