Regime Dukan avec Proteinaute
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milie1709

630 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/08/2012 à 10:45

Coucou les filles !

Ca fait longtemps mais je ne vous ai pas oublié ! Le régime, oui par contre ... Pas de pesée pour moi cette semaine mais retour sur le droit chemin !

Les vacances ça fait vraiment du bien ! Et je suis une 2ème fois tata depuis samedi matin ! Trop bien ! Le petit et la maman se portent à merveille et la grande soeur et la papa sont très heureux !

Du coup, j'ai fini mes vacances en buvant l'apéro ... Pas bien pour le régime mais tant pis !

Voila les nouvelles de mont côté !

Et vous, alors, ça marche toujours Dukan ?

Bienvenue vanilleriri ! Joli démarrage : 2.5 kilos en moins en 7 jours !

vanilleriri

49 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/08/2012 à 12:25

merci cela fait du bien de trouveeune milie 1709 SUR MA ROUTE tous a l aire de bien ce passe pour toi ;bisou a bientot

brricol

455 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/08/2012 à 22:38

bonjour aux "anciennes" et à la nouvelle.

 

Voilà, pour moi, 1 kg de plus. Je vais essayer de le reperdre cette semaine.

Vanilleriri, sois la bienvenue. Sache que j'étais dans le même cas que toi au départ, on me regardait de travers. En fait, c'est une attitude bien française : souhaiter l'échec de son prochain. Pour certains, c'est même un sport. Moi, ça m'a considérablement aidée, et motivée. J'ai prouvé à tous qu'on peut perdre du poids, et ne pas regrossir, même en arrêtant de penser uniquement à ça.

Aujourd'hui, ma vie est plus belle, c'est certain, avec un aspect qui me plait plus qu'avant. J'ai encore du chemin à parcourir, mais je suis résolument sur la bonne voie et rien ni personne ne m'en fera dévier.

 

je te souhaite simplement de continuer à croire en toi, et, tous les autres, de les envoyer ch..., ils ne méritent pas ton attention.

 

On dit que les grosses sont gentilles : c'est faux ! Elles font semblant, c'est tout. Quand on les cherche, elle sont 10 fois plus résistantes que les autres, tenaces et sans limites !

 

Allez, ENSEMBLE on peut y arriver.

 

Pour te motiver, fixe toi des paliers et des récompenses. Par exemple, tous les - 10, tu t'achètes quelque chose qui te fait envie (et pas forcément à manger). Ca peut être simplement une bague à 2 €, un foulard, une ceinture, enfin si c'est des fringues, fais attention à la taille ... ça va changer vite !

 

A+ et bonne nuit les dudu.

vaness0503

208 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/08/2012 à 08:29

Salut les filles !!

 

je ne vous oublis pas non plus ...

ce beau temps fais oublier le regime c ets sur !!!

heureusement quelques bonnes habitudes sont restées ... mais bon hier matin ( lundi ) ja i vu 71.2 alors la il faut que ca s arrete d urgence !!!

du coup j ai repris le sport et je vais faire attention ...

pour moi les vacances c est en septembre !!!

je emande juste a me sentir bien, en ce moment c ets le cas ... je reperdrai mes kilos pris pour cet hiver j en suis sure !!!

bienvenue à toi vanilleriri ... ne te laisse surtout pas decourager !!!

 

bon courage a toutes !!!

 

bises

brricol

455 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/08/2012 à 22:14

Coucou !

Il fait beau et tout va bien.

 

On tient bon et c'est sûr, on y arrivera... un jour.

milie1709

630 messages

Proteinaute actif

Posté le 22/08/2012 à 11:33

Coucou !

On mettra le temps qu'il faudra et comme le dit Vanessa l'essentiel c'est de se sentir bien !

Allez les filles ! Il ne faut surtout rien lâcher et rien que pour ça, on peut être fier de nous !

Biz !

brricol

455 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/08/2012 à 12:39

Voilà, pour moi, plus que 4 jours à travailler ! Enfin je vois les vacances arriver à grand pas, et du coup, j'en oublie mes bonnes résolutions ... Je n'aurai jamais atteint mon objectif intermédiaire de 55.

Ce sera pour ma rentrée, le 27 Septembre. En fait, je serai en stage du 25 au 27, alors, à la cantine, je crois que ce sera difficile.

Je vais tenter de maintenir le cap pendant les vacances; mais je vais voir mes petits enfants pendant une semaine, et la seconde, nous allons voir des amis dans le var. Il sera difficile, voire impossible, d'imposer quelque régime que ce soit !

Allez, à table ! L'apéro m'appelle ...

fiflin

440 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/08/2012 à 11:47

coucou!!!!!!!!!!!!!!!

 

et bien je ne vous aie pas oublié seulement pleins d'occupations ont fait que pas venu sur le pc et surtout une grosse fatigue depuis quelques temps qui se fais ressentir grrrrrrrrrrrrrrrrrrr pas bien ça!!!!!!!!!!!!!!!

sinon toujours pareil en ce moment pas bougé d'un poil mais normal j'ai fais des écarts donc sa ne peux pas baisser en même temps mais pas repris ses déjà sa . Si près du but j'ai fauter ps bien pas bien !!!!!!!!!!!!!!!bon allez cette semaine je m'y remet gentillement . On y croient hein les filles !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bon courage a toutes.

 

Et plaisir d'acceuillir une nouvelle parmis nous §§§§§§

Bisous a plus

brricol

455 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/09/2012 à 13:49

Bonjour à toutes.

je vois qu'il y a du relâchement pendant mes vacances ! Pas bien du tout, ça.

 

De mon côté, j'ai repris "seulement" 400 gr. c'est très peu si on considère tout ce que j'ai mangé. Du grand n'importe quoi, mais c'est tellement bon de ne pas penser à sa ligne.

 

Me voilà donc toute bronzée, et avec aucune envie de reprendre le boulot.

 

J'attends avec impatience de vos nouvelles.

brricol

455 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/09/2012 à 09:37

Bonjour,

Vous avez déserté ?

 

Il faudrait vraiment que je me reprenne en main, après ces vacances. Mais pour ça, il faut de la motivation.

A+

fiflin

440 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/09/2012 à 14:32

Coucou,

Oui comme tu dis la motivation pour moi elle est rester en vacances je crois un mal de chien a m'y remettre ses dur dur !!!!!!!!!!!!!

Mais bon il va falloir pourtant .

A plus des bisous

brricol

455 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/09/2012 à 22:41

Dernière ligne droite ... bientôt !

 

Pour moi, j'ai repris le boulot, enfin presque, j'étais en stage depuis lundi. Demain, je reprends vraiment et dur, dur ...

Je n'ai aucune envie de reprendre, mais je n'ai pas le choix, il faut bien manger, alors, j'y vais.

J'ai "fait attention" à ce que je mange depuis 3 jours. On verra bien si ça paye.

 

Courage et persévérance !

magalieha

500 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/10/2012 à 22:20

salut brricol,

 

et ravie de te retrouver ici

 

j'ai repris depui mardi, et j'ai perdu 800g

 

mais disons que j'adapte dudu, a ma façon. et puis je ne suis pas pressée

 

bisous, bonne soiree et a bientot

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