Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
|
GINKI  4216 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 25/03/2016 à 18:01 Bonjour a toutes je fait dukan depuis le 22 janvier et je voudrais changer mon jour de PP en PL pour pouvoir retombé samedi prochain en PL esque je fais 2 jours de PP merci a toutes 
|
|
kulaa  4240 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/03/2016 à 19:45 Ca dépend si ta perte est bonne et régulière ou si tu es plutôt dans une phase de palier. si tout va bien avec ta perte, tu peux faire deux PL, sinon, je te conseillerais deux PP. Mais c'est un avis personnel hein!? 
|
|
el14  267 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 25/03/2016 à 20:03 Vas y tranquillou ma collègue a perdu 36 kilos en 11 mois en faisant pp à midi et pl le soir.... Il faut juste retrouver un bon rythme ... Elle perdait moins en faisant un jour de chaque.. Bon courage Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
GINKI 4216 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/03/2016 à 20:43 Merciiiiiiiiiii pour vos renseignement les filles je vais faire 2jes PP BON Week-end
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
