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Coeur de porc ???

Utilisateur145872

Posté le 09/06/2019 à 14:43

Bonjour, je voulais savoir si le coeur de porc était autorisé car pas moyen de trouver une seule recette avec du coeur de PORC ni même savoir s'il est autorisé. Merci pour vos reps ♥

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Phiphine1ere

2634 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/06/2019 à 18:22

Bonjour,

 

Non pas de porc sauf le jambon et le filet mignon très dégraissé. Sinon le porc est interdit dans le régime Dukan.

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Utilisateur145872

Posté le 10/06/2019 à 09:09

D'accord, merci ! Puisque les valeurs énergétique étaient très pauvres pour le coeur j'avais pensé que oui  ! Merci pour la prcision 

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Phiphine1ere

2634 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/06/2019 à 12:27

Après, y a des trucs interdits, on ne comprend pas pourquoi. Dukan c'est comme ça, on ne comprend pas forcément tout mais bon, tant que ça marche, on ne va pas trop faire de réflexions mais quand même, ya des mystères mystérieux je trouve !

 

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nelyne

1148 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/06/2019 à 14:34

bonjour

pour completer ce que dit phiphineil y a un peu de changement sur le porc c'est noté ceci

 

Depuis quelques temps, les morceaux de porc maigres tels que le carré, le bacon maigre, sont autorisés.

 

Veillez bien à ne manger que les morceaux les plus maigres et à varier vos sources de protéines.

mais effectivement le foie de porc n'est pas autorisé pourquoi ???

 

pourtant

foie de veau

Valeur nutritionnelle pour 100 g

Calories : 160 kcal

● Proteines : 22.3 g

● Glucides : 4 g

● Lipides : 6 g

 

 

foie de porc

Valeur nutritionnelle pour 100 g

Calories : 129 kcal

● Proteines : 21 g

● Glucides : 0 g

● Lipides : 5 g

 

Alors je dirais : si vraiment tu en as envie de temps en temps pourquoi pas ....

 

bye

brijoudu93

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508 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/06/2019 à 21:39

merci pour ces précisions les copines ! 

violetteiris

94 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/06/2019 à 23:01

Oui très précises les filles ! Au top ! Mais du coup filet mignon autorisé ? Très degraissé c'est si je le recoupe et que j'enlève tout le gras moi même ? Non parce que ça me manque un peu  

Merci  

brijoudu93

En ligne
508 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/06/2019 à 09:56

dans la méthode précédente le filet de porc était autorisé et moi j'ai continué à en manger, donc je continue sans complexe !!

Phiphine1ere

2634 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/06/2019 à 10:58

Bah oui ... il faut l'éplucher si il reste du gras.

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brijoudu93

En ligne
508 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/06/2019 à 11:01

tout à fait

Phiphine1ere

2634 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/06/2019 à 13:28

Ca me tracassait cette histoire, j'ai donc vérifié la liste des aliments et en première ligne, il y a écrit "abats" et y a aucune bestiole de spécifiée. Du coup je dirais oui au coeur de porc et je ne pense pas que c'est pour manger tous les jours donc oui, pour moi c'est oui.

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brijoudu93

En ligne
508 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/06/2019 à 14:01

merci Phiphine !

violetteiris

94 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/06/2019 à 20:21

Whaouuuu merci beaucoup les filles, du coup filet mignon dans la liste de course  

Phiphine1ere

2634 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/06/2019 à 20:29

moi j'aime bien en rondelle avec de la crème et des champignons ..... miam

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brijoudu93

En ligne
508 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/06/2019 à 21:19

Moi aussi

Je trouve que c est un morceau bien sympathique  

violetteiris

94 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/06/2019 à 22:27

Hummmm , moi mariné et sauté à la sauce soja avec une belle julienne de légumes .  

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