Celle qui partent du meme poids 66 kilos

Posté le 21/02/2011 à 12:03

Coucou

j ai commence le 3/1/11 avec des phase de craquage surtout le week end. ce matin je reprend correctement et espere m y tenir. Je n ai pas tellement de poids a perdre mais je me sens mal dans ma peau. j espere etre proche des 55 kilos cet été mais étant donné que ca fait des annéées que je n ai pas fait ce poids je doute un peu surtout que j ai des moment ou je ne perds rien de rien. et vous alors racontez et soutenons nous.

Posté le 21/02/2011 à 12:33

coucou maelan

waouh trop cool ta perte de poids j aimerai trop etre a ce poids

racontes moi tes journees et ce que tu manges et je prenne exemple

isilynn

Posté le 21/02/2011 à 12:42

merci maelan

ah oui l eau c est vrai je ne boit pas assez faut que je m y remette

allez c est parti je vais boire un grand verre d eau et un toute les heures jusqu a ce soir ca fera surement mon quota

le matin tu dis fromage blanc avec mes sons?? tu melange son ble et avoine avec? est ce que c est bon?

isilynn

Posté le 21/02/2011 à 12:47

ok dac merci pour ces info

on se tient au courant

moi cette semaine je vais surement rien perdre car y a mes ragniagnia qui arrive lol mais je vais tenir le coup

biz

annick

Posté le 25/02/2011 à 09:38

Bonjour je viens t encourager car je suis partie a peu pres du meme poids (67) et mon objectif etait de 55 aussi. Tout s est super bien passé malgré quelques écarts (surtout aux fetes)..Je suis meme descendue en dessous de mon objectif, poids que je ne pensais pas atteindre car je n ai pas fait ce poids depuis des lustres.

J ai tenu le cap en variant le plus possible mes menus, en testant quiches, desserts, poelées..C est ce qui m a sauvé de la lassitude du régime.

Je suis en conso depuis plus d un mois et c est un bonheur de remanger du fromage surtout.. J arrive a maintenir mon poids, à gérer les galas etc etc

Donc accroche toi on se sent tellement mieux avec plus de 10 kilos en moins!