C'est parti: pour la phase deux !! Croisiere

Posté le 27/10/2011 à 11:00

Ben voila aujourd'hui je commence ma phase de croisiere !!

J'ai choisi de faire 1jour proteines pures / 1jour proteines legumes je trouve ca plus simple pour moi !!

Quel frequence avez vous choisi?

Bon courage a vs ttes

Posté le 27/10/2011 à 11:15

Bonne croisière à toi Farfalline,

Pareil, 1jour PP 1 jour PL, c'est ce qu'il y a de plus simple et gérable, comme le dit Birdyblue pour la même efficacité finale,

autant se rendre la vie plus facile ,-)

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Posté le 27/10/2011 à 13:16

Bien venue ))

Moi j ai choisit 5/5 jusqu ici tout va bien si je sent que c est trop dur je ferais 1/1!!!!

Bon courage

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Posté le 27/10/2011 à 13:38

Bonjour les filles , comme vous je commence et j ai choisi de faire 1/1

J ai très peur de ne pas tenir , heureusement que ce site existe !

Posté le 27/10/2011 à 17:45

Merci a ttes pour vos petits mesages d'encouragements !!

AudreyLeroy a raison, ensemble ont n'y arrivera, mais Fanny je suis un peu comme ca malgré que les journees passent vite je trouve ca un peu difficile mais bon faut ce qu'il faut lol

Courage a vs ttes !!

Posté le 28/10/2011 à 13:47

pour moi dur depuis mardi rien ne bouge sur la balance !!comprends rien, ça m'énerve en plus problème de constipation donc je suis découragée!!! allez je vais quand même au boulot j'y penserai pas on verra demain matin à la pesée

Posté le 03/11/2011 à 14:02

bonjour,

j'ai commencé le 28 la phase d'attaque mais tout petit écart dimanche et ça n'est pas bon du tout. Aussi au lieu de commencer la phase croisière dois-je continer quelques jours PP?

bonne journée à toutes et bon courage

Posté le 04/11/2011 à 12:15

Michelounette, qd je fais un ecart ce que je n'ai aps encore fait lol !! je fais quelques jours de pp en plus !! 

ca repond a ta question ? Dsl du retard  bon courage