Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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YOUPI30  54 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 01/11/2016 à 08:10 Coucou ..... Pareil pour moi , plus beaucoup d'appétit ... Je me force à manger ...Mais ça m'avait fait pareil la 1ere fois ... La consolidation arrive à grands pas et ça m'inquiète un peu 
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isidou  229 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/11/2016 à 13:29 Cc et bien moi ca ne m est jamais arrivé d habitude sa se passe bien pas trop faim et puis c est tout , mais la s est catastrophique je ne peut avaler qu' de la soupe et des yaourts rien d autre ne passe J espère qu' apres sa va revenir au moin le plaisir de manger Et puis je veux bien perdre mais pas comme sa , s est vrai que je suis entrain de passer une épreuve difficile on verra ,apres peut être que sa va revenir je suis contente de perdre maigres tout j arrive tranquillement à mon objectif 
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isidou 229 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/11/2016 à 13:30 Tu es bien parti toi aussi aller courage youpi
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isidou 229 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/11/2016 à 07:41
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AS01  106 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/11/2016 à 08:06 19kg en 76 jours, c'est impressionnant ! Bravo ! 
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isidou 229 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/11/2016 à 07:37 merci aso1 oui c est super mais dis moi toi aussi tu est super bien parti bravo tu en est a la moitier bon courage
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AS01 106 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/11/2016 à 15:07 Merci !
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isidou 229 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/11/2016 à 16:29 Repos aujourdhuit mais sport quand meme alors nous disons 2 heures de marche rapide du coup 10km d avalé QUE DU BONHEUR Maintenant faut boire et beaucoup salut les filles :
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isidou 229 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/11/2016 à 07:37 cc les fille et ben sa stagne les dernier kilo vont mettre du temps a descendre va falloire forcer la main c est pas possible quand meme et toi youpi tu en est d ou
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YOUPI30 54 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/11/2016 à 06:01 Coucou je stagne en ce moment
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nyny974  77 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/11/2016 à 10:50 Bonjour les filles Tout d'abord félicitations à vous en lisant vos messages cela m'a motivée à fond. Je ne suis pas à mon premier dudu. 5 ans de cela j'ai perdu 21 kg. J'ai tt repris car je n'ai pas fait de conso. Depuis lundi je me suis remis et j'ai aussi repris le sport. on verra qu'est que cela va donner. Je vois vous etes bientot à la fin. bravo les miss. 
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isidou 229 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/11/2016 à 11:40 bienvenu parmis nous et bon courage a toi s ayait je vient de franchir la barre des 70kg en fin trop contente presque 1 semaine que je stagnais
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AS01 106 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/11/2016 à 12:21 Félicitations !
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YOUPI30 54 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/11/2016 à 14:03 Bonjour les filles et bienvenue sur ce forum...... derniere pesée samedi matin avant le départ en vacances .... 10 jours donc je vous donnerais des nouvelles en rentrant ... En attendant restez motivées ....
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isidou 229 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/11/2016 à 17:47 merci ASO1 bonnes vacances a dans 10 jours
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isidou 229 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/11/2016 à 14:28
Je suis tellement fière de mon parcours , apres presque 3 mois de sport , de galère familiales maigres tout sa j arrive en fin au bout de mon parcours tenez bon les fille la preuve qu' on y arrive toujours avec beaucoup de volonté
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isidou 229 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/11/2016 à 19:29 cc tout le monde avait vous passer un bon wk j ai une petite question j ai voulut faire un petit ecart avec apero dinatoire et du coup j ai pas arriver a manger beaucoup mais j ai manger par contre je n arrive pas a digerer et j ai eu mal au ventre et tres mal dormis du coup je m apercoit que mon corps a du mal a accepter une alimentation normal est ce que quelqu un est dans mon cas si oui m aiguiller car j ai un peur de remanger tranquillement apres avec la conso et en quantité sur tout car les quantites que je mange sont tres petites alors un peu d aide merci
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la barre des 70kg va bientot etre franchis aller plus que 3 petits kilo et peut etre un peu plus si la volonté est la je mettais fixé 67kg mais si je peut se sera 65kg . au point ou j en suis sa devrait pouvoir le faire allez les filles 
...je vais en profiter pour faire de longues ballades