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Changer de phase ou rester en croisière malgré une longue stagnation ?.. HELP

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PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 02/11/2015 à 10:42 Super Rozzarena Tu vois, tu as perdu tout de même Ben moi, comme j'étais malade, je n'ai pas fait réellement régime Alors je vais attendre quelques jours, d'autant que dans une diaine de jours, à nouveau ZR

Rozzarena 71 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/11/2015 à 12:48 Oui, doucement mais surement ! Il ne faut pas que je baisse les bras... Participer au Forme aide vraiment à tenir, nous sommes peu sur cette page mais cela me fait vraiment du bien. Des idées recettes, une vrai petite équipe. Continuons ainsi ! Motivons nous et espérons avoir une bonne surprise le 24 décembre sur la balance ? (Papa noël apportera peut être une bonne nouvelle !) Pour ma part, ce midi c'était menu rapide : 2 steak haché + une omelette avec un petit flan (bio flan bergamote). et ce soir, c'est poisson mais je ne sais pas encore l'accompagnement !
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 02/11/2015 à 16:30 Coucu C'est vrai que ce forum est fantastique Cela m'a manqué la semaine dernière Et puis c'est bien de s'encourager et de s'entraider comme cela
BettyBoop29 438 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/11/2015 à 17:45 Coucou les filles ! Pas d’ordi pour moi le weekend mais me revoilà @Rozzarena : Il a l’air trop bon ton Nutellight !!!! Moi ce qui me gène dans cette recette, c’est l’huile :(. Les hommes perdent bien plus vite et reprennent bien moins vite :( C’est injuste mais c’est comme ça ! 100g de moins c’est déjà très bien ! @Penelopelizz : Pas de souci !!! Tu vas mieux j’espère Moi ça va ! J’ai perdu 1kg depuis le 30/10 ! La balance redevient un peu ma copine Olalala… Tu me fais penser que ma ZR sera là d’ici 1 semaine ce qui veut dire que ma perte sera ralenti voir à l’arrêt :( @Rozzarena : Pas besoin d’être nombreuses pour s’encourager ! Au contraire, au moins on n’est pas noyées dans la masse Moi ce midi j’ai mangé des légumes à la vapeur avec du jambon, et là… J’ai faim ! Lol Ce soir, pas encore prévu, mais légumes et steak haché je pense (et un bioflan chocolat car ça m’a fait un bien fou hier !!!) Sinon, pour info, je viens de recevoir mes nouveaux arômes !!! Préparez-vous aux recettes Bisous les copines !!!
BettyBoop29 438 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/11/2015 à 17:45 Voilà les petits nouveaux
Rozzarena 71 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/11/2015 à 20:50 Re Bonjour les girls ! Wow les arômes ! Moi j'ai simplement "beurre fondu" et "chocolat noisette", ça a su te coûter un bras !!! Pour le nutellight, c'est vrai que l'huile c'est pas top mais l'huile de paraffine est autorisée... si je ne me trompe pas Puis une cuillère c'est pas trop grand chose. Je trouve qu'on est une bonne équipe félicitation pour ta perte ! C'est vraiment top !!! Continu ainsi :-P chanceuse lol Bonne soirée à vous, Bisouuuu
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 03/11/2015 à 08:39 Coucou les filles Oui, c'est vrai, la ZR revient vite avec tou sn cortège de désagréments (mal à la tête, au ventre ...) Oh la la lorsque je vois tous tes arômes, çà va être super pour cuisiner Bettyboop Perso je n'en ai pas, juste vanille et citron Je rate sans doute qqch Rozzarena, oui les hommes, c'est beaucoup plus facile pour eux Mais nous on a plusss de volonté, hi, hi
Rozzarena 71 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/11/2015 à 09:19 Coucou ! J'espère que vous allez bien ! Oui Penelopelizz, nous avons bien plus de volonté qu'eux, le miens à mangé des frites ce WE + Apero LOL Changement de programme pour moi, enfaite c'est ce midi poisson ! Et vous ? J'ai hâte de voir ce que tu vas concocter avec tes arômes, n'hésites pas à nous mettre des photos !

PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 03/11/2015 à 10:29 Coucou Moi ce soir ce sera des restes de poulet avec champignons OU joues avec carottes A midi, au travail fromages blancs
BettyBoop29 438 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/11/2015 à 11:50 Coucou les filles ! Vous allez bien ??? Ici le moral ça va Mais le corps... Bof bof... J'ai des fourmis partout depuis hier !!! @Rozzarena : Concernant les arômes, j’ai payé 25€ frais de port inclus, donc ça va je trouve . Après, j’ai déjà eu une mauvaise expérience avec le « croissant », mais le beurre me plait toujours autant, le chocolat et le noisette sont top ! Le crumble me semble pas mal non plus ^^ Pour l’huile, une cuillère c’est très calorique en fait :( Je n’ai pas d’huile de paraffine… C’est bon ? @Penelopelizz : J’ai commencé la cuisine avec les arômes oui Avec plus ou moins de succès j’avoue ^^ Moi aussi j’ai vanille et citron C’est de bons basiques ! (J’aurais rajouté beurre quand même ). @Rozzarena : Pour le moment, j’ai juste fait mon pain du matin (avec du noisette et du croissant qui est bof…) et aussi des gâteaux (une recette de madeleine) que je n’ai pas duuuu tout aimée ! Les aromes chocolat et noisette étaient bon mais il y avait du psyllium dans la recette et le goût me rebute totalement en fait… Hier soir, je me suis fait des roulés de jambon au carré frais et à la ciboulette, j’ai mangé un mini poivron (ça à le goût des pommes granny smith je trouve !!!) et un bioflan chocolat. Ce midi, j’ai 200grammes de poulet grillé et 5 ou 6 mini poivrons que je vais farcir au carré frais ciboulette encore et en dessert, un ferme et fondant vanille. Je dois retourner faire des courses ce soir d’ailleurs…
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 03/11/2015 à 13:00 Coucou Dis donc Bettyboop, tu es vraiment une pro pour les recettes en particulier En revanche, non, pas d'huile Par contre l'huile de parafine c'est autorisé par ex pour faire les salades et tu ne rajoutes aucune calorie Dans les salades, je fais une sauce fromage blanc, moutarde et herbes Hier soir j'ai fait une première : je suis rentrée trés tard et j'étais fatiguée (oui qand même) En fait je suis rentrée à pied (1 heure, je ne supportais plus de voir passer des bus pleins à craquer) alors le soir pour moi, ce fut steaks hâchés avec un oeuf par dessus et évidemment fromage blanc en dessert Mon homme avait cuisses de poulet avec des patates (sniff, j'adooore les pommes de terre)
BettyBoop29 438 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/11/2015 à 14:41 Coucou Penelopelizz !!! Une vraie pro non ^^ Mais j’ai toujours été la reine de la bidouille lol Je suis d’accord pour l’huile ! Et l’huile de paraffine ça à quel goût ? Ca fait le même effet que de l’huile de cuisine normal ? Moi aussi j’ai déjà fait une sauce comme la tienne C’est top ! C’est une bonne chose l’heure de marche : économie du ticket de bus et brûle graisse Pour ton steak à cheval, moi j’en fais souvent et mon plaisir c’est la ciboulette fraîche par-dessus C’est bon les patates !!! Surtout les patates au beurre (salé le beurre bien sûr !!!)… Je m’en ferais bien une bonne assiette avec du thon !!! Mais non… Enfin, bientôt, grâce à l’escalier, je pourrais encore 12 jours et je passe à l’escalier, et d’ici 17 jours : enfin des féculents dans mon assiette !!! Vivement tiens !
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 03/11/2015 à 15:05 Oh la la, j'avais déjà une envie subite de patate, mais là, tu n'arranges pas mon cas Non, moi mes préférées c'est cuites à la poele avec une omelette baveuse PS : qqch que j'ai découvert : tu mets des quartier de pommes de terre au four sur papier sulfurisé Thermostat 180 (je crois) et tu as des patates comme frites sans graisse entre 20 et 30 minutes HUUUUUUUUUUUUM, trop bon Faut tout de même que j'achète l'huile mais je crois avoir lu qu'elle avait un goût neutre
BettyBoop29 438 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/11/2015 à 16:30 1000 excuses ^^ J’avoues que j’exagère là… Lol Je ne suis pas trop frite moi, ni pomme de terre en fait ! Mes féculents préférés, c’est les pâtes et le riz Donc là, je rêve de pâtes bolo Mais j’avais une recette de pâtes d’ailleurs !!!! La voilà : http://www.proteinaute.com/recette-tagliatelles-spaghettis-ou-pate-a-lasagne-6123.html Ou c’était celle là : http://www.proteinaute.com/recette-pates-fraiches-cannellonis-raviolis-taglia(...) Jsuis plus sûre lol Je vais tenter de mettre du milical ou du gluten de blé au lieu de la maizena Et voilà je vous met la photo du résultat J’avais vraiment apprécié !!!
BettyBoop29 438 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/11/2015 à 16:32 (Vous constaterez sur la photo qu'à l'époque mon pc n'avait pas fait une chute dans la douche :( Paix à son âme....) lol
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 04/11/2015 à 08:15 Coucou Une chute de PC dans la douche ???? Comment est ce possible ? hi, hi

BettyBoop29 438 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/11/2015 à 10:38 Lol... Je te rassure, je ne me douche pas avec mon ordi et la chute est survenue dans la douche mais sans eau qui coule ^^ Mon chat s'amuse à retirer le siphon de la douche en fait et du coup, un jour j'avais le PC dans les mains, j'ai voulu remettre le siphon d'un pied et l'écran du pc s'est retrouvé à tomber sur la tranche entre la porte de la douche et le mur... Il n'a vraiment pas aimé... lol Enfin "lol" maintenant car sur le coup, un pc de moins d'un an, c'est pas cool :(
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 04/11/2015 à 11:21 T'inquiète, mes choupinettes ausi font pas mal de bêtises
BettyBoop29 438 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/11/2015 à 17:25 Qu'elle fasse des bêtises c'est une choses... Lol Que j'explose mon ordinateur c'est autre chose ^^ C'est moi qui a fait une bêtise là lol
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 05/11/2015 à 08:03 Hello les filles Commet allez vous? Me suis tout de même pesée : tala Moins 900 gr malgré la grippe de la semaine passée Suis à 80.5 Suis happy
BettyBoop29 438 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/11/2015 à 10:33 Coucou les filles !!! Moi ça va ^^ Vous aussi j’espère ??? Bravo Penelopelizz !!!! Belle perte !!! Moi mauvaise surprise… j’ai décidé de ne pas me peser pendant les jours PL et ce matin, lendemain PP, je me pèse, sûre de moi car je n’ai pas fait d’écart et là… BIM +500grammes !!!! Je suis dégouttée :( Mais je finis ma plaquette de pilule ce soir donc la ZR approche alors je me rassure comme je peux :( Bisous bisous
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 05/11/2015 à 10:48 Non, non, tu as raison Betty Moi aussi vais être en ZR d'ici 1 semaine C'est pourquoi je suis ravie Trala li, tralala
BettyBoop29 438 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/11/2015 à 16:59 Comment tu es moqueuse hihihihihi Profites ! Tu as bien raison
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 06/11/2015 à 08:24 Couou Oui, je riais ... hier Aujourd'hui, j'ai déjà le ventre gonflé et bien mal C'est à se dire : vivement la ménopause lol

BettyBoop29 438 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/11/2015 à 15:29 Arf... Je compatis :( Moi j'ai repris la pilule pour éviter d'avoir mal, on verra si c'est efficace (ça l'était avant). Je pense que ça devrait le faire ^^

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