Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
ninalafuturemince 105 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/02/2011 à 08:41 chui en phase croisière et là je stagne... combien de temps cela peut durer d'après vos experiences perso ? merci |
Naxou 721 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/02/2011 à 08:49 ca peut durer un mois pr certaines, plus pr d'autres... |
Navis29 3570 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/02/2011 à 08:51 Moi j'ai eu une stagnation d'un mois, et un jour pouf, ça a redescendu! |
Zaloo 3222 messages
Staff |
Posté le 04/02/2011 à 08:59 http://www.proteinaute.com/que_faire_en_cas_de_stagnation-8.html |
karinou 48 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/02/2011 à 10:43 Hello, moi je suis en plein dedans ... dans 4 jours ça fera 1 mois de stagnation à +/- 1 kilo ... J'en ai marre car je suis la méthode à la lettre, sans écarts et avec sport ... je commence à me demander si un jour je vais passer ce vilain cap ! |
benson 8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/02/2011 à 10:49 Hello
Idem pour moi, cela fait 2 semains que cela n'augmente pas mais que cela ne descend pas non plus. Il faut dire que le sport j'en fait pas, et que je bois de temps à autre un verre de vin blanc, donc je suppose que je ne dois pas m'étonner je pense que je vais d'abord arrêter complètement le petit plaisir du vin blanc pendant 1 mois pour voir ce que cela donne, et le sport et bien .... dès que je peux je m'y mettrai. pour le reste je suis super bien à la lettre aussi. j'ai un bon sentiment car j'ai déjà perdu 6 kg , mais clair que voir vos efforts se confirmer sur la balance ça fait plaisir au moral on m'a dit de tenir bon, donc je tiens bon, ... l une question, les 30 min d'activité physique ont elles vraiment une influence sur l'évolution du régime ???? |
Utilisateur21951 |
Posté le 04/02/2011 à 10:53 Coucou,pour moi un mois pfff c'est long et on perd sa motivation mais un jour - 2 kg Accroche toi,courage. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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