Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
|
gourmande49  24 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 25/10/2011 à 16:00 Bonjour!J'aime pas les choux de bruxelles mais on m'a dis que ça allait m'aider pour mon transit...donc je cherche des idées??? 
|
|
Utilisateur10820  |
Posté le 25/10/2011 à 16:03 Pour faire passer, je les mangerai en soupe avec d'autres légumes (courgettes, endives, carottes, ce que tu veux). Tu fera le plein de fibres et de vitamines et la soupe c'est bon pour le transit Avec ça pour la dose de protéines, tu pourrai ajouter du jambon émincé ou des dés de tofu, pourquoi pas du gruyère allégé aussi. Si tu as du tofu soyeux tu peux l'utiliser pour diluer dans ta soupe. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Proteinaute  3813 messages
 Staff Modérateur |
Posté le 25/10/2011 à 16:26 Voilà 3 idées : http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/choux_de_bruxelles-52.html 
|
|
elrik  4109 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 25/10/2011 à 16:56 avec la viande de grisons excellent proteinaute ! 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
