Céréales dukan

justemoi04 222 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/08/2012 à 20:12 Bonjour Savez vous si les 30g de céréales contiennent bien la dose de son pour la journée?? Merci

irene1403 350 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/08/2012 à 22:03 coucou effectivement ils peuvent remplacer ta dose de son journalière... bon courage
Utilisateur103698	Posté le 10/08/2012 à 22:34 il me semble que oui mais si tu consommes tes sons (blé et avoine)+ tes cereales elles comptent pour 2 tolérés !!!! a confirmer hein !!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
justemoi04 222 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/08/2012 à 22:35 Ok merci
Utilisateur103698	Posté le 10/08/2012 à 22:36 voila jai trouvé sa sur le site dukan À croquer généreusement ou à déguster dans un bol de lait écrémé. Dans le cadre du régime Dukan® : - Phase d’attaque : interdit. - Phase de croisière : 30g (soit 2 tolérés). - Phase de consolidation : 45g. - Phase de stabilisation : libre. Cette recommandation permet la consommation conjointe d’une galette de son d’avoine. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Mogadarr02 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/08/2012 à 22:49 Perso il ne faut pas abuser de ces céréales sinon bonjour les mots de ventre! (gargouillis...) Mais elles sont délicieuses il faut juste en consommer 3 cs environ par jour
Angie280880 771 messages Proteinaute actif	Posté le 10/08/2012 à 23:09 Je rejoins tifilou41 : les céréales ne remplacent pas ta dose journalière de son mais sont des tolérés. Tout comme les biscuits et barres de céréales. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Angie280880	Ce message a été supprimé par son auteur.

irene1403 350 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/08/2012 à 05:48 non elle sont toléré si tu consomme ton son en plus sinon c simplement ta dose de son sans avoir utilisé ton quotas de toléré bon courage
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 11/08/2012 à 07:18 Hello !! Juste mon avis sur ce produit sans vouloir vous en détourner car chacun fait ce qu'il a envie - chères pour ce que sait (dans les 6 euros le paquet) - contient des composant interdit (cf. paquet vous serez surprises...) - 30 g c'est vraiment pas grand chose - se ramollissent au contact du liquide et surtout ! Vous pouvez trouvez sur le site des recettes extras de céréales. Personnellement j'ai testé cette recette : http://www.proteinaute.com/recette_pepites_de_la_colere_aux_noix_et_caramel_c(...) Un délice ! Si vous n'êtes pas en conso vous pouvez enlever le quinoa.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Céréales dukan

Messages sans réponse