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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Choix du son d'avoine...

courageuse

424 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/08/2011 à 10:04

Bonjour !

Avant j'utilisais un son d'avoine bio

Composition pour 100 gr. : 342 cal., 16,1 gr de protéines, 44,1 gr de glucides, 7,3 gr de lipides et 18 gr de fibres.

 

J'en ai acheté un autre, voilà la composition pour 100 gr aussi : 350 cal, 12,3 gr de protéines, 52,2 gr de glucides, 6 gr de lipides et 18,9 gr de fibres...

 

L'un est-il mieux que l'autre ?

Merci pour vos avis !

djidjinette

123 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/08/2011 à 11:17

Coucou! Moi je ne fais jamais attention, j'achète le premier que je trouve quand je n'en ai plus, et honnêtement je ne pense pas que cela a changé quoi que ce soit dans ma perte, tant que c'est du son d'avoine et non pas du flocon 

 

Bonne journée!

gael0

331 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/08/2011 à 11:39

Je pense comme djidjinette !

J'avoue que je n'ai jamais regardé la composition de mon son d'avoine... Déjà qu'on est toujours fixé sur les ingrédients de beaucoup de produits avec ce régime... Si y a bien un truc où on est sensé ne pas avoir de doute c'est bien le son d'avoine à mon avis !

Le régime coûte déjà tellement cher, je te dirais de prendre le moins cher des 2 !

Et puis la composition que tu donnes est pour 100gr, sachant qu'on en prend à peu près 2cuillères à soupe (selon la phase), et le peu de différence entre les 2 sons, c'est presque du pareil au même !

Bonne journée !

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courageuse

424 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/08/2011 à 11:54

merci !

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