Mon Régime Dukan
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dimdim57 399 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/05/2013 à 08:57 merci les filles trop coool je vais aller vois tout les cite |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/05/2013 à 19:28 reçu aujourd'hui, pour mon jour PP...
j'ai immédiatement fait cette recette : http://www.proteinaute.com/recette_creme_tofu_au_chocolat_rapide_sans_gelatin(...)
je me suis régalée!
mes PP vont avoir une autre dimension, maintenant! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
moonmoon 78 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/05/2013 à 20:29 Super, ça était rapide!!!! Est-ce qu'on sent bien le chocolat ? Merci pour ton retour et il me tarde vraiment de l'avoir... |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/05/2013 à 20:53 on le voit bien et on le sent bien...
je me suis fait ça ce soir... une tarte au chocolat aux zestes d'orange.... quand on pense qu'on peut en manger dès l'attaque.... ça va révolutionner le régime pour ceux qui le débutent maintenant!
plus besoin de se passer de fromage grâce à la cancoillote et au st pierrelin/st justin, plus besoin de se passer de cacao, grâce au cacao 1% de mg, et plus besoin de se passer de pâtes grâce au konjac. Que du bonheur ce régime! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
moonmoon 78 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/05/2013 à 21:19 Waouh j'en salive quelle classe supertata encore merci pour cette info et tes recettes!!!!!! Grâce a vous ( les assidues de proteinaute) j'ai repris le droit chemin et je ne me lasse pas grâce aux diverses recettes. |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/05/2013 à 00:08 oui, ce forum est extra pour les recettes et pour tout le reste... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
dimdim57 399 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/05/2013 à 14:19 hello hello
hummm miam miam elle se trouve ou la recette de la tarte aux chocolat stp et la crème choco tofu ??? je rentre de la boutique du chinois avec du konjac a 2.09 e la barquettes et le tofu a 1.69 e |
pepita89 23 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/05/2013 à 14:58 Dimdim: je pense que c'est celle là de recette
http://www.proteinaute.com/recette_tarte_au_chocolat_zestes_d_orange_et_grain(...)
Supertata te le confirmera peut-être D'ailleurs, cette recette a l'air vraiment bonne supertata, il va falloir que je la fasse dès que j'aurai du tofu et du vinaigre de cidre |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/05/2013 à 16:17 @pepita : merci oui, il s'agit bien de cette recette j'ai juste changé la base pour qu'elle soit PP sans toléré. si tu n'as pas de vinaigre de cidre, remplace par du vinaigre blanc ou un vinaigre assez neutre en gout. Pour le tofu, si tu n'en as pas, une duducop (plume) l'avait remplacé par des petits suisses. mais je n'ai jamais testé perso! (regarde les coms sous la recette)
@dimdim : le lien de la crème choco tofu est en dessous de la photo! pour la recette de tarte au chocolat, suis le lien donné par pepita. ;° Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
pepita89 23 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/05/2013 à 16:45 D'accord merci pour l'info Supertata!! Et bravo pour toutes tes recettes plus appétissantes les unes que les autres |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/05/2013 à 21:55 ;° Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Sibylline68 73 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/05/2013 à 15:34 Hello, je viens de le recevoir en suisse et le goût est top. Très proche d'un chocolat chaud. Merci encore Supertata pour ce bon plan! |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/05/2013 à 16:04 cool! suis contente que ça te plaise
je l'aime bien aussi, et je n'ai jamais passé un PP aussi serein qu'avant hier! que du bonheur! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
mathildedudu 550 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/05/2013 à 16:35 Je viens de le recevoir... Ce matin marbrer Choco vanille trop bon ! J ai vraiment du mal à croire qu il soit à volonté.. |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/05/2013 à 18:22 c'est comme le port salut, c'est marqué dessus! et ça me va parfaitement! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
pepita89 23 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/05/2013 à 20:10 Je vais le recevoir demain! Alala en lisant vos commentaires j'ai encore plus hate!!!! |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/05/2013 à 20:24 héhéhéhéhé : fais toi une liste des recettes que tu veux faire d'urgence! comme ça, dès demain tu pourras t'u mettre!
moi je vais me faire un de mes gâteaux au chocolat préférés... l'absolute... et je pourrai même en manger lundi, jour PP sans toléré...
j'adooooooore! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/05/2013 à 13:02 petit déj de reine ce matin! j'ai failli manger tout le cake... au lieu de le répartir sur 2 ou 3 jours...
bon, c'est officiel... ce cacao est génialissime! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Sibylline68 73 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/05/2013 à 15:04 Je le fais ce soir ^^ |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/05/2013 à 17:44 j'espère qu'il te plaira! @+ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
pepita89 23 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/05/2013 à 19:29 Ca y est le gâteau est au four!!!! J'ai fait ma recette habituelle mais du coup j'ai remplacé le cacao dégraissé par celui à volonté et hop plus aucun toléré! J'ai gouté avant d'y mettre au four et c'était déjà super bon, un très bon gout de chocolat même meilleur que le cacao dégraissé! Et puis le matin je pourrai reprendre mon bol de lait avec ce cacao dedans, le vrai petit déj est de retour!!!! |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/05/2013 à 19:57 cool! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Sibylline68 73 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/05/2013 à 08:49 Alors dans l ensemble, il m a plu, Supertata, et je le referai. Je ne pensais pas sur l association choc tofu passerait aussi bien. Une dudu cops m avait fait des muffins ainsi et ct assez dégue... Hihi sinon à mon goût il n étais pas tout à fait assez sucré, il a perdu un peu à la cuisson, et un peu trop sec. Ct comme l adorable tea cake et je m attendais à un poil plus moelleux... Trop de cuisson ou un peu moins de son à ton avis pour la prochaine fois? |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/05/2013 à 10:31 je pense que tu l'as fait cuire un peu trop. Réduis ton temps de cuisson ou ta température. je donne les poids des sons pour qu'on ne puisse pas se tromper... mais il y a une chose que je ne peux pas maitriser, c'est le four... d'un four à l'autre, ça change... de mon ancien four à mon nouveau, je ne suis toujours pas parvenue à retrouver les températures et temps de cuisson de l'ancien... ça joue parfois à 30° de différence... et à 5-10mn de cuisson en plus ou en moins....
l'adorable tea cake est assez moelleux également... donc définitivement un pb de cuisson.
Pour le sucre.... c'est vrai que c'est au gout de chacun.... il faut bien penser à gouter et à rectifier l'assaisonnement, en salé comme en sucré...
j'espère que ce sera mieux la prochaine fois. :°/
je cherche ce que je vais faire avec le cacao aujourd'hui.... ) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Sibylline68 73 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/05/2013 à 12:45 Lol tu m as fait éclater de rire avec ta dernière phrase...
Je vais réduire un poil le temps la prochaine fois selon ton conseil... Je dirais que plutôt que d avoir la consistance d un cake, ça ressemblait plus pour tous les deux à un pain d épices, tu vois quand c est un poil plus ferme et sec. Mais je te rassure, tous les deux étaient très très bon quand même... J en ai pas laissé une miette... Hihi |
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