Regime Dukan avec Proteinaute
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avec Protéinaute

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Cherche copine dudu dans le 78!

salegosse2013

21 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/03/2013 à 21:19

Coucou,

pour moi le moral est plutôt bon aujourd'hui en plus j ai vu du monde ce qui m a changé de mes recherches.

Je suis dans un bureau rempli de cochonnerie et je vais devoir lutter contre mes vieux démon Lol. Demain ils m invitent au resto du coup j ai du inverser ma journée. J'ai mangé 2 jours de op et demain et samedi j aurai droit au légumes.

En plus j ai les anglaises qui ont débarqué du coup je suis gonflée et fatiguée!!!!

En plus, samedi je prépare l anniversaire de mon copain du coup ça va être une journée de tentation Lol.

Pour les yaourts, j avais testé l arôme citron et C était pas mal. Du coup, je vais testé l arôme fraise. Je te tiens au courant

 

Allez courage demain C est le week enfin

 

Bisous

sunny

143 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/03/2013 à 09:20

coucou,

 

Bon ce matin moral un peu mieux j'ai perdu un peu hihi mais je t'avoue que je n'y comprend rien du tout!! mais bon je ne suis pas pressée...

 

Dur dur pour les cochonneries hein moi aussi mes collegues ont acheté bonbon et chocolat hier alors la tentation a été assez dure c'est surtout qu'ils n'ont pas compris pourquoi je n'en voulais pas (car d'habitude je suis la première à en prendre) donc ils ont un peu insisté mais j'ai résisté!!!!

 

Bon pour toi c'est pas la super semaine avec tes anglaises mais faut de toute façon y passer,

 

Bon courage pour l'anniv de ton chéri tu comptes lui préparer quoi?

J'attends ton retour pour les yaourts,

 

Bonne journée à toi

salegosse2013

21 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2013 à 12:11

Coucou,

L'anniversaire de mon copain est repoussé car personne n'était dispo.

Normalement, on fait ça le 6 avril prochain. Et je pensais faire un apéro dînatoire sucré salé comme ça chacun mange ceux qu ils veulent mais ça va être du boulot. Je ne me suis pas encore arrêtée sur le menu mais j'ai le temps d y réfléchir.

 

Pour mes anglaises, c'est bientôt fini pour moi hi hi hi.

 

Pour les yaourts, je vais les tester sûrement le week-end prochain donc je te tiens au courant.

 

Pour moi, aujourd'hui ce sera bowling et petit resto avec mon copain et sa cousine. Et demain, baptême du petit filleul de mon copain. Du coup, ça me fait un week-end chargé.

 

Et toi , tu as prévu quoi pour ce week-end?

 

Bon courage

 

Bisous

Dal

sunny

143 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2013 à 12:52

coucou,

 

Comment s'est passé ton week end? le petit resto ça a été? et le baptême?

 

Moi we horrible, j'ai rien fait de spécial à part voir la famille et les voir se goinfrer de plein de choses bonnes en me demandant si j'en veux pour après me dire à oui c'est vrai t'es au régime!! encore plus frustrant!!! le pire c'est que j'en avait pas envie mais c'est le fait de me dire toutes les 3 sec à oui tu ne peux pas en manger t'es au régime... je me demandais si c'était pas fait exprès!!

 

En plus je me sens gonflée alors je ne vois pas trop les résultats et ça n'arrange pas mon humeur qui est déjà pas terrible!!!

 

Enfin le soleil commence à apparaitre ça fait du bien et puis un petit we de 3 jours qui arrive ça redonne le sourire aussi...

 

Bisous

salegosse2013

21 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/03/2013 à 13:13

coucou,

 

Je t'ai un peu abandonné hier. Mon week end a été sympa mais dur. De la nourriture à profusion et tous ce que je ne peux pas manger pour l'instant!!!! Mais on je me dis qu'il faut tenir le coup, après on ressemblera à des mannequins (lol) et on pourra manger 1 ou 2 bonbons quand on nous en proposera mdr!!!!!!

 

Et toi, comment vas tu ? J'espère que tu tiens le coup il ne faut pas lâcher en si bon chemin!!!!

 

Qu'as tu prévu aujourd'hui ? Moi, après le boulot j'ai un entretien à l'opposé de là où je travaille puis ensuite on va faire du bowling!!!! Ca va me faire un grand bien!!!!

 

Bon courage a toi

 

A bientot

 

bisous

 

Dal

sunny

143 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/03/2013 à 13:25

coucou

 

tu fais plein de trucs c'est super ça change vachement les idées! du bowling beuuurk j'ai horreur je suis trop nulle lol

 

Sinon moi ben je rentre assez tard du boulot donc la semaine c'est pas folichon niveau distraction, le temps de rentrer faire les courses et faire à manger je n'ai jamais autant fait la cuisine been l'heure du film arrive vite des fois j'arrive à caser une petite heure de ZUMBA mais ce we je me suis dit aller PISCINE bon toute seule c'est bof mais ça va me changer les idées...

 

Tu as l'air d'être bien entourée c'est le principal, ton chéri en pense quoi de ton régime? il a déjà remarqué les résultats?

 

Bises et bon courage pour ton entretien

salegosse2013

21 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/03/2013 à 13:35

coucou,

 

avant j'étais nulle aussi au bowling mais hier j'étais plutôt pas lol. Mon copain trouve que ce régime est très radical mais il voit les résultats c'est ce qui compte. D'ailleurs il m'a offert un bouquet de fleurs il y a 2 jours pour mes efforts!!!!

 

En tout cas je me sens mieux dans ma peau et surtout je rentre plus facilement dans mes vêtements et c'est le principal!!!

 

J'aurais bien fait de la piscine avec toi mais ce week end ce n'est pas possible ma soeur et mon petit neveux doivent venir d'allemagne et je ne voudrais pas les manquer!!!!

 

Mon entretien d'hier s'est bien passé dans l'ensemble je devrais avoir un retour au plus tard demain. Donc je croise les doigts très fort!!!!

 

Moi en ce moment je pars super tôt de chez moi et rentre tard!!! Donc je compatis à ta douleur lol!!! Tu fais quoi comme boulot ?

 

On parle tous les jours ensemble et c'est chouette, il faudra qu'on se rencontre à l'occasion!!!

 

bisous

sunny

143 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/03/2013 à 13:59

coucou la miss,

 

Tu me donneras des cours de bowling alors hein 

 

En tout cas je croise les doigts pour ton entretien tu me diras...

 

Pour la piscine t'inquiète pas au moins toute seule je vais nager à fond! on aura bien l'occas d'y aller ensemble ou de faire autre chose car c'est vrai que ce serait sympa qu'on se voit c'est quand même mieux de mettre un visage sur un nom,

 

Sinon je suis comptable donc assise toute la journée et puis j'ai pas mal de transport donc ça me fait des grosses journées c'est pour ça que j'attends ce we de 3 jours avec impatience... ce sera repos et prendre soin de moi je vais ptete aller chez le coiffeur on verra )

 

Et c'est sur que tu descends bien ç'est génial c'est clair qu'il y a rien de mieux qu'un petit compliment sur notre perte... bien pour les fleurs ton chéri assure!

 

Allez bisous et à bientôt

salegosse2013

21 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/03/2013 à 07:41

coucou,

 

Pour les cours de bowling, y a pas de soucis!!!!!

 

Alors comment ton moral aujourd'hui ? Moi, je suis au top!!!!

 

Bonne nouvelle pour moi, mon entretien s'est bien passé et j'ai été retenue pour le poste. Je commence vendredi prochain!!!!! En plus, c'est un CDI c'est trop super, je commencais à en avoir marre de chercher même si ça ne faisait que 4 mois!!! Donc, je finis ma mission et j'enchaîne directement mon nouveau job. Je suis trop contente car je vais avoir des tâches assez polyvalentes et en plus je vais acquérir de nouvelles compétences!!!! J'ai trop hâte de commencer!!!!!

 

J'espère qu'on pourra se voir bientôt!!!

 

Bisous

 

Dalila

sunny

143 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/03/2013 à 10:52

FÉLICITATIONS !!!!! C'est super caaaaa je suis toute contente pour toi )))

Gros bisous fête bien ça et tu me diras quand tu es dispo pour qu'on fête ça aussi!

salegosse2013

21 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/03/2013 à 22:02

Je vois ça et te dis ça!!!!!!!!! Si tu as un copain, on fera une sortie de couple!!!!!

Bisous

sunny

143 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/03/2013 à 11:16

Coucou pour listant mon chéri est en déplacement a l'étranger il ne rentre qu'en juillet donc j'espère qu'on arrivera a se voir avant quand même 

salegosse2013

21 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/03/2013 à 21:53

Ah ça doit être dur. Mais bien sûr qu on se verra avant la stabilisation lol.

sunny

143 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/04/2013 à 12:08

coucou

 

ALERTE ROUGE, ALERTE ROUGE!!!!!

 

J'ai réussi à esquiver les gros repas et le chocolat tout le we et là j'arrive au bureau et mon patron m'offre du chocolat!!! punaise en plus du super bon quoi!! je suis un peu beaucoup dégoutée d'être au régime là d'un coup!!! j'ai trop envie de ne serait-ce que gouter un morceau mais si je l'ouvre tout y passe....

 

Que faire?? demain je fête mon premier mois dukan et c'est vrai que les tentations commencent à arriver et là c'est horrible...

 

Et toi sinon comment ça va?? ton we ça a été?

 

Bises

nanouchka78

252 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/04/2013 à 18:08

Bonjour les filles,

 

Petite question, dans le sud Yvelines, proche Versailles, vous trouvez du st Pierrelin? merci par avance de l'info.

Bonne soirée.

sunny

143 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/04/2013 à 18:28

je t'avoue que je n'ai pas encore trouvé de st pierrelin, ni de chèvre dukan... obligée de le prendre sur paris mais si tu arrives par miracle à en trouver fait moi signe hein!!

nanouchka78

252 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/04/2013 à 18:33

J'ai trouvé de la cancoillotte à 6,5 % mat. grasse chez DIA, et des nouilles de konjac chez un marchand de produits exotiques si ça t'intéresse ?

salegosse2013

21 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/04/2013 à 19:35

Coucou,

Moi je suis du 91 et mes parents du 94. Et je trouve des produits dukan à Monoprix ou casino. Mais pour l instant, je n ai goûté que les gâteaux qui ne sont pas mauvais. Et oui je suis plutôt sucrée lol.

 

Sunny,

Je suis comme toi, j ai esquivé tarte aux fruits, chocolats jeff de Bruges et une bonne chorba bien grasse mais j ai résisté. Difficilement mais je n ai pas craqué!

Est ce que tu as du cacao non sucré? Sinon, pour résister, je me fait un chocolat chaud et franchement, c est bon et ça me fait du bien!!!!!!

Alors, ne craque pas on va arriver à bout de nos kilo en trop!!!!!

Pour mon week end ça s est bien passé. J ai été voir mon petit neveu et c était marrant.

Le week end qui arrive je dois préparer l anniversaire de mon copain mais sa tante a gaffe et du coup il pense qu il y a une surprise pour lui. J ai dû lui dire que non mais il reste sur ces gardes lol.

Je t envoie un message privé avec mon numéro de tel comme ça si c est trop dur tu m envoies un texto ou tu me passes un coup de fil.

Bisous

sunny

143 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/04/2013 à 20:29

A nanouchka : merci mais ça aussi je trouve plutôt facilement 

 

A la ptite dalila merci pour ton soutien je ne vais pas craquer comme tu dis on va les avoir ces kilos et ce soir je vais suivre ton conseil et me faire un petit chocolat chaud!!

Question con mais c'est ou les messages privés??

Je suis fière de toi que tu n'es pas craqué du we tu es vraiment motivée a fond et c'est dommage pour l'anniversaire de ton chéri mais ça lui fera quand même super plaisir c'est le principal non??

Bonne soirée a toi j'espère que c'est pas soirée foot pour ton chéri parce que j'entends partout que c'est LE match de l'année lol alala les mecs et le foot!!

Bises

salegosse2013

21 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/04/2013 à 21:44

Motivée oui car marre de mes kilos en trop en plus je veux prouver à mon copain que je vais réussir à retrouver ma taille d'avant. Dès qu'il y a un challenge, je suis partante car en plus je n'aime pas perdre lol!

Pour les messages privés, tout en haut de cette page il y a un onglet "espace perso", tu cliques dessus et tu verras messages privés. Par contre, si tu veux m'envoyer un message privé, il faut que tu ailles sur mon profil et que tu cliques sur la reglette!!!

Pour moi,non ce n'est pas soirée foot car mon copain est au travail, donc j'ai la télé pour moi toute seule mdr!!!!!

Oui pour la surprise c'est dommage mais ce qui compte c'est que ça lui fasse plaisir c'est vrai!

Bon chocolat chaud!!!!!!!!!!!!!!!!

bisous

kenyfra

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/04/2013 à 23:11

Coucou...

Je suis de Trappes donc pas très loin de chez toi.

Je reprends dukan dès demain j'ai besoin de beaucoup de motivations donc si on peut s'entremotivé c'est avec plaisir!!!

sunny

143 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/04/2013 à 11:29

coucou!!

 

Ben écoute pas de soucis pour le soutien, papoter et donner des conseils si je peux 

 

Reprendre c'est le plus dur après l'habitude s'installe et tout se passe bien bon sans parler des envies de craquages qui sont là de temps en temps mais faut tenir le cap!!

 

Bon courage en tout cas et n'hésite pas à poster ici je passe assez souvent

 

Bises

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