Chambéry

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Utilisateur45712	Posté le 30/03/2011 à 14:13 non c'est bon la.et t'habite ou?t'a quel age???? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

maheloise 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 14:44 coucou!!!! j'habite la bauche à 10 km du lac d'aiguebelette et 5 km de les échelles j'ai 55 ans , mais 20 dans la tête lollllllllll et toi ????
Utilisateur45712	Posté le 30/03/2011 à 19:55 c'est pas tout pres de chambery!!! moi j'ai 23 ans et aussi 20 dans la tete looool Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
maheloise 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 22:32 bon 23 km !!!! c'est vite fait en voiture lollllllll 20 min
sand73230 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/04/2011 à 15:51 bonjour! j'ai 40ans et j'habite chambery! je commence lundi la phase d'attaque!
maheloise 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/04/2011 à 18:34 Coucou!!!bienvenue ! sand73230 Tu n'es pas seule dans ce régime. Tu as bien fait de venir sur ce post.Je suis partante pour te suivre dans cette perte de poids. l' important est de rester motivée !
sand73230 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/04/2011 à 22:29 avec grand plaisir! merci à toi,maheloise. bravo à toi pour ta perte de poids. sandrine
Utilisateur45712	Posté le 02/04/2011 à 18:25 bienvenue sand73230 et bon courage!!!!si tu as des conseils hesite pas!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sane73 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/04/2011 à 21:22 coucou les filles!! je m'appelle Sandrine Sane pour les copines!! j'habite La biolle je suis en plein palier!!!!!!!!!!! ça me rends folle!!et,je focalise sur ma perte de poids et cela produit un gros bocage!!!!!! il m'en reste encore 10 à perdre donc 5 qui me pourrisse le moral!!!!! courage au débutante et bravo les autres!!!
EsaClara 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2011 à 00:41 Bjr à ttes , j'habite la ravoir depui peu, mai j n connai pa cett sall de sport pa encor....Dan mon cas, ma lutte est surtt focalisée sur le fait de n pa reprendr mon poids j sui en croisiere, et en ce moment, les soirs, y a du pain ki traine avec du tarama ou des cochonneries du genre taboulé, entr autre ( je suis plutot salé et chaque soir, je succombe sur 2 pringles ou une poignée de cacahuetes ou du pain sauf quand mon mari s'absente pr son boulot Du coup, chaque matin, ma balance ne baisse plus C'est l'horreur et ils font tout avec mes enfants pr me faire craquer, mai j nperds pa de vue que c'est pour moi que je fais tout ca Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
maheloise 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2011 à 11:13 coucou !!! EsaClara la salle de sport s'appelle o'top elle est dans la rue du magasin bleu décor ; je te rassure pour moi idem les barbecues , les chips et les gâteaux d'anniversaire ne mont pas fait perdre du poids mais pas repris grâce au sport lol heureusement les anniversaire fini mais les barbecues sont toujours laaaaaaaaa !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! courage a toi eloise
Keylia 595 messages Proteinaute actif	Posté le 13/04/2011 à 21:32 Comment vont les savoyardes ? Je suis aller à chambery cet apréme !! Je me suis arrêter à La vie claire, le magasin bio à côté de la gare. J'ai enfin pu goûter aux baies de Goji ! Hum bah en faite je trouve que ça na pas de goût lol. Il y a aussi quelques arômes Sympa ce petit magasin, et beaucoup moins chère que le bio d'aix les bains. Si vous connaissez d'autre boutique je veux bien Alors les filles vous vous êtes mise au sport ? Moi j'essai de marcher plus, en ce moment c'est mou de la perte ! 100 gr en deux semaines.. mais bon je m'y attendais ^^
EsaClara 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2011 à 10:19 @maheloise: merci de me reconforter ... ça y est j'ai repri serieusemnt. la salle O'top, c'est à chambery meme? car j n vois absolument pas où elle se trouve, je viens de demenager à la ravoire, et je ne connais pas plus le coin ici. @kelia: j'allais à la vie claire à aix (à l'époque c'etait pour les barres de graines de sésame)... ici, je ne vois pas non plus où est celui de chambé près de la gare, en revanche, il y a l'eau vive à st alban leysee et aussi satoriz aux landiers le seul ouvert les lundis (à ma connaissance(mon jour de repos))Ah oui, aussi j'ai trouvé une salle de sport à challes les eaux open club et il y a du personnel ce ki est franchement appréciable pr le suivi et les conseils siblant selon nos objectifs Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
maheloise 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2011 à 20:06 bonjour EsaClara o'top 782 Rue Pierre et Marie Curie 73490 La Ravoire sport et Diététique : Une diététicienne est à notre service. Bilans corporels personnalisés et Rééquilibrages alimentaires. Musculation, cardio-training, aquagym,..aquadynamic et 55 cours collectifs par semaine. Aquagym, Body sculpt, abdos fessiers, STEP, Top bike,..ect.... Et pour Bébés, une activité BEBE NAGEURS le samedi matin.et aussi pour la detente jacuzzi, sauna, et hammam. voila je vente ma salle lollllllllll
mariejo74 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2011 à 23:54 bonjour je suis de rumilly et bientot dans 1 mois je demenage au viviers du lac . j'ai commencer le regime pp haujourd'hui.je serai ravie de faire des connaissance dans ses environs .
lily7488 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/05/2011 à 21:57 Bonjour, Je suis de Drumettaz et je vais commencer le régime Dukan mercredi. Je viens de remonter sur la balance après un long moment au placard, et honnêtement j'ai le moral dans les chaussettes !!! J'attends beaucoup de ce régime, car je me sens vraiment très mal dans mon corp et cela impact ma vie de couple. J’espère que l'on va pouvoir s'entraider. Car j'ai peur de me lasser de la viande, poissons, etc.. Au plaisir de vous lire. Lily

Keylia 595 messages Proteinaute actif	Posté le 17/05/2011 à 11:52 Coucou lily ! Très proche voisine ! J'habite un peu au dessus de marlioz Je te souhaite la bienvenu sur le forum, tu verras il y a plein de soutiens, d'aide, de recettes.. C'est super pour réussir son régime. Avec de la volonté je t'assure que tu y arriveras. C'est la première fois que je fait un régime, et que je le réussi, sans craqué au bout de 2 semaines Tu vas commencer quand ?
lily7488 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 12:04 Je commence demain... merci pour ton message, je souhaite perdre 20kilo car je ne me supporte plus dutout... comment se passe ton régime ? tu ne te sens pas trop privée ?
Keylia 595 messages Proteinaute actif	Posté le 17/05/2011 à 13:15 En faite, le plus dur c'est la 1ère semaine, après on est toute heureuse de retrouver les légumes J'ai fait 6 jours d'attaque et ensuite l'alternance 1PP/1PL. On perd la sensation de faim très vite, du coup après une bonne assiette de protéine tu es calé jusqu'au soir. Donc pas trop l'impression d'être privé, même si en passant devant une boulangerie ou pizzeria c'est pas toujours facile Mais les résultats assez rapide sont très motivant Suivre la méthode à lettres, sans faire de craquage, et c'est gagné ! Il y a des bonnes recettes, crêpes, lasagne, île flotante.. Et plein d'autres qui aident à varier et ne pas se lasser. Avec le beau temps, salade, barbuc, c'est que du bon Bon courage.
mariejo74 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 19:56 bonjour j'ai perdu 2kg en 2 jour est-ce beaucoup? JE SUIS EN PHASE PP
lily7488 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 22:12 Voilà je commence demain !!! J'ai préparé mon repas de demain midi (je mange au boulot donc pas le choix), alors au menu : - boulette de surimi - emincé de dinde sauce yaourt 0%/moutarde en préparant j'ai déjà envie de manger, c'est bon signe non ?! Motivée, motivée, motivée !!!!!
Keylia 595 messages Proteinaute actif	Posté le 17/05/2011 à 22:20 Coucou mariejo Non ce n'est pas trop ne t'inquiètes pas, c'est très bien. Profites de ce moment. Aaaah motivée motivée lily !! Oui c'est bon signe et c'est pas mal de préparer la vielle au moins pas de risque d'écarts
maheloise 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 22:43 coucou les filles !! après 11 jours à l'hôpital me revoilà ,j'ai été obliger d'arrêter mon régime depuis 12 jours je mange normalement, je fais attention mais depuis pas repris de kg j'ai même perdu 600 gr
Keylia 595 messages Proteinaute actif	Posté le 18/05/2011 à 00:22 Bonsoir maheloise ! J'espère que c'était pas trop grave et que tu vas bien maintenant Tu vas reprendre la croisière du coup ? ou peut être passer en conso ? Fait attention quand même, c'est très important de consolidé le poids perdu. En tout cas bravo pour tes 600g.

Utilisateur64617	Posté le 19/06/2011 à 19:35 hello je suis de chambéry !!! je viens de regarder lémission sur la 6!!! et je suis là !!! lol vous me trouverez aussi sur le forum "phase dattaque" mon post sappelle HELP !!!!!! je commence demain matin donc lundi 20juin le "dukan" bonsoir à toutes les voisines!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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