Ca y est, c'est démarré

Bijounet 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2011 à 18:01 J'ai commencé la phase d'attaque depuis mercredi dernier. Aujourd'hui j'ai déjà perdu un peu plus de 2kg ! c'est génial et ça encourage à continuer. Je vais encore continuer la phase d'attaque pendant 2 ou 3 jours, et puis je passerai en phase croisière, parce que les légumes me manquent !! J'aime venir lire vos témoignages, ça motive et ça prouve que quand on veut on peut. Une petite question : celles qui ont perdu plus de 25 kg, y a-t-il sujet de s'inquiéter pour la peau qui ne suivrait pas ??

Utilisateur45249	Posté le 30/05/2011 à 18:22 NON non ..passe en croisière !!ça ne sert à rien que tu restes en PA aussi longtemps sinon à te faire stagner et c'est dangereux pour les reins .. pour la peau il faut faire du sport !!! voilà et bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Bijounet 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2011 à 18:25 Merci pour ta réponse Birdyblue. Je vais pouvoir manger un peu de légumes à partir de demain !! ah quel bonheur.
Utilisateur45249	Posté le 30/05/2011 à 18:26 Oui fais toi plaisir et Bonne route Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lauravend 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/05/2011 à 18:27 oui a toi la croisiere des demain bienvenu
Bijounet 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2011 à 18:31 Merci à toutes les deux. Je vais passer une soirée agréable en pensant à demain.
samedi 1720 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/05/2011 à 18:33 coucou bijounet pourquoi veux tu prolonger ta phase d'attaque?, Comme te le dit Birdyblue ça ne sert a rien.Passe des demain en croisiere sinon tu vas mettre ta sante en danger. Je ne voudrais pas paraître méchante mais pour dire ces betise là tu n'as pas du lire le livre "je ne sais pas maigrir" sinon tu aurais vu ce que represente les différentes phase.Achete le bouquin lis le et relis le:il est plein d'infos et c'est toujours utille de l'avoir. Bonne route
Bijounet 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2011 à 19:32 Si, si j'ai le bouquin, et je l'ai lu. Mais vu les kg que je veux perdre, je ne crois pas que ma phase d'attaque soit trop longue, puisque elle devrait être entre 5 et 10 jours. Je pensais faire un jour de plus, mais je suis contente de terminer aujourd'hui.

Cardinale 594 messages Proteinaute actif	Posté le 30/05/2011 à 20:57 Coucou & bienvenue sur Proteinaute Ne t'inquiètes pas pour ta phase d'attaque, j'avais à peu près le même poids que toi au commencement, et je n'ai fait que 4 jours et çà m'a suffit! Bievenue en croisière alors! Bon courage ^^
samedi 1720 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/05/2011 à 20:58 as-tu fait la simulation de perte de poids sur le site? je suis partie de + haut que toi et j'ai fait 5 jours.
Bijounet 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2011 à 21:06 la simulation, non, j'ai pas vu. Mais si je perds comme vous, c'est super.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Ca y est, c'est démarré

Messages sans réponse