Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

collation

m3lanie

57 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/04/2012 à 17:33

bonjour, l'après midi parfois je n'ai pas faim est-on obligée de prendre la collation ?! sachant que parfois j'ai faiiim. Alors peut on faire un jour avec un jours sans etc.... ?

kelya78

1606 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 05/04/2012 à 17:34

oui bien sur l'important est de ne pas ressentir la faim et d'éviter les frustrations, moi je ne prend jamais de collation a part si j'ai vraiment faim, elle n'est pas obligatoire, no stress )))

Utilisateur36354

Posté le 05/04/2012 à 18:23

Tu manges quand tu as faim !! pas faim : pas de collation lol !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

amandinedesh7459

1026 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/04/2012 à 19:54

tu m'en quand tu en as envie donc si tu n'as pas faim pas obliger de prendre une collation

amandinedesh7459

1026 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/04/2012 à 19:54

mange*

m3lanie

57 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/04/2012 à 20:15

ok merci  !

Chrystel

461 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/04/2012 à 21:38

Moi depuis ma conso je mange ma pomme au goûter sinon en croisière je prenais rarement de collation puisque pas faim. Là c'est pas que j'ai faim mais après les repas je n'ai pas envie de fruit dans pour le goûter c'est pas mal je trouve. Ne te force pas surtout tu auras le même résultat sur ta balance quoi qu'il arrive ^^

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.