Mon Régime Dukan
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magdu33  36 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2013 à 09:17 Bonjour les filles je viens de faire un clafoutis a la rhubarbe et c'est un délice ...je vous le conseil vivement en plus c'est bon pour le transit et pour celles ( comme moi) qui sont en manque de fruits c'est le seul accepté en croisière alors foncez !!! Suis super motivée ma courbe commence à redescendre et ça fait du bien au moral...Phoenix garde le moral tu vas y arriver cette période de stagnation est provisoire tu vas y arriver !!! Et toi Jujuetvivi ta perte de poids est fulgurante continue tu perds vite par rapport à moi !!! Eden comment vas tu pas trop dur pour toi ? Bisous et bonnes journée à toutes... 
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jujuetvivi  27 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/10/2013 à 07:52 mercfi magdu33 mais je n ai pas beaucoup de merite j ai tellement a perdre qu au debut ca va vite je pense que toi t as du merite car perdre si peu par si peu ca doit etre decourageant et je te felicite de tenir le coup vraiment ! phoenix on est de tout coeur avec toi quand a toi eden donne nous un peu de tes nouvelles moi aussi j ai mangé de la rhubarbe non pas en clafoutis mais en compote et j avoue que je me suis régalée voili voilou gros bisoux 
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jujuetvivi 27 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/11/2013 à 09:54 coucou les filles je continue mon parcours et ca baisse ca baisse je suis contente pas un ecart je m épate moi meme et pas d envie mais decembre me fais peur car je vais 3 jours debut decembre en alsace pour les marché de noel et ensuite il y a noel mais je vais esayer de rien lacher et vous ? PHOENIX c est la derniere ligne droite je pense beaucoup a toi mag du 33 tiens le coup! et eden j espere que tu n as pas abandonné donnez moi des news les filles
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jujuetvivi 27 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/11/2013 à 09:54 coucou les filles je continue mon parcours et ca baisse ca baisse je suis contente pas un ecart je m épate moi meme et pas d envie mais decembre me fais peur car je vais 3 jours debut decembre en alsace pour les marché de noel et ensuite il y a noel mais je vais esayer de rien lacher et vous ? PHOENIX c est la derniere ligne droite je pense beaucoup a toi mag du 33 tiens le coup! et eden j espere que tu n as pas abandonné donnez moi des news les filles
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jujuetvivi 27 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/11/2013 à 08:00 phoenix je te souhaite tous mes voeux de bonheur pour ton mariage aujourd hui je pense fort a toi profite de cette merveilleuse journée gros bisoux et a bientot j espere
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magdu33 36 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/11/2013 à 09:42 Coucou les filles tous mes vœux de bonheurs aux mariés et que cette journée soit la plus belle de votre vie.....Bisousssssss Et bisous aussi aux copines qui ne se marient pas aujourd'hui !!!!
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jujuetvivi 27 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/11/2013 à 10:13 coucou je continue mon petit bout de chemin cette semaine a été dure car stagnation stagnation!mais bon je ne lache rien on dirait que mon estomac a du mal a suivre j espere ne pas devoir arreter car dans ma tete ca va bien voila bon dimanche
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magdu33 36 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/11/2013 à 12:42 Coucou les filles non il ne faut pas que tu arrêtes sauf si ça te rend malade ...moi aussi stagnation totale mais bon j’arrêterai à Noel c'est la date butoir que je me suis donnée !!! Bisous et hauts les cœurs
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jujuetvivi 27 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/11/2013 à 07:20 coucou magdu 33 je suis contente de te lire et oui la stagnation c est demotivant mais bon faut positiver on reprend pas de poids tu vas fairs la consolidation a noel ? je crois que je vais me retrouver seule pour raconter mes miseres lol!! bisoux
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magdu33 36 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/11/2013 à 09:23 Je dis ça mais s'il ne me reste q'un ou deux kilos à perdre pour Noel je passerai en conso plus tard !!!Mais bon j'aimerai être en conso pour Noel c'est sûr !!! Toi tu fêtes bientôt tes dix kg en moins c'est cooooool....
Bisouxxx
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magdu33 36 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/11/2013 à 11:57 Bonjour les filles j’espère que vous allez bien !!!! Moi j'ai un problème...je ne supporte plus les protéines...j'ai la nausée à l'idée de manger des œufs du poisson ou de la viande... Ce midi j'ai réussi à avaler du tofu mais uniquement en crème sucré car en plus je n'ai plus du tout envie de salé...c'est la galère plus que 2.5 kg à perdre et en plus je stagne car je pense que je mange trop de laitages ...HELP !!!
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