Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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sirine69  68 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 18/09/2013 à 08:34 bonjour
je commence ce matin avec tous le détails en haut d'après dukan j'arriverais à 66 kilos le 29 mai 2014 alors là super motivée !!!!!!!!!!!!!!!
je fais aujourd'hui 6 jours d'attaques et ensuite croisière 1/1
et vous ?????? comment ce passe votre régime
à ++++++ 
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sirine69 68 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/09/2013 à 08:34 et bas du ventre 122 cm
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vaness941  696 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 18/09/2013 à 08:44 Bienvenue dans la grande aventure et bon courage. 
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daisy93  449 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/09/2013 à 09:34 coucou , je te souhaite plein de courage moi j'ai commencer le 28 aout avec une phase d'attaque de 10 jours , il faut surtout pas craquer 
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carrefour41as  89 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/09/2013 à 10:17 coucou moi jai commencer comme toi, 6 jour dattasue puis 1:1 cest se qui a de mieux je crois et les premier kilos perdu c'est spectaculaire tu verras et du coup c'est encore plus motivant !! bon courage a toi 
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sirine69 68 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/09/2013 à 14:17 Bonjour à toutes !!!!
merci à vous c'est super sympas d’encouragée et bravo pour vos pertes de poids je vous tiens au courant de ma perte pendant la phase d'attaque de 6 jours !!!!!
à ++++++ et bonne continuation
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daisy93 449 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/09/2013 à 13:56 coucou , alors comment sa se passe ce régime ??
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