Chocolaaaaat

mathildetouteneuve 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2011 à 17:07 Bon le régime marche, mais la j'ai besoin de soutiennnn psycologique sans rire, c'est terrible de passer des jours et des jours sans chocolat :( j'ai vraiment du mal !!! Comment faites vouuuuuus ?

Cibiche 587 messages Proteinaute actif	Posté le 17/06/2011 à 17:09 Tu pourras utiliser du cacao une fois en croisière pour faire illusion Attention il s'agit d'un toléré, donc pas à volonté. Pour le vrai chocolat, le bon, il faut faire une croix dessus jusqu'à la conso. ( repas de gala) Courage! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mathildetouteneuve 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2011 à 17:11 lol, mouah je sais pas comment je vais résister je rève d'éclair au chocolat, de macaron ... touuuuute la journée =) lol heureusement qu'il y a les résultats parce que sinon
Cibiche 587 messages Proteinaute actif	Posté le 17/06/2011 à 17:15 Il faut leurrer le corps c'est tout un art. Il est évident qu'il se rebelle et utilisera tous les moyens pour ingurgiter les lipides et glucides qu'on lui interdit Moralité, il faut cuisiner, rater des recettes, recommencer jusqu'à trouver son bonheur ^^ Il y a plein de recettes très sympa qu'on peut faire La preuve en image ! http://www.proteinaute.com/recette_the_ultimate-4727.html et même sans tolérés : http://www.proteinaute.com/recette_the_exquisite-4970.html par exemple Merci Supertata ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mathildetouteneuve 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2011 à 17:18 Oui c'est cler que quand on regarde les recettes, on se dit qu'on pourrait faire un régime dukan à vie =) il y a beaucoup de chose qui ont l'air délicieuse !! mais quand mème, le chocolaaat mais bon j'y crois, mon corps va s'habituer, et j'ai tendance à vite perdre du poids alors la sentance sera pas si longue merci en tout ca pour ton soutien
mathildetouteneuve 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2011 à 17:26 dis une petite question tu as l'air de t'y connaitre plus que moi =) est ce qu'on à droit au parmesan sur le carpaccio de boeuf ?? J'ai lu que c'était un des fromage les moins gras et les plus riches en protéines .. ?? =)
mathildetouteneuve 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2011 à 17:27 en phase d'attaque je parle
Cibiche 587 messages Proteinaute actif	Posté le 17/06/2011 à 17:28 En attaque on a le droit à aucun toléré. En croisière tu pourras utiliser du fromage râpé allégé, mais il comptera comme un toléré. Je ne sais pas si le parmesan allégé existe mais je n'en ai jamais vu. Le vrai parmesan c'est en conso sinon. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Cibiche 587 messages Proteinaute actif	Posté le 17/06/2011 à 17:29 http://www.proteinaute.com/liste_des_aliments_toleres_dukan-9.html Tiens ça te donnera une idée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mathildetouteneuve 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2011 à 17:31 ok merciii =) bon euhh j'en ai mangé un peu à midi sur mon carpaccio zut :( :( :(

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Chocolaaaaat

Messages sans réponse