Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de stabilisation
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jepepa  84 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/02/2011 à 09:21 bonjour,
ça y est je passe aujourd'hui en stabilisation. par contre, ça me stresse un peu car j'ai vraiment peur de reprendre des kgs. rassurez-moi svp !!!! on mange raisonablement de tout et on ne reprend pas ? ou est-il possible que je reprenne 2 ou 3 kgs ?
beaucoup de question, excusez-moi mais j'ai peur de reprendre.
envoyez-moi vos témoignages.
merci beaucoup et bon week-end ! 
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Vanaila  344 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/02/2011 à 09:23 Je crois que tu risque de reprendre un peu au début mais que sa se stabilise vite, et il y en a beaucoup qui perdent encore pendant la consolidation 
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johannalili  2998 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 19/02/2011 à 09:56 J'imagine qu'il est normal d'être à plus ou moins 1 kilo de son juste poids... On ne pèse pas tous les jours le même poids. Fais toi confiance, et garde les bonnes habitudes alimentaires que tu as pu apprendre en faisant le régime!
Et bravo d'y être arrivée! 
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doudoune051  824 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 19/02/2011 à 13:28 Bravo a toi et bonne stabilisation !!! 
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souris22  28 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/02/2011 à 16:23 oui bravo à toi et bonne stabilitation tient nous au courant de la suite 
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beberoze  38 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/06/2011 à 01:52 Bonjour a tous et a toutes =)
Je vous viens vous rejoindre dès le 1 juillet en tant que nouvelle proteinaute éh oui ! mais javoue avoie un peu peur pour la reprise de poids moi aussi ! jai confiance en ce regime pour ce qui est de perdre mais pour ce qui est de reprendre ... J'ai reelement peur ! alors voila jai pour habitude alimentaire de manger des pates (accompagnées de sauce tomate) et du riz, ... encore une fois accompagné d'une sauce. Ce sont mes plats qui sont les plus récurant .... jai honte lol donc je pense qu'en gros je peu oublié lors de ma phase de stabilisation ? merci davance pour vos reponses et en tout cas félicitations a celle qui ont tenu le coup, qui sont en stab et bravo pour vos efforts ! 
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a bientot =)