Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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daloula  301 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 09/10/2015 à 10:32 Ben, j'ai bien eu des remarques sur ma perte de poids mais ils pensent que c'est le fait de préparer ma propre bouffe qui a changé les choses. J'ai 2 collègues qui ont commencé à apporter leur gamelle en me prenant pour exemple et ils ont arrêté de manger à la cantine en disant que manger des trucs sans savoir ce qu'il y a dedans ce n'est pas sain. Mes collègues pensent surtout que j'ai diminué mon apport en sucre et c'est tout. 
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Utilisateur73801  |
Posté le 09/10/2015 à 10:42 Coucou les filles,
Heu quand je vois une personne qui à perdu 22 kilos je me doute qu'elle s'est mise au régime, ce n'est pas qu'un histoire de gamelle ou cantine !!
Enfin moi je ne serais pas dupe.
Par contre moi j'ai dit à tout le monde que oui j'étais au régime, mais que je faisait WW, la ça passe tout seule, et en journée PP au boulot je me fait mon pain Dukan et personne ne voit la différence entre mon sandwich et certains autres.
Tes collègues vont êtres super déçu de ne pas perdre du poids elles, MDR !!!
@+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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daloula 301 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/10/2015 à 11:14 Je connais des gens qui juste en éliminant le sucre de leur nourriture (et donc presque tous les produits transformés) ont perdu pas mal de kilos (des dizaines voire des vingtaines de kilos) et vu que j'ai quand même dit que je ne mangeais pas de sucre ça n'étonne pas tellement que j'ai perdu du poids. C'est quand même un régime mais ils ne savent pas que c'est Dukan.
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Utilisateur73801 |
Posté le 10/10/2015 à 09:43 Bonjour les filles,
- 1,4 kilos je suis contente.
Aujourd'hui PP,
Midi = Salade protéiné + White Damnation à l'arôme Mangue. Soir : Cake avec 2 Knacki de poulet (1 toléré
Nous n'avons plus de nouvelle de Jeanne60 :-(
@ daloula, oui je suis d'accord avec toi, par exemple mon mari qui est devenu diabétique à perdu en 18 mois 5 kilos, mais il n’était pas en surpoids. Pour nous qui sommes ou étions dans la catégorie "Obèse" ou en "obésité morbide" c'est pas pareil, enfin c'est mon point de vu.
Bon WE @+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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daloula 301 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/10/2015 à 13:59 Hello les filles,
@Pajupette, super ta perte, ça doit être super motivant : ) Ce matin, je me suis dit que j'avais envie de faire des courses dans un marché et pas dans mon supermarché. J'ai donc trouvé un marché bio à 20 minutes à pied de chez moi et c'était vraiment trop bien avec plein de légumes frais. C'était presqu'une balade plutôt qu'une corvée. Bon we et a plus
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kenzy77  274 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/10/2015 à 16:46 Hello les miss! Bravo pour la perte et bon courage a toutes! Bises 
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daloula 301 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/10/2015 à 14:15 Coucou les filles, j'espère que tout le monde va bien et que le régime continue comme il faut A plus
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PositiveCat  212 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/10/2015 à 15:23 Au top Pajupete ! Tu redescends bien !
Oui ! cela continue bien pour moi ! je traine toujours sur le forum car c'est bien motivant même si je suis un escargot dans la perte !
@Daloula : j'ai dit aussi que j'arretais le sucre... Finalement DUDU , à peu de choses pres c'est ca... Arreter le sucre.... Et là, ca passe ! Personne ne fait de commentaires ! Mais le mot dukan est tout de suite connoté ! allez comprendre!
Bisous ! 
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kenzy77 274 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/10/2015 à 20:49 @positivcat .idem ma. Perte de poids est très très lente .tu n'es pas la seule . Courage!!! @paj .bravo pour ta perte!!! Bises .
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Utilisateur73801 |
Posté le 17/10/2015 à 09:41 Bonjour les miss,
- 900 gr
Aujourd'hui PP,
Midi = Cake au jambon + fromage râpée à 6% (30 gr = 1 toléré
Diner = Omelette au jambon + Flamby maison
@+ et bon WE Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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daloula 301 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/10/2015 à 08:13 Hello les filles, bon début de semaine à toutes @+
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PositiveCat 212 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/10/2015 à 14:11 Belle journée à toi daloula et à tout le monde sur ce forum
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+ Brideligth emmental 3% (1 toléré