Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Nord-Pas-de-Calais
|
olida  5 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/03/2011 à 11:39 bonjour, suis nouvelle car j'ai débuté ce lundi 21/03 et n'ai perdu que 0.5 kgs - pesée ce matin et rien ne bouge : j'espère que ça va décoller un peu ? merci de vos témoignages car franchement j'attends beaucoup de ce régime. bonne journée Ps : suis du Nord également 
|
|
argwen56  1893 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 23/03/2011 à 11:46 la phase d attaque, n'est pas le regime!! c'est pendant la croisiere que tu vas perdre du poids. environ 1 kilo par semaine. si tu trouves que c'est long, t es pas au bout de tes peines, le regime dukan est le regime qui te fera perdre le plus de poids rapidement sans faim et sans reprendre apres. si tu le suis a la lettre, tu y arriveras, si tu commences deja a desesperer au bout de 2 jours, c'est pas gagner. allez courage Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
JulietteMR  1805 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 23/03/2011 à 12:56 lolololololololololololololololol !!!!!! Je suis littéralement écroulée de rire sur mon clavier ! Merci Olida ! Si c'est un fake il est très drôle, et si c'en est pas un c'est encore plus hilarant ! Merci, merci, merci !
Juliette 
|
|
Estrella73  2583 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 23/03/2011 à 13:04 ???? < Juliette !!!! T'as fumé une cigarette qui fait rigoler ? Mangé des champignons ? LOL Olida, Dukan ne te fera pas changer d'une taille de pantalon par semaine... Oui ce régime marche, Oui tu vas bien perdre mais Oui c'est plus long qu'on ne le pense toujours ^^ Allez courage et ne te pèse pas trop souvent Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
JulietteMR 1805 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 23/03/2011 à 13:08 Non j'ai juet lu quelqu'un qui s'inquiète de la lenteur de son régime au bout de... 2 jours d'attaque !! Mouhahaha
Juliette
|
|
Estrella73 2583 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/03/2011 à 13:13 RrrrrrhhhhooooooO...bon ok c'est vrai que d'habitude on a plus de messages de "coucou chui nouvelle et contente d'être parmi vous !" en début de régime...je te l'accorde En tout cas bienvenue sur le forum Olida =) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
marlene82  78 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/03/2011 à 13:17 Bah la pauvre, pourquoi vous moquez vous ? Elle s'interroge car elle voit qu'on perd bcp plus que 500 g en 2 jours pour la plupart d'entre nous en attaque .... 
|
|
Estrella73 2583 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/03/2011 à 13:26 Heuhhh...Marlene82 tu fais erreur, je ne me suis pas moquée du tout... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
olida 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/03/2011 à 14:09 Merci Marlène Je note toutefois que même dans la ''galère'' il y a tjrs des gens pour faire des commentaires un peu bof. Je viens juste d'arriver et suis en droit de m'interroger. Juliette : il semblerait que ça soit simple pour toi et que ça te réussisse et tant mieux, je ne suis pas inscrite sur ce forum pour que l'on se moque - je cherche simplement à avoir des retours d'expériences POSITIFS. J'ai donc compris qu'il fallait s'armer de patience. merci pour vos commentaires Bonne journée.
|
|
misscoquine33  292 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/03/2011 à 15:42 Tu as raison de poser la question Olida ! Quand on voit la perte de certain(es) on se demande pourquoi on ne perd pas aussi vite ! Chacun son rythmle ! Mais ne tkt pas il n'y a aucune raison pour que tu ne perde pas de poids !
ce régime monte à la tête de certaines personnes apparemment qui se moquent de toi alors que tu as bien raison de t'interroger !! ^^
Bon courage !! =D 
|
|
olida 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/03/2011 à 16:51 merci de ta gentillesse miss coquine et bon courage à toi
|
lumeo |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
lumeo |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
