çA y est en croisiere !!!!

soleilbrillant 519 messages Proteinaute actif	Posté le 29/05/2011 à 10:10 j'ai perdu 10 kg en 3 semaines puis depuis plus rien!!! pire j'ai repris 1 kg :(( et sans un seul écart! faut le faire quand meme.... Mais bon je désespère pas. Mon corps se la joue "macho", il résiste tant qu'il peut mais avec moi il ira pas bien loin car j'ai la tete dure et je l'aurais!!! Il craquera avant moi lol. J'ai la tete dure et pas de temps à perdre avec un fénéant qui pense qu'à engraisser!!! mdr En tout cas merci les filles pour tous vos encouragements!!! Ca fait du bien quand meme (mais faut pas le dire à Monsieur "le corps"

lolobis 340 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/05/2011 à 11:15 soleilbrilliant Juste un mot ou plutot 2! TIENS BON!! c'est juste un pallier, ignores et continues
soleilbrillant 519 messages Proteinaute actif	Posté le 30/05/2011 à 17:36 Merci lolobis! ben figures toi que j'ai perdu 1 kg!! Le "fénéant" commence à lacher prise!! mdr! Je te souhaite bon courage aussi....
kalyana 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2011 à 17:43 Moi aussi fin de la phase d'attaque avec 2.5 kilos en moins , je perds beaucoup plus quand je marche beaucoup donc ce soir 45 minutes de marche sur tapis à la salle de sport . Bon courage à toi ....
soleilbrillant 519 messages Proteinaute actif	Posté le 30/05/2011 à 17:50 Merci toi aussi!!! 45 mn c'est pas mal dis donc! Moi tous les matins je fais 20 mn de vélo élyptique, 100 abdos et 100 aducteurs. C'est vrai qu'on sue mais ca fait tellement de bien et pour ma part, je déculpabilise aussi!
lolobis 340 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2011 à 20:14 @ soleil brilliant ah bah voilaaaaa tu vois! Si t'es en croisière viens donc nous rejoindre sur un forum ultra sympa avec de super femmes motivantes et boostées! http://www.proteinaute.com/forum/et-vogue-la-croisiere-le-21-mai_6_9903.html Idem kalyana!! Ciao et continuez de garder le bon cap, ca en vaudra tellement la peine!!!
soleilbrillant 519 messages Proteinaute actif	Posté le 31/05/2011 à 14:38 allez je vous suis... que dis-je je cours!!! On rejette pas la moindre miette d'encouragements lol!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

çA y est en croisiere !!!!

Messages sans réponse