Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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lethel  5 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 26/08/2017 à 09:11
est ce que ca vous est aussi arrivé? les autres vous avez perdu combien? 
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Kally  103 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/08/2017 à 10:56 Salut,
c'est étonnant que tu n'aies rien perdu en 6 jours de phase d'attaque. Est ce que tu peux nous donner ta taille ou ton IMC ? Est ce que tu as fait un autre régime récemment ?
Enfin, si tu doutes de tes menus, tu peux aussi nous écrire tes repas de la semaine. 
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lethel 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/08/2017 à 12:57 1.55 m, IMC: 26
Non pas de régime les derniers temps.
Je n'ai mangé que des aliments de la liste
pfffff
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nelyne  1286 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 26/08/2017 à 13:47 bonjour tu ne manges peut être pas suffisamment de proteines tout simplement peux tu nous mettre un ou 2 menus types (avec les quantités si possible)on verra si quelque chose cloche dans un autre post tu parlais de carrés transit donc je suppose que tu es sans doute constipée d'où la "non perte de poids" à plus bye 
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Cyril7878  82 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/08/2017 à 14:32 Oui le mieux c'est de decrire tes menus, les quantités (oui je sais c'est à volonté mais quand même, par exemple le fromage blanc ce n'est pas forcément à volonté 
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j'ai commencée lundi, premiere pesée ce matin, et meme poids.
