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cherche des dudus qui recommence le regime dukan

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fafoude 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2011 à 22:08 je me présente,j ai déjà fait le régime ,mais j ai arrêté avant de stabiliser mon poids ;le problème c'est que je suis entrain de reprendre mon poids ,et je n arrive plus à me motiver comme l an dernier ;j ai vu mon médecin et il me demande de reprendre pour arriver à mon but ,je ne sais plus comment faire ,je déprime et je ne m aime plus , c vrai que lorsque j avais perdu du poids j ai eu peur de me voir mince mais la je me hais ,j espère trouvé des dudus qui sont dans le même cas pour se soutenir mutuellement

Alex33 544 messages Proteinaute actif	Posté le 17/11/2011 à 22:14 bonsoir ! moi aussi je refais dukan
fafoude 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2011 à 22:22 bienvenue Alex on fait la guerre aux kgs ensemble si tu veux
fafoude	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur80470	Posté le 18/11/2011 à 09:41 Hola les filles je sui partante pour vous rejoindre Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ervin 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/11/2011 à 11:11 moi aussi reprend dukan le 21 arreté ya 3 mois repris 5 kg ral bol je me suporte plus bsoin d'aide seul trop dur
ervin 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/11/2011 à 11:12 vous refaite phase d'attaque moi je voulais faire 2 jours pour me booster 1 peu et vous?
Dukansha 446 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/11/2011 à 11:53 Coucou, si tu le souhaite on est déja plusieurs sur mon poste, voici le lien : http://www.proteinaute.com/forum/pour_ceux_qui_debute_le_17_novembre_2011-21519.html On à commencé le 17/11 A très vite

fafoude 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/11/2011 à 12:14 bienvenues à toutes oui à plusierus ça sera plus facile
andreausse 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/11/2011 à 16:36 Coucou tout le monde je suis nouvelle aussi! Partante pour qu'on se motive!!! Ou en est tu fafoude en ce moment?
fafoude 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/11/2011 à 19:27 bienvenue andreause moi j etais bien repartie mais la fete de l aid m as tuée mdrrrrrr ,la je reprend ,j ai meme vue mon medecin pour qu il maide à me remotiver tres belle perte ,
Utilisateur30543	Posté le 21/11/2011 à 11:44 courage moi aussi je reprend dudu ... oulalalalala j'ai pas stabilisé mon poids et puis arreté la clope ... dur dur Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Dukansha 446 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/11/2011 à 17:05 Courage Essayer les recettes DUDU je m'y suis mise et j'ai vraiment plus l'impression d'etre au régime sa + 7up light !! J'adore !!!
Utilisateur30543	Posté le 21/11/2011 à 18:47 j'y compte bien ... cette fois c'est la bonne, marre de me laisser aller je me reprend en main ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
andreausse 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/11/2011 à 18:57 On est au taqué les filles ca va le faire!!!!!
fafoude 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/11/2011 à 21:05 bsr les filles oui j y copte bien ,j espere que cette fois ci j y arriverai mon bilan est tres bon ,mon medecin adore ,maintenant c motivation motivation motivation bisous

Utilisateur30543	Posté le 22/11/2011 à 19:33 fafoude ben tan tmieux motivée motivée !! ça me fait penser qu'il faut que j'aille faire mon bilan moi aussi ^^ j'ai une thyroide capricieuse en hiver ! Bisous bisous ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
fafoude 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/11/2011 à 01:50 bsr tt le monde Phyona comment ca se passe ,dsl j etais pas presente ,ma balance n a ps de pile alors je c ps ou j en ss donne moi des nouvelles bisous
Utilisateur30543	Posté le 25/11/2011 à 10:07 Coucou les filles ! -500g ce matin et je suis contente @fafoude : tout se passe bien pour moi pour l'instant, mais vu que je suis mal équilibrée par rapport a ma thyroide il faut que j'arrive a différencier la fatigue du régime et celle de ma maladie ! un peu compliqué mais bon je me débrouille ! d'autant plus que je me sens mieux aujourd'hui ! (pour la petite histoire j'ai fait un malaise vagal assez important en donnant mes plaquettes ... rien a voir avec le régime ! juste un malaise qui m'a clouée pendant 2 jours ^^) sinon que veux tu savoir de plus ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
fafoude 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/11/2011 à 00:21 bsr Phyona et bravo pour ta perte ,tkt j ai une amie qui a le probleme que toi mais elle a perdu ses kgs ,le regime en lui meme n est pas fatigant car on mange à notre faim et ce dont notre organisme à besoin ,mdrrr moi je me sens mal des que je donne que du sang !! demain c PP pour trois jours et toi ? que prepares tu de spécial à manger ? Et tu sucrée comme moi ? oh lala desolé je te harcele , alors que tu dois etre entrain de dormir ,mdrrrrrrrr toi aussi pose moi tooutes les questions qui te passent par la tete bises et tiens bon
Utilisateur30543	Posté le 26/11/2011 à 10:25 Coucou fafoude Déjà dis toi que ce matin je me sentais légère ... alors j'ai failli a la regle et je suis montée sur ma wii et ... -1kg ! Donc je suis contente Personnellement j'alterne 1PP/1PL c'est moi pénible à suivre ! donc aujourd’hui je suis en PP Pour ce qui est du sucré ou du salé ... avec Dudu je préfère le salé mais parce que je me motive pas assez pour faire du sucré ! je pense me tester un petit bavarois a la framboise (les aromes ... essentiel !) sinon par exemple hier je me suis fait des escalopes de poulet coupées en dés et cuites en papillote avec des herbes ... un délice ! franchement trop bon et je me souviens plus .. quand as tu dit que tu débuterais ? je serai là aussi pour te soutenir ! Aller grosses bises et bonne journée ! je vais essayer d'aller faire un tour dehors histoire de marcher un peu ... faut que je motive loulou ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
fafoude 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/11/2011 à 21:09 bsr Phyona bravo pour ta perte ,je commence demain matin auj j ai pas pu à cause de mon angine ,mais la c bon ,je te remercie pour ton soutien ,ça me réchauffe le cœur demain je prend le bateau de la croisiere et te rejoins ,wouw le regime me rend poéte je t embrasse et te souhaite une douce nuit
Utilisateur30543	Posté le 27/11/2011 à 09:05 coucou fafoude ! c'est le grand jour ! le début du changement ! Je te souhaite une belle première journée Bisous ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur30543	Posté le 27/11/2011 à 09:05 coucou fafoude ! c'est le grand jour ! le début du changement ! Je te souhaite une belle première journée Bisous ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

fafoude 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/11/2011 à 11:36 bonjour Phyona et merci pour ton soutien ,c le grand début ,pour l instant ça va la je sirote une tasse de thé et à midi je prendrai un steak ou 2 bonne journée à toi aussi ,bises

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