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cherche soutien et copine pour reprendre

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Utilisateur113996	Posté le 07/01/2013 à 13:01 Merci pour le soutien craQuinette Alors comment te sens tu? Je parie que tu fois être ultra contente et que es déjà en train de commencer à préparer pour le bébé Côté régime ça va pas de craQuage je me pèse demain j'ai vraiment hâte de voir ce que va indiquer la balance et j'espère voir du moins Des bisou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur113996	Posté le 08/01/2013 à 08:07 hello prrrr trop déçue ce matin je n'ai perdu que 1,3 KILOS pour la phase d attaque !!!!!!!!!! alors oui je savais que ca serait moins bien que lors de mon premier dudu mais a ce point c'est carrément nul :( bref je suis décidé a me battre et ne pas lâcher donc on continu et on s'accroche je mettrai mes repas plus tard des bisou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
craquinette1727 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2013 à 09:42 Coucou ! Ben écoute tout vas bien !! J'ai peur de faire une fausse couche donc non je prépare rien pour le moment ! Ben c'est bien déjà !!! Continu !! Ne baisse pas le bras ! Tu vas réussir ! Bisous
Utilisateur113996	Posté le 08/01/2013 à 10:51 Oh pourquoi tu penses ainsi craqui ??? Non non il fait juste que tu évite de trop te fatigue faire trop de mouvement violent évite de porter du lourd .... et ça va aller miss tu auras un beau bébé je lâche pastis je suis quand même déçue vraiment Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur113996	Posté le 08/01/2013 à 21:24 repas de ce soir escalope avec haricot vert un carré frais galette au son fromage blanc un café au lait jai resisté a une frangipane et des cookies chaud cette apres midi je suis contente jespere vraiment pouvoir revoir rapidement le 60 car sinon ca ne va pas me motivé........ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
craquinette1727 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2013 à 10:05 Allé !! Courage ! Cet très bien de résister !! Je pence comme ça parce que j'ai déjà fais 3fc il y a 1an ... Du coup je surveille énormément la grossesse ! Le 16 janvier j'ai ma première échographie !! Je serai à 6sa et 2jours normalement ! Allé tien bon dans ton régime ! Tu va reussir
craquinette1727 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2013 à 10:05 Allé !! Courage ! Cet très bien de résister !! Je pence comme ça parce que j'ai déjà fais 3fc il y a 1an ... Du coup je surveille énormément la grossesse ! Le 16 janvier j'ai ma première échographie !! Je serai à 6sa et 2jours normalement ! Allé tien bon dans ton régime ! Tu va reussir
Utilisateur113996	Posté le 09/01/2013 à 13:53 Je prie pour que cette fois ci ça doit la bonne pour toi surtout resté positive c important miss courage repos totale surtout évite de te ménager ou trop cogiter ok Mon régime ce passe bien nô craquage je gère Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur113996	Posté le 09/01/2013 à 20:10 ce soir un epetit tagine escalope de poulet et courgette hummmmmmmmmm je vais ensuite aller faire un peu de sport Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
craquinette1727 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2013 à 13:07 Coucou a roi ! Tout vas bien pour toi? J'espère que tu as pas craquer !! Moi tout va bien j'ai vue bebe hier je suis à 5sa et 3 jours ! Je le revoir dans 1 mous que c'est loin !!! Bisous à bientot
craquinette1727 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2013 à 17:32 Ben alors plus de nouvelle? ...
Utilisateur113996	Posté le 29/01/2013 à 17:28 coucou craquinette toutes mes excuses comment vas tu? comment vas bébé?? pas trop fatiguée? de mon coté ça va moyen j'ai eu des soucis de santé pas top top qui m'ont poussés à stopper le régime .......je ne suis pas tout à fait guérie mais ça va déjà beaucoup mieux :s je reprends donc mon régime et j'espère que ça va aller ........je continue ma croisière mais je ne vais pas faire 5/5 je vais faire 3/3 comme me l'a conseillé mon médecin ( qui d'ailleurs est tout à fait pour que je refasse dudu mais qui me suit ...) du coup j'ai vraiment besoin de motivation et surtout de personne avec qui discuter et échanger Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur113996	Posté le 29/01/2013 à 20:18 personne pour se suivre et se soutenir ensemble.??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur113996	Posté le 30/01/2013 à 09:36 bon bah pas de soutien mais ce n'est pas grave....... je vais continuer de poster car moi ça m'aide d'écrire alors ce matin réveillée tôt et super motivée de commencer : petit déj: deux cuillère à soupe de fromage blanc avec edulcorant +un café au lait edulcorant+galette ( deux dosettes de proti+un blanc doeuf+un peu de lait+edul+canelle) à midi : ce sera poisson surement colin +café voila je reviens plus tard Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
MaryneSV 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2013 à 09:41 Coucou , je veux perdre aussi 7 kilos je commence aujourd'hui , besoin de soutiens aussi . :d
Utilisateur113996	Posté le 30/01/2013 à 09:45 coucou maryne on va y arriver il n'y a pas de raison c'est ton premier dukan? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

MaryneSV 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2013 à 11:08 oui mon premier
craquinette1727 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2013 à 12:28 Coucou !! Je suis de retour !!! Ben ecoute bebe va bien Allée slors je suis la pour te soutenir ! Bisous et courage
Utilisateur113996	Posté le 31/01/2013 à 09:14 coucou les filles maryne tu verras ca va aller surtout si tu respect les 4 phases comment s'est passé la premiere journée craquinette : contente de savoir que tu te porte bien alors ma reprise s'est très bien passé j'espère vraiment réussir la motvation est la donc je lache rien matin: un bol de fromage blanc avec edulcorant+un café au lait+galette au protifar a la cannelle midi: ca sera escalope de dinde à plus tard Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur113996	Posté le 31/01/2013 à 18:08 alors pour le gouter je me suis fais les gateaux à base de tofu en bloc et ben c'etait juste super bon je me suis régalée la prochaine fis je laissera cuire un peu plus histoire d'avoir des biscuits plus croquant ce soir ce sera jambon de dinde+ 3 surimi +fromage blanc voili voilou je sus un peu malade donc pour le moment pas de sport pour moi :( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur113996	Posté le 01/02/2013 à 08:58 hellooooooo toujours la et toujours aussi motivée je suis en mode zone rouge donc j prefere ne pas me peser jattends la fin lol ce matin: café au lait +fromage blanc+ biscuit au tofu saveur vanille midi : ce sera escalope soir : je ne sais pas encore on verra bon aller je file me preparer sinon je vais etre à la bour pour le boulot bise et bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
craquinette1727 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2013 à 15:54 Coucou ! J'espère que tout va bien pour toi? Moi j'ai hâte d'être à jeudi j'ai une echo !! Bisous et bon courage !
Utilisateur113996	Posté le 02/02/2013 à 20:34 coucou craquinette alors comment te sens tu? pas trop naze? écho jeudi génial tu dois être grave excitée tu me tiendras au courant coté régime tout va bien : ce matin yaourt+café au lait+galette au protifar saveur vanille midi 3 tranche de dinde ( pas eu le temps de cuisiner) soir : 2 escalope de dinde épice indou +froamge blanc + un peu de galette au protifar je suis ultra motivée bisou bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur113996	Posté le 04/02/2013 à 19:00 j'ai un peu délaissé mon post ....... pas la grande forme je suis un peu malade mais bon :s coté regime tout va bien no écart ce soir pl je suis en train de me préparer un cuisse de poulet aux épices et des légumes vapeurs miam en plus j'ai super faim je n'ai pas bien déjeuné à midi et le pompom une collègue au boulot à fait un gateau au pomme ( un peu facon normande mais avec de la cannelle ) ca avait l'air juste délicieux .............;et ben non je n'a pas craqué et je suis à très fier Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

craquinette1727 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2013 à 10:30 Coucou ! Comment vas tu? Oui oui très fatiguer... J'en peut plus de ses naussees mais y a un avantage je prend pas de poids mdr j'ai même perdu 4 kilos lol Sinon oui echo jeudi a 9 sa mais j'avoue avoir peur qu'on me disent que bebe ça pas bien... Fin je verai bien les dés sont déjà lancé ! Bisous a toi et bon courage

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