Accueil Forum » L'Escalier Nutrtionnel jour par jour

Cette fois-ci sera la bonne

Objectif8 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2014 à 16:35 Tout est dit ! Ah non, je n'ai pas dit "bonjourrrrrrrrrrrrrrrrrr". Moi, c'est une balance pas sympa du tout qui grimpe, qui grimpe + un estomac dure à contenter + 2 jeunes enfants qui ont laissé des kilos et surtout adorent les goûters sucrés + une reprise du footing pour faire un 10 kms ou un semi à l'automne, mais pourtant une balance pas cool + beaucoup de déplacements, donc des repas sur le pouce + une passion pour le pain et le fromage. Tout ça : ça fait un poids non atteint en fin de grossesse, une quantité de vêtements dans lesquels je ne rentre plus et une pesée qui me fait dire STOPPPPPPPPPPPPPP ! EN commencé, dur de ne pas craquer mais ça va le faire. Bonne journée et bienvenue

Proteinaute 3813 messages Staff Modérateur	Posté le 17/06/2014 à 16:46 Hello Objectif 8 Dis moi, ca te tenterait de débuter cette aventure en faisant partie du programme de témoignage ? http://www.proteinaute.com/forum/des_temoignages_on_a_besoin_de_vous-47501.html Une source de motivation supplémentaire, ca ne fait pas de mal : c'est le nerf de la guerre ! En tous cas, bienvenue, bon parcours à toi !
tichats 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2014 à 17:53 bienvenu objectif 8 avec de la motivation et du courage tu vas arriver a les perdre tes petits kilos de trop
Objectif8 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2014 à 17:58 Bonjour et merci. J'ai vu le message en surfant mais je ne sais pas trop... l'idée de la caméra me freine un peu. Je vais y réfléchir sérieusement car ce serait une motivation supplémentaire.
Objectif8 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2014 à 20:55 Journée OK. Pesée uniquement le mardi après PP ? Quelles sont les recommandations ?
Objectif8 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/06/2014 à 19:55 Journée moins facile, j'ai croisé une chips ce midi et je lui ai fait sa fête mais suis très vite partie du pot où j'étais invitée pour limiter la casse. Je ne me sens pas privée et appréhende juste un WE un peu chargé, mais pas à pas !!! Sport moyen aujourd'hui mais footing de 5 kms demain.
Objectif8 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/06/2014 à 07:38 Bonjour, Je me parle à moi même, je vais peut être aller voir sur d'autres posts pour trouver du soutien. Je ferai peut être une dernière pesée demain puis ce sera mardi après la journée PP. Bonne journée
missglacon 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2014 à 11:06 Bonjour Es tu arrivé a ton objectif?

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Cette fois-ci sera la bonne

Messages sans réponse