challenge konjac semaine du 25 mars au 31 mars 2013

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today 1369 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/03/2013 à 13:07 bon ma photo du repas du jour, tout y est; le konjac que je ne fais pas cuire à l'eau, mais revenir dans la poële avec le poisson et une cs de jus de tomate; l'eau avec le produit pour éliminer, le flan (et non flanc, voilà ce que c'est d'avoir la flemme de relire...lol.) plus 1 café, comme au resto mdr.....

today 1369 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/03/2013 à 13:10 Mamie, je sais pour la pesée, mais j'ai remarqué une différence entre le lundi et le mardi, et comme le mardi m'est plus favorable..........
Utilisateur46869	Posté le 25/03/2013 à 14:08 Je vous suis de près... J'ai commandé du konjac à Sylvie qui nous fait profiter de ses bonnes affaires... Peut-être que je prendrai le train en marche Bonne idée les photos des plats, ça donne des idées ! Bon courage ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
simye 546 messages Proteinaute actif	Posté le 25/03/2013 à 14:37 ok jemelance m'a donné le lien - je pensais qu'il y avait des conditions particulières mais en fait c'est juste un repas konjac par jour - ok je mets mon poids demain - bon courage à toutes le soleil est de retour - c'est super
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 25/03/2013 à 16:20 journée PP pour moi aujourd'hui ,, ce matin chicorée et porridge voici la photo de mon cake de midi , je l'ais tout mangé et un yaourt , c'est tout !!! je n'avait plus faim !!! ce soir ce sera une moitiée de dorade , l'autre pour mon zommmm , puis fromage maison
niki86 138 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2013 à 17:05 bonjour les filles mon poids pour commencé le challenge est mal commencé car j'ai pris1 kilos de plus car il y a les arrivé qu'on toute les femmes pour moi sa commence mal pesée se matin 88.700 mon menu du 25 mars est patte konjac façon bolo 1 flan bio a 16h fromage blanc ce soir patte konjac facon chinoise 1 flan bio bon courage a tout le monde
Utilisateur117605	Posté le 25/03/2013 à 17:32 coucou ,et bien moi je l'ai fait avec un bio flan en dessert je suis tres dessert ,faut avouer que pour moi c'est une premiere et je n'apprécie pas tellement ,demain je le ferai revenir dans du bouillon dégraisser avec des dés de jambon merci mamie pour la photo ,c'est fort appétissant pourtant ton cake mais ici je trouve pas ce fromage autorisé bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 25/03/2013 à 18:14 charline79 , pour le cake tu peux mettre de la cancoillote à l'ail à l'intérieur ,c'est un fromage autorisé et en plus illimité ,, je l'ais déjà fait avec et c'est délicieux , tu peux aussi mettre du tofu soyeu et moins de lait c'est très bon aussi !!!

Utilisateur117605	Posté le 25/03/2013 à 18:41 d'accord merci ,demain je fais les courses ,j'en acheterais de la concoillote , Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur46869	Posté le 25/03/2013 à 19:53 Mamie ton cake est super appétissant... la recette ?? j'ai dû râter un épisode... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur46869	Posté le 25/03/2013 à 19:57 bibine je viens de regarder ta courbe... waouh ! quel exemple !! BRAVO Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mnaimosyne 1837 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/03/2013 à 20:00 Coucou les filles!!! Vous me donnez envie!!! Mamie ton cake a l'air tellement bon...........je n'ai pas vu la recette,je vais aller sur les pages du début,peut être que tu l'a mise. Je crois que je le ferais la semaine prochaine ok mamie? Moi qui n'aime pas trop le konjac .........cuisiné avec les recettes que mamie a donne le lien..............pourquoi pas! Bon courage a toutes!
mnaimosyne 1837 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/03/2013 à 20:08 Coucou Mamie!! je viens de voir que tu as mis le lien de la recette du cake! Super! je testerais! Bises a toutes!
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 25/03/2013 à 20:14 revoici le lien du cake , j'y ais mis du persil du jardin et de la ciboulette ,pour le poulet c'était un reste de poulet cuit ,sinon j'ais suivis le reste de la recette ci dessous http://www.proteinaute.com/recette_cake_de_konjac_au_st_pierrelin-9530.html
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 25/03/2013 à 20:27 niki86, en voyant tes repas je constate que tu mange du konjac aux 2 repas , je ne sais pas si tu vas le faire tout les jours,c'est toi qui vois, mais c'est peut être trop ou alors ne pas dépasser la quantité d'un paquet par jour ,car certaine personnes ont les intestins fragiles , je ne voudrais pas que tu soit malade, personnellement ça ne m'a jamais rien fait d'en manger deux fois dans la journée ,mais c'était le reste du midi ,ou bien en dessert sans jamais dépasser la valeur d'un paquet au cours d'une journée charline , quand je fait le konjac façon riz au lait ,je le fais avec un paquet de bio flan et c'est mon dessert soit sur plusieurs jours ou un seul repas ,et je ne mange que ça mélodie ok pour la semaine prochaine , pas de problèmes
Utilisateur117605	Posté le 25/03/2013 à 20:44 merci mamie et bonne soirée a vous toutes ,a demain Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 25/03/2013 à 21:39 Merci, Jemelance s'est très gentil, Alors pour mon 1er jour de challenge ,konjac + un carrè frais aux poivres et un steack grillè, jour PP, normalement c'était prèvu konjac + fruits de mer mais j'ai du changer à la dernière minute ma fille n'était pas bien , allez chez le médecin et c'est mon pt chou qui à cuisiner et n'a plus penser à mon challenge, pas grave j'ai aviser. C'était bon qd même ,lol
Utilisateur46869	Posté le 26/03/2013 à 07:29 merci Mamie pour la recette du cake... A tester Ici ciel bleu soleil, il devrait faire bon cet AM... Bonne journée à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 26/03/2013 à 08:00 bonjour à toutes ,bonne cuisine ,bonne journée , ce sera konjac bolognaise à midi pour moi ,, à++++++++++
niki86 138 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2013 à 08:16 bonjour les filles mamie merci pour tes conseils pour le konjac j'en est pas mangé hier au soir car j'ai été au kiné pour la tendinite que j'ai au bras gauche je n'avait pas faim plus fatigué alors une tasse de thé vert au litchi 1 flan bio et au lit pour aujourd'hui 26 mars ce matin milk shake protéiné a 10h galette de son d'avoine ce midi konjac façon chinoise avec oignons et soja journée PL a 16h fromage blanc ce soir soupe potiron avec 2 tranche de jambon de dinde 1 flan bio voila ma journée bon courage a tout le monde
Utilisateur109950	Posté le 26/03/2013 à 08:16 idem pour moi mamie .. bonne journée à toutes soleil mais très froid ce matin Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
today 1369 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/03/2013 à 09:13 hello les filles, alors pesée de ce matin 67.8 2ème jour tjs d'attaque, là je vais petit déjeuner........ à tout à l'heure.
mamie25	Ce message a été supprimé par son auteur.
today 1369 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/03/2013 à 12:56 je dois partir, donc je ferai konja ce soir, midi c'est barre protéinées car pas le temps de manger.

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 26/03/2013 à 13:12 repas de midi konjac à la bolognaise ,j'y ais rajouté une du céléri branche , de la canelle , des 25 épices de tunisie (j'ais congelé de la sauce bolo toute seule ,il y en a 4 portions) 1 yaourt maison , un fromage frais maison enrobé d'herbes à la provençale (ducro) je met le lien de la bolo http://www.proteinaute.com/recette_konjac_a_la_bolognaise-8579.html

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