Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Laurie59660
175 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/03/2013 à 08:30
BONJOUR jE SUIS Laurie j'ai 21 ans ! et comme indiqué dans mon titre je recherche des copines de régime ! ( Bah oui c'est toujours mieux à plusieurs ! pour échangé des recettes , pourquoi pas se voir de temps en temps et faire du shopping ou des Balades !!!!!
je suis prés de Hazebrouck - Merville ! donc les environs même jusqu’à"a Lille je suis preneuse hésitez pas je suis très gentille je ne mord pas !
à bientôt les Dukanettes
Bizzzzz
Utilisateur116113
Posté le 21/03/2013 à 13:01
kikooo
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Cocottine
4 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/03/2013 à 16:59
Coucou Laurie !
J'habite Villeneuve d'ascq, à 10m de Lille, j'ai commencé Dukan lundi et je suis absolument disponible si tu veux qu'on s'encourage, qu'on se fasse des balades etc
Laurie59660
175 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/03/2013 à 21:05
Coucou cocotine ! Laisse moi en Pv ton Facebook si tu as ! Ou discute ici Avec plaisir !!!!coucou lyly du nord
Cocottine
4 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/03/2013 à 21:59
Voilà je te l'ai envoyé par message privé !
sissi1212
164 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/03/2013 à 07:31
bonjour a toute bon courage les filles et bientot on poura metre mailllot bain lol
calipso
234 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/03/2013 à 11:16
Salut laurie 59660 et bienvenue
moi je suis de bethune , pour moi y'a pas de soucis
Utilisateur116113
Posté le 22/03/2013 à 11:18
le maillot oulala ya du boulot mdr
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
calipso
234 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/03/2013 à 11:27
l année prochaine pour moi le maillot je pense a moins que je maigris d un coup 20 kilos lol
Cocottine
4 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/03/2013 à 11:59
On peut le faire ! Si des miliers de gens ont reussi, alors pourquoi pas nous?
calipso
234 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/03/2013 à 12:09
oui c est sur je suis d accord avec toi
Virgulille
192 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/03/2013 à 19:40
Clair que le maillot c'est pas trop pour cette année.
En meme temps, ça nous empeche pas d'aller à la plage en maillot de bain ! lol
sissi1212
164 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/03/2013 à 21:41
pas de honte les filles ! de la motivation ! et on ni arrivera allez jai perdu 16 kl en 4 mois et je met mon maillot de bais les gens je les emm*rd*eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
niiouniiou
7 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/03/2013 à 16:54
coucou les filles , moi je suis de lyslez lannoy pour ce qui connaisses . j ai achetais le nouveau livre de dukan 60jours ac moi et je compte commencer demain le pb c que ma balance ne fonctionnes plus , lol comme par hasard donc des demain je vais m'en achetais une nouvelle . j'aimerais me faire des copines de regimes c tellement plus sympa quand on se motives mutuellement! en esperant vous parlez au plus viite !
niiouniiou
7 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/03/2013 à 16:58
coucou les filles , moi je suis de lyslez lannoy pour ce qui connaisses . j ai achetais le nouveau livre de dukan 60jours ac moi et je compte commencer demain le pb c que ma balance ne fonctionnes plus , lol comme par hasard donc des demain je vais m'en achetais une nouvelle . j'aimerais me faire des copines de regimes c tellement plus sympa quand on se motives mutuellement! en esperant vous parlez au plus viite !
Virgulille
192 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/03/2013 à 20:24
Salut Niiouniiou,
Bienvenue
La balance fait déjà grève lol. On va pas se laisser abattre par une balance lol
sissi1212
164 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/03/2013 à 11:05
motiver motiver allez les filles on ny crois
sissi1212
164 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/03/2013 à 11:06
vous voyez la diifference ?
Utilisateur67872
Posté le 30/03/2013 à 15:33
bravo à toutes les filles du nord pas de calais, je suis de bailleul, je commence mardi 2 avril, je vois que quelques unes d'entre vous maitrise bien dunkan, car la perte de poids est généralement bonne; je compte sur vous pour m'aider, ce qui me fait peur ce sont les petits déjeuners, j'adore le pain, mais pour la phase d'attaque ca devrait aller, après il faudra que je trouve une solution
bonne journée et bon week-end de paques!!!
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sissi1212
164 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/03/2013 à 00:56
bon courage epi oui ca va allez avec de la motivation bon courage
Utilisateur67872
Posté le 31/03/2013 à 08:11
merci sissi, bravo pour ta perte de poids, c'est supert, bon dimanche
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sissi1212
164 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/03/2013 à 09:11
merci epi bon courage idem bonne fete moi c repete theatre
Virgulille
192 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/04/2013 à 18:30
Salut Epi59.
Sur le site, tu as des recettes de pain. pour certaines c'est ressemblant et bien bon ^^
sissi1212
164 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/04/2013 à 19:42
oui c bon je mange que ca
Utilisateur67872
Posté le 01/04/2013 à 20:16
si vous pouviez me donner le lien pour faire la recette ca serait sympa
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