Challenge de novembre qui me suit

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mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 29/11/2014 à 11:00 pour atteindre ou depasser mon objectif donc seance de cardio ce soir a demain pour le chek up des objectifs les filles

dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 29/11/2014 à 12:31 Bonjour les filles !! Contre toute attente, 73 tout rond ce matin !!! Donc objectif atteint !!! (73.9 hier... ; t'étais un peu désespérée !!!) Hâte de voir le tableau récap Eva !!! bises
chrissette 4255 messages Proteinaute expert	Posté le 30/11/2014 à 06:38 58.6, mon poids descend, génial! bon dimanche!
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 30/11/2014 à 08:05 Coucou.. 61.5 , objectif atteint.. Courage
tchatikitty 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/11/2014 à 10:13 Coucou! Pesée du jour 55,7 kg. Objectif atteint vu que je visais 57 kg. Bientôt la conso! Fière de moi, j'ai perdu tous mes kilos de grossesse gémellaire mes petits ont 5 mois tout juste! Bon dimanche!
evatoune 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/11/2014 à 15:14 Coucou les filles! Allez dernier jour du challenge dernière ligne droite avant la pesée de demain. Pour la plupart l'objectif est largement atteinte bravo! Pour moi aussi d'ailleurs Je vous propose de vous faire un petit cadeau de récompense (pas de la nourriture évidemment) mais quelque chose qui vous fasse plaisir, ça peut être un petit quelque chose à acheter ou un petit plaisir type 1h de bain moussant/gommage/cremage ect... bref ! Quelque chose qui vous récompense pour vos efforts ! Pour moi petit budget donc un petit cadeau ... à voir sûrement un vêtement je suis une accro du shopping Voilà sinon le tableau est prêt il ne manque que les pesées de demain et je le mets en ligne ! Bisous à toutes et encore bravo!
dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 30/11/2014 à 16:08 J'ai dépassé mon objectif !!! 72.5 ce matin !!! Il y aura sûrement une petite remontée demain, mais c'est cool quand même !! Bises
Misabelle 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/11/2014 à 19:55 En déplacement donc pas de pesée demain mais de tout cœur avec vous!!!

Lyli95 311 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/11/2014 à 22:33 78.9 ce matin. Objectif atteint
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 30/11/2014 à 23:48 resultat 73.3kg jai manque mon objectif de peu mais cest pas etonnant jai fait quelques betises mais cote sport objectif atteint jai fait 3seances en tout ce mois on devrait creer le challenge de decembre pour tenir bon pendant les fetes
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 30/11/2014 à 23:50 comme cest la pesee demian jespere que les 300g senvoleront et que jatteindrai ,on objectif bravo a vous toutes qui avez atteit vos objectif et encore plus a vous qui les avez depasse
emmalpas 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/12/2014 à 06:49 70.9 ce matin, je n'ai pas atteint mon objectif qui était de 70 kgs, mais bon j'ai eu un palier qui a duré une quinzaine de jours, et du coup, quelques craquages car j'étais plutôt démotivée. je suis tout de même contente du résultat, je serais en dessous des 70 pour noël et ca me va très bien !!! bravo à toutes, vous avez pour la plupart atteint votre objectif, c'est super !!!!!
zaratustra 1619 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/12/2014 à 07:27 51.5, j'ai atteins mon objectif de maintenir 52kgs en conso....
Utilisateur125810	Posté le 01/12/2014 à 08:48 coucou pour moi 60.9kg samedi, donc objectif atteint et passage en conso depuis presqu'une semaine. lachez rien, les filles on est des winneuses bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 01/12/2014 à 09:48 73.9kg objectif pas atteint, mais ce n'est que partie remise je ne me démoralise pas!!!
dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 01/12/2014 à 17:07 Bon et bien fin du challenge et je finis à 72.8 kg, donc objectif des 73 atteint !!! Youpi !!! Alors Eva, tu ouvres un nouveau sujet pour le challenge de décembre ???? Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 01/12/2014 à 20:17 Oui eva on attends le tableau et le nouveau challenge... Bravo les filles, objectif atteint ou pas on se donne bcp de mal pour y arriver...
evatoune 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/12/2014 à 20:54 Coucou les filles! Moi ce matin 99,5 donc objectif des 100kg atteint j'attends de voir ce soir si d'autres me donnent leur poids et je vous mets le tableau en ligne ! Bravo à vous toutes vous avez tout déchiré ! Pour celles qui n'ont pas atteint leur objectif le plus important c'est de mincir peu importe combien par mois Allez j'ouvre un post pour le challenge de décembre ! Bisous à vous toutes
evatoune 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/12/2014 à 21:01 http://www.proteinaute.com/forum/challenge_de_decembre_c_est_parti-48957.html voilà c'est fait
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 02/12/2014 à 10:07 Merci evatoune!! et bravo pour ton objectif que tu as explosé!!
TeddyBear 146 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/12/2014 à 22:38 Challenge: Alors, mon poids de ce matin 1/11 est 123.8kg; mon objectif pour le 1/12 119kg (-4.8kg). J'était à 118.3 kg au 1/12. Atteint ! Natation le weekend en plus au programme.
TeddyBear	Ce message a été supprimé par son auteur.

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