Calcul du juste poids

Posté le 19/07/2011 à 09:32

Je viens de réaliser le calcul du juste poids.

Eh bah, cela fait flipper! C'est long mais j'ai décidé d'en finir avec les régimes express et le yoyo qui va bien derrière alors:

7 jours d'attaque

105 jours de croisière ( c'est long, hein!!!!!)

150 jours de consolidation ( Au secours!!!)

Bon, bah, on se jette à l'eau et on y croit!

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Posté le 19/07/2011 à 09:37

en mars 2013 plutot

soit 2 ans depuis le début de l'attaque

Posté le 19/07/2011 à 09:44

Bonjour à toutes!

Oui, j'ai bien lu le livre, indispensable pour commencer le régime.

J'ai convaincu mon mari de le faire avec moi, à deux, c'est mieux, non?!

Je vais aller calculer le sien de suite!!

A bientôt

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Posté le 19/07/2011 à 09:59

ce sont des jours donné pour avoir une idée, mais ta croisière pour la perte peut-être plus longue ( c'est souvent ce qu'il se passe)

Posté le 19/07/2011 à 10:01

en fait le regime cest long, mais le pire cest de ne pas perdre (un peu quand meme ) mais de ne pas reprendre! et ca cest un long chemin a vie!! mais les habitudes viennent heureusement! trop hate de rentrer en conso et en stab!!

Posté le 19/07/2011 à 10:11

dis toi que c'est long mais que c'est nécessaire si je voulais vraiment perdre très rapidement je me serais relancer dans mon régime soupe au chou pour perdre 5 kilos en une semaine et puis juste légume viande grillé et fruit jusqu'a l'obtention du bon poids je perd très vite ok mais quand j'ai finit et atteint le bon poids je recommencerais progressivement a manger n'importe quoi en grande quantité et reprendrais mes mauvaise habitudes alimentaires

c'est pour ca que j'ai choisit dukan parce qu'il nous apprend a remangé sainement et encadre l'après perte de poids je vois la durée comme une chance de me sortir de mon alimentation douteuse oui c'est long mais l'important c'est de réapprendre a manger normalement donc la durée n'est pas une si mauvaise chose j'ai un ami qui a fait ce régime il a bien mincit et les résultat dure contrairement a mon régime express qui fait perdre vite mais ne dure pas essaie de voir la lenteur comme une chance

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Posté le 19/07/2011 à 10:12

@] cHatounie : excuse moi d'avoir égratigné ton pseudo

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