Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

Changement durant la phase

jldanczak

72 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/08/2011 à 15:55

Bonjour,

J'aimerai savoir si on peut créer une phase 2 bis c'est à dire commencer par une alternance 5/5 et pour les 3 derniers kilos passer à une alternance 1/1.

Merci pour vos réponse.

Utilisateur45249

Posté le 31/08/2011 à 15:58

Bonjour ..

oui bien sûr sans aucun souci

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

jldanczak

72 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/08/2011 à 16:05

Merci ca me rassure car j'ai peur de souffrir de lassitude avec un arrêt de 5 jours de légumes à chaque fois mais pour l'instant je tiens bon... ouf

jldanczak

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur45249

Posté le 31/08/2011 à 16:07

Justement avant de te lasser tu peux y passer dès à présent ..la perte sera la même que tu fasses5/5 ou 1/1

 

tiens bon c'est le principal

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

jldanczak

72 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/08/2011 à 16:12

Merci pour tes conseils

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.