C'est la conso..qui m'accompagne????????

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mc66300 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/09/2011 à 18:58 Super, je me sent motivé ! Si j'ai galéré c'est peut-être à cause de l'âge? 68 ans, et aussi la thyroïde...mais bon je suis super heureuse comme ça

Loorette 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/09/2011 à 20:40 les filles, mon 2e jour s'est bien déroulé et sans craquage je vais petit à petit, il faut avouer qu'on apprend les bonnes habitues alimentaires quand on est en conso, ou alors c'est parceque je iens de commencer? en tout cas j'ai encore 3-5kg à perdre... je ous souhaite une bonne nuit
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 03/09/2011 à 08:17 Bonjour les filles Lorette ==> ravie que cela se passe bien MC==> moi j'ai 63 ans et tout se passe bien
Loorette 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/09/2011 à 12:56 bienvenue Mc, tu erras avec l'aide et le soutien des autres proteinautes on va faire une conso reussie. j'avais aussi peur et les filles m'ont rassuré martmoun, merci...je fais de mon mieux et j'essai de peser mes aliments à part legumes et proteines,de peur d'etre en exces lol, je sais je vais m'habituer et tout ira seul sinon comment tu vas toi?
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 03/09/2011 à 17:26 Loorette ==> je vais mieux du moins presque plus mal à la jambe, j'espère que c'est bon signe. Mon ventre est jaune et bleu et c'est seulement depuis 1 semaine, mon infirmier m'a dit "vous allez voir au bout de 3 semaines" ça avait l'air de l'amuser. Tu n'as pas besoin de peser tes aliments à part les tolérés, tu vas vite t'habituer à savoir à peu près ce qu'est le poids de ton fromage et de ton pain et si c'est un peu plus ou un peu moins pas grave.
Loorette 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2011 à 08:26 Martmoun merci de l'éclaircissement... et pour ta jambe je pense que c'est bon signe et aussi comme ton infirmier te l'a dit que ça ira bien il faut juste faire gaffe, pas de brusque mvt etc.......
mc66300 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2011 à 11:03 Bonjour martmoun et Lorette, Laurette et les autres Aujourd'hui mon premier gala...wouhaouuu, bon, mais je sent que je ne vais pas m'empiffrer lol Menue : Entrée des nems mima miam côte de boeuf , légumes ( pas de féculent 'an ai mangé hier...alors je n'ose pas Dessert...de la glace Un verre de crémant + 1 verre de vin martmoun tu avait des soucis de santé? ton ventre , tes jambes? Bon dimanche à toutes Gros bibi
laure77130 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2011 à 15:25 Gala pour moi aussi hier je me suis régalée (comme chaque fois lol)

mc66300 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2011 à 16:38 Coucou Laure, félicitation pour ta perte de poids, c'est genial quand tu fait un gala, tu prends du poids? ce matin ma balance affichait 1k600 en plus, snif, snif
laure77130 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2011 à 18:10 Oui j'en prend à chaque fois mais dès le l’an demain ça repars vite et le jeudi PP donc en général j'en pers plus que j'en reprends lol
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 06/09/2011 à 08:52 Bonjour les filles MC==> j'ai actuellement une paraphlébite et je fais des piqures tous les jours pour diluer un caillot de sang pour éviter l'embolie, ces piqurese se font dans le ventre très agréable je te dis pas !!! C'est normal de prendre du poids 1 ou 2 jours après le gala. mais ça repart après pas de panique ! Laure==> agréable le Gala hein !!! Lorette==> alors ça se passe bien ??
mc66300 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2011 à 10:06 Bonjour Martmoun, oui, je m'en doute que ça ne fait pas du bien les piqures dans le ventre, ah les problèmes veineux!! Allez, courage Vous êtes de quelle région les filles? Aujourd'hui j'ai perdu la moitié de ce que j'ai pris en gala...lol, du coup je n'en ferais qu'un repas de gala cette semaine Comme je mange bien chaque jour ça va ...pour le moment même pas envie de sucré, moi qui aimait les bonbons haribo , he oui gourmande à tout âge! Bonne journée à tous
Loorette 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2011 à 10:27 Bonjour les filles, martmoun, tout se passe bien je suis encore prudente, donc pas encore vraiment de repas de gala.... sinon mcdo juste de la salade + poulet grillée + qq frites piqué chez mon mari lol, par contre je mange un peu plus qu'en croisière. et toi comment tu vas?
laure77130 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2011 à 14:19 @ martmoum : trop bien les galas j'adore (mon prochain dimanche pour fêter les 11 ans de ma fille) @mc66300 : Je suis de Seine et marne
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 07/09/2011 à 08:38 Bonjour les filles Je vous l'avais bien dit que du bonheur et si vous faites encore quelques recettes Dudu en prime une petite perte de poids, moi je fais plutôt des dessert Dudu ou des petits déjeuners et je perds encore un peu - 3 kg aujourd'hui depuis 2 mois Le tout est d'être raisonnable Vendredi j'entre dans la 2ème phase de la conso = 2 féculents et 2 galas la semaine on verra bien A + les filles et bonne journée
laure77130 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 07:00 Je suis en conso depuis plus de 4 mois et est depuis plus de 4 kg

martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 08/09/2011 à 08:31 Bonjour les filles J'ai l'impression qu'on perd encore environ 1 k par mois Ce matin + 500 grs sans raison particulière mais bon aujourd'hui PP
laure77130 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 09:18 oui PP aujourd'hui et c'est ça pour moi 1 kg par mois mais à un moment faudra bien que ça s'arrête.
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 08/09/2011 à 09:21 oui mais à un moment on sera en stabilisation ... donc je crois qu'on sera plus stable
laure77130 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2011 à 09:27 le pense aussi qu'avec le sport que j'ai repris 2 fois par semaine, ça va un peu stabiliser car je vais me remuscler.
Loorette 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2011 à 12:16 Les filles, mon 1er repas de gala est demain que dois-je faire? comment dois-je m'y prendre..avez vous des idées??? je suis bon preneuse
Loorette 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2011 à 12:18 martmoun, tu sais souvent la balance nous boude...en tout cas si tu n'as pas fais d'écart, il n'ya pas de raison qu'elle boude longtemps.tu verras en fin de semaine qu'elle va redevenir gentille courage
Clera 656 messages Proteinaute actif	Posté le 09/09/2011 à 12:51 quoi? tu n'as pas pensé ne serait-ce qu'une seule fois pendant ta croisière à qqchose qui te faisait vraiment vraiment envie??? LOL Que ce soit petit déjeuner, déjeuner ou diner, tu peux choisir un de ces repas en gala.... Hier pour moi repas de gala, c'était choucroute ! hummm.
laure77130 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2011 à 14:36 dimanche pour moi ç'est sautée de dinde avec pate chinoise, une coupe de champagne et une part de mille feuilles (je fête les 11 ans de ma fille et mes 35 ans)

martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 09/09/2011 à 16:56 loorette tout ce qui te fait envie à condition d'être raisonnable sur les quantités : on n'en prend qu'1 fois un petit resto avec ton mari ou une copine ..... Profites en bien

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