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Cette fois c la bonne depart le 3/06/2011

lestyty

16 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/06/2011 à 11:36

comme le dit mon sujet c pas la premiere fois que je fais dudu!!!! mais il me reste 10 kilos a perdre et je les aurrais!!!

qui me suis????

Estrella73

2583 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/06/2011 à 12:00

Alors déjà ne commence pas par une phase d'attaque...croisière directement ! Bon courage

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

wilhug

45 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/06/2011 à 12:13

Tous et toutes avec toi!!!

claudyne

1304 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/06/2011 à 13:22

Par curiosité, tu en es à combien de fois dukan ? en combien de temps ?

lestyty

16 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/06/2011 à 16:27

jai fais dudu lan dernier ou jai perdu 18 kilo!!!! petit laisser aller jen ai repis 5 donc je repart en croisiere pour les dernier et enfin m'aimer!!!!!

lestyty

16 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/06/2011 à 07:31

bon première journée 500g en moins c pas mal du tous sa!!! part contre ma réglette déconne a plein tube lol!!!!

programme du jour matin sport!! après midi détente avec les loulou!!! un bon programme

Vanessa476

876 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/06/2011 à 08:45

Bon courage à toi pour ces 10 kgs.. Tu y arriveras ...

 

Biz

gigi2010

483 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/06/2011 à 07:38

bonjour moi aussi je recommence , car apres 15jours en conso j ai repris 3kg ,trop de fetes etpeu de volonté!!! j ai commencé hier te ce matin 200gr de moins , lelstyty on a presque la meme courbe et on vas y arriver!!!!!

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