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ptitenette 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2014 à 11:18 Aller zou une petite présentation. Donc je m'appelle Sylvie, j'ai 29 ans. Après avoir eu trois enfants j'ai engendrée beaucoup de kg superflu alors je me motive et vais virer tout cela. N'ayant jamais fait de régime et n'ayant pas eu de problème de surpoids avant mes grossesse il est très difficile pour moi de vivre dans mon corps de maintenant. J'ai du mal à me supporter alors je prends les choses en main. Si quelqu'un ce retrouve dans ma petite histoire hésiter pas à venir discuter avec moi. Phase d'attaque terminée hier, résultat moins 2,6kg plutôt pas mal en 6 jrs. Aller motivation on passe donc à la phase de croisière et enfin je peux remanger des légumes....

nathou62 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2014 à 18:58 bjr ptitenette oui c est pas mal ta perte de poid moi je suis en phase de croisiere et ma foi je suis plutot contente aussi avec toutes les recette que l on a sur le site y a de quoi se faire plaisir!!!!!! le plus difficile c est les envie de sucree qui reviennent de temp en temp a la surface!!!! lorsque j ai des envies de sucre hop je vais faire untit tour sur le site et il y a toujours une bonne recette pour m empecher de craquer!!!!!!!!!!!!!!! aller il faut se motive
ptitenette 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2014 à 15:49 Moi ce qui va le plus me manquer c'est plutôt le fromage lol ! ! ! Le sucre mouais ce n'est pas spécialement mon truc
Utilisateur129131	Posté le 02/03/2014 à 16:44 Bonjour les dukanette...... Je recommence le régime demain après un petit ratage....aimerait bien suivre un bout de chemin avec vous.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ptitenette 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2014 à 18:02 Bienvenue à toi Tessa71... Pas de soucis pour te joindre à nous.
nathou62 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2014 à 11:39 bjr tessa tu avais deja fait ce regime!!
nathou62 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2014 à 11:42 bjr ptitenette moi aussi le fromage me manque beaucoup!!!!!! la je suis en phase de stagnation cela fait 3 jours que je ne perd plus un gramme!!!!! il faut dire que je suis en pleine menopause donc les kilos ont plus de mal a partir!!!! bisous
Utilisateur129131	Posté le 03/03/2014 à 12:12 Bonjour, tout d'abord félicitation pour vos premiers kilos perdu, oui j'ai été Une dukanette il y'a deux ans j avais perdu 20kilos et j'ai mal fais les dernières phases et j'en ai repris 10alors je me reprends en main avant la catastrophe......je sais pourquoi je les ai repris et jespere que cela me servira de leçon......ce qui me manque le plus c'est le chocolat !!!!! Sinon quand je stagnai je faisait une journée blanche ( journée pp avec blanc de poulet, fromage blanc.....) cela peut marcher et faire passer un palier.... Mais ça dépend des personnes..... Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nathou62 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2014 à 17:58 ok tessa je vais essayer la journéé blanche si sa peut me faire palsser ce palier !!! merci et bizzzzz
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Utilisateur129131	Posté le 05/03/2014 à 09:13 Coucou les filles Alors nathou ce palier est passé ? Pour moi les premiers grammes se sont envolé ce matin sur la balance En attendant de vos news A bientôt Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nathou62 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2014 à 14:47 bjr les filles oui tessa sa y est le palier est passe!!!! et vous comment sa va toujours aussi motivé!!
nathou62 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2014 à 14:49 et ptitenette pas de nouvelle sa va ,,,,????
ptitenette 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2014 à 10:44 Coucou les filles, Si si je suis là... mais vacances scolaires oblige pas trop le temps d'être sur l'ordi avec mes 4 enfants.... Ici ça roule, belle perte de poids ce matin encore 1kg partie je suis ravie. Bon dimanche à vous toutes.
Utilisateur129131	Posté le 16/03/2014 à 17:14 Hello les filles....c'est à mon tour de stagner....ce me démoralise un peu....j'espère passer ce pallier très vite.....sinon je vois que pour vous l aiguille descend bravo les dukanettes..... En attendant de vos nouvelles Bises Tessa Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nathou62 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2014 à 08:44 bjr les filles moi aussi tessa j ai stagne 1 semaine c est pas grave sa va repartir!! tiens bon moi j ai fait de la marche a pied et piscine et c est reparti bizzzzzz

nathou62 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2014 à 08:46 et oui ptitenette pour nous c est pas les vacances les vacances scolaire lol je sais ce que c est j en ai 5 a la maison lol bravo pour ta pertze de poid bizzzzz
Utilisateur129131	Posté le 19/03/2014 à 09:28 Hello les filles, bonne nouvelle ce matin la balance repart dans le bon sens pourvu que ça dur......j espère que tout va bien pour vous... Bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nathou62 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2014 à 10:25 bjr oui par moment ont stagnes mais sa repart!! contente pour toi tessa hier resto mais pas d ecart!!! ce matin _200 gr sur la balance bizzzzz
Utilisateur128635	Posté le 19/03/2014 à 11:49 Bonjour les filles Puis-je me joindre a vous ? Bravo pour vos pertes !!! Je m'appelle Alice j'ai 22 ans maman de 2 petites filles de 3 mois, c'est la première fois que je fais un régime, je n'ai jamais eu de probleme de poids avant ma grossesse, mais là je ne supporte plus mon corps, j'ai commencer le 3 février j'ai tenu 3 semaines puis j'ai eu la grippe et une de mes filles a était hospitalisés bon je sais ce n'est pas une excuse mais du coup plein d’écart plus de motivation le stress me donner faim enfin voila quoi la galère J'ai recommencer tout correctement lundi et ce coup ci j'y vais a fond Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nathou62 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2014 à 17:11 bjr alice pas de probleme pour te joindre a nous plus ont est de fou plus ont rient lol
ptitenette 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2014 à 18:17 Bonjour Alice Je te souhaite une bonne réussite dans ton régime.... à plusieurs nous sommes plus forte pour vaincre ces kg en trop.... et nous allons toutes y arriver. A très bientôt
nathou62 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2014 à 09:07 bjr les filles comment sa va aujourdhui!!! moi ba sa descend doucement!!! bisss
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Utilisateur128635	Posté le 21/03/2014 à 13:50 Bonjour les filles, Merci pour votre acceuil Pour ma part la reprise est un peu plus dur que quand j'ai commencé j'ai plus d'envies qu'avant, esperons que ca passe vite Motivé Petite question ... Vous vous pesez tous les jours, 1 fois par semaine, 1 fois par mois ??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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