Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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solene  172 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 18/10/2012 à 11:28 coucou sa va mieux aujourd’hui je me sens moi fatiguer et je suis toujours aussi motivée oui j'ai hâte de passer en croisiere c'est pour samedi et toi c'est repartir aller courage tu alterne comment
bisous 
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oreva  2147 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 18/10/2012 à 11:50 Moi je fais 1PP/PL, c'est plus facile pour moi et je trouve le régime moins frustrant comme ça. Oui c'est vrai que les légumes ont les apprécie!!! on peut varier plus les repas. Dit on c'est pas beau de tirer la langue!!!lol Tu es toute mimi sur ta photo. Allez bonne journée à toi. 
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solene 172 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/10/2012 à 12:09 oui moi je vais faire 2PP /2PL au moins ma photo faire rire lol et puis je la trouve sympas elle me représente bien et merci pour le compliment
bises bonne journée a toi aussi
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oreva 2147 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/10/2012 à 10:55 salut Solene
Bien encore du poids en moins ce matin, tu approches de la dizaine des 6 ça va être que du bonheur. J'espère que tout va bien pour toi et que tu arrives à bien gérer ton régime. Pour ma part, je continue mon petit bonhomme de chemin, tranquillement. J'essaye de gérer au mieux et pour l'instant tout va bien, pas de craquage depuis quelques jours donc que du bonheur. Bonne journée à toi et demain vive les légumes!!!!!
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solene 172 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/10/2012 à 11:21 oui encore un peu de taff mais oui sa approche demains oui des tonne de légume vivement car j'arrive a saturation moi non plus pas de craquage pour le moment et je commence même a le sentir dans les pantalons lundi premier bilan après une semaine mais je sais déjà qu'il sera super positif
et toi sa va comment coté santé tout est rentré dans l'ordre ??
bonne pars midi
bise
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oreva 2147 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/10/2012 à 20:31 Salut
Alors ça t'a fait plaisir de remanger des légumes ? Je pense que oui car au bout d'un moment les protéines seules on s'en lasse. Pour moi la santé est revenue donc cela va mieux. Oui c'est sur que le bilan de ta 1ère semaine sera que positive. Je te souhaite un bon dimanche et plein de bonne chose à toi.
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solene 172 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/10/2012 à 06:35 Cc oreva Bon c 'est le principal si ta santee va mieu
Moi passage en pl hier et ce matinpas de perte ni reprise. C'est deja bien
Bon dimanche a toi aussi
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oreva 2147 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/10/2012 à 14:05 salut Solene
Tu as passé un bon week end ?
Pour ma part, tout s'est bien passé.
Niveau régime c'est pas ça mais je ne désespère pas, ça va finir par redescendre.
Là j'ai ma belle mère qui arrive ce soir pour garder mes loulous et moi je part jeudi rejoindre mon mari à son boulot pour passer le week end tous les deux, donc ne t'inquiète pas si je suis absente pendant quelques temps.
Je te souhaite une bonne continuation à toi, tiens bon, plein de courage.
Bisous à plus.
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solene 172 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/10/2012 à 11:34 Cc Bon tu verras ma courbe a ton retour j'ai retouvers mon 6 se matin et mm largement demain bilan 2 eme semaine sa va etre top
Bon et toi ton week end t'as dait du bien et ne stresse pas sa va descendre
Bisous
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oreva 2147 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/10/2012 à 18:02 salut
Et bien je suis contente pour toi, la dizaine des 6 c'est top.
Moi cata pour le régime, je suis plus dedans du tout donc pour l'instant je suis en stand by.......
Je suis absente encore cette semaine, je repart avec mon mari, donc je te souhaite plein de courage à toi, tiens bon et cela va être que du bonheur.
Bonne semaine à toi et à bientôt.
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