Commencement de ma phase de croisiére ce 10/11 qui peut me soutenir??svp?

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Utilisateur80009	Posté le 17/12/2011 à 12:36 fanou!t'inquiéte la santé avant tout!!moi prise de sang nickel,juste une chute de tension mardi apres ma prise desang(7tubes lol). moi -300gr ce midi,bouillon de poulet et ce soir saumon a tantot Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur80009	Posté le 18/12/2011 à 17:42 Coucou ben plus grand monde ici !!sniff si y en a qui lisent elle peuvent participer!! Aujoudr"hui pas eu le temps de ma pesée, mais ca va:midi:tomate farcie au thon,et ce soir:saumon avec aussi tomates lol et café-chocolat chaud et sons en poridge,et aussi fromage blanc avec tout sa!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
etoile10 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/12/2011 à 20:19 Coucou me revoila, Je ne suis pas venue depuis un moment, mais ce n'est pas pr ca que je ne pense pas a vous :P Moi ca va super. Sauf que j'ai ete a mon restau indien et.... miaaaaaammmmm c'etait vraiment trop bon, je n'ai pas trop abusé mais y'avait du riz et la viande de boeuf en sauce. C'est pas grave on verra bien mardi a la pesee ce que ca dit.En tout cas c'etait bien bon (mais j'arrete je ne veux pas vous ennuyer plus que ca) Sinon j'espere que pour vous ca continue bien et les craquages? pas envie de manger l'interdit ?? Pour la fatigue moi je suis en plein dedans mais c'est plutot parce que je n'ai pas une minute a moi, mais je prend des complement alimentaire (3semaines) pour pallier au manque de vitamines et oligo de Dudu. Tu devrais faire une petite cure de vitamines ca devrait aller mieux avec. Va a la pharmacie ils conseilles bien normalement. Je repasse tout a l'heure ou alors demain ... Bibis
fanou62 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/12/2011 à 20:40 kikou!!! ben moi, ce midi, ptite raclette façon dukan: brocolis à la place de la patate, cancoillotte à la place du fromage, et viande de grison et blanc de poulet roti en tranches, en guise de charcuterie!!! hé ben, c'etait top!!!! et pourtant, toute ma famille mangeait la vraie version à mes cotés, mais je préférais 100 fois la mienne!!! si vous n'avez jamais gouté, c'est à essayer!!!! en guise de dessert, une compote pomme pruneau!! et ce soir, sandwich avec pain dukan, salade, tomate, fromage allégé et blanc de poulet!! voilà!!! et je me garde mon ti carré de chocolat noir pour plus tard, avec un thé au caramel!!!
Utilisateur80009	Posté le 19/12/2011 à 10:27 Kikou!passage vite fait : -400gr!! youhou!!bientot dans les 66!!! et arriver au 65 j'aurai déjà un imc normal!!suie motivééééééeeeeeeeee lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur80009	Posté le 20/12/2011 à 10:11 Coucou aujourd'hui-300gr donc j'en suie a 66.8kg trop happy!!!! Aujourd"hui midioulet "tomatée poivron" puis muffin au son aprem:thé et? soiroulet avec???????? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
haniya1004 676 messages Proteinaute actif	Posté le 20/12/2011 à 11:46 wouahh babbie tu ne t'arrete pas de maigrir la!! c'est géniale j'espère que tu les vaincra vite c'est kilo moi j'ai une perte assez speciale en ce moment a chaque fois que je pert genre 1,5kilo je passe part des stagnation de 7jour! mes vu que samedi j'ai un peu craqué j'ai fais honneur au gateau ou j'ai etait inviter et bien je sens que sa va durée un peu plus longtemps j'espère demain arriver au 6!!se sera the best jour pour moi !
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etoile10 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/12/2011 à 13:54 Salut les filles, Fait attention Fanou avec ta compote de pommes-pruneaux!!! les fruits ne sont pas autorisés a part la rhubarbe. Tu n'as droit aux fruits qu'en conso! Je te dit ca, peut etre que tu ne le sais pas, apres tu fais ce que tu veux biensur, lol. A moins que je me trompe.... (mais je crois pas) Babbie c super. On se suit a peu de chose pres. ca fait plaisir quand on voit la balance Bon pour moi verdict, salle de sport ce matin... apres cet ecart de restau indien .... et bein j'ai perdu 1kg depuis la derniere pesee, youhouuuuu!! Je pensais plutot avoir pris que perdu ca c sure. Ca change du 85 que je voyais tout le temps avant. Allez on se motive, et on s'accroche. Je file au boulot, j'essaie de passer vous voir ce soir, mais apres 22h. Bonne aprem
Utilisateur80009	Posté le 20/12/2011 à 22:43 juste un tit coucou demain et jeudi j'aurais surement pas le temps de passé alors je vient vendredi!! tenez bon hein lolmoi grosse crise d'hypoglucémie tantot apres midi,mon homme etait pas trés content de voir que je tomabis dans les pomme donc il m'a donné croissant et pain au chocolat,sa m'a requinqué lol,le gout etait pas top par contre(plus l'habitude) mais je ne culpabisile pas de les avoir mangé j'avais pas de coca ou autre chose sucrée sous la main!!la santé avant tout.donc voilà bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
haniya1004 676 messages Proteinaute actif	Posté le 21/12/2011 à 12:26 effectivement babbie je peu comprendre ton homme!j'espère que sa va mieu depuis ? ta raison culpabilise pas la santé avant tout! moi aujourd'hui bete de journée! qui commence avec le chiffre 6 yes!!enfin sa fais des année que je les pas vu celui la c'est bizarre j'y croit pas trop mes bon c'est la balance qui la dit alors....lol donc je peu officialiser le faite que je rentre facile dans du 40 !je suis passer d'un 48 au 40 j'y crois pas courage les filles je vois entoucas que vous restez bien motiver !
etoile10 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/12/2011 à 13:31 Bon pas pu passer hier soir, j'etais crevee, et apres mangé j'ai pas fait long feu. Ho bein m... alors, babbie ca va mieux j'espere???? Prend des vitamines en complement, c peut etre trop raide pour ton corps :( Haniya c super, ca descend c cool. J'ai hate aussi de baisser encore de taille, meme si je rentre de nouveau dans des habits que je ne mettais plus et je rentre dans ma jolie nouvelle petite jupe taille 40 s'il vous plait, ca fait plaisir :P Bon moi j'ai bien profité que ma petite faisait dodo ce matin pour cuisiner, pour ce soir je test les blinis au tofu accompagnés de carré frais et saumon fumé, je ne sais pas quel gout ca va avoir. on verra ce soir.... un avant gout de reveillon, miammm!! Bonne apres midi, a tres vite
adnedia 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/12/2011 à 14:29 Bonjour à toutes et félicitations pour vos pertes. Alors j'ai commencé un peu aprés vous (08/12) mais on a à peu prés les mêmes objectifs en terme de poids dans l'ensemble donc j'aimerai bien passer de temps en temps papoter......
haniya1004 676 messages Proteinaute actif	Posté le 22/12/2011 à 00:01 c'est geniale etoile c'est vrai c'est le kiff meme si je m'en rend pas vraiment compte mes sa va venir toi aussi lache rien je voi que tu te prepare des petite recette sa aide grave pour ce regime verdict des blinis? bienvenue adnedia ta un super depart entouca sa promet!!bon courage a toi pour la suite
fanou62 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/12/2011 à 00:27 kikou les filles!! je passe en coup de vent avant d'aller au dodo; aujourd'hui, je ne me suis pas pesée, mais promis demain matin, je monte sur la balance....le souci, c'est mon GROS problème de transit...obligée de me gaver de cachetons pour me vider...ça devient pénible...pourtant, je carbure à l'hépar et à la tisane richter, qui est censée fonctionner ds ce cas.... donc, ben comme aujourd'hui, je sortais pas, j ai profité pour les prendre...donc, demain, je pourrai me peser....pfff......ce qu'on est obligée de faire, quand même!!!lol mais bon, je panique pas, car avant d'y aller, j'etais à 64...donc, comme j etais en pp aujourd hui, ça a du bouger!! on verra ça demain... par contre, ce qui m'enerve un peu, c'est que j ai l impression que "ma perte" de poids stagne....je perds 300g, j en reprends 100....ça me saoule!!!! je voulais 60 pour noel, c est mort!!!on va tenter 63 tout rond!!!mdr sinon, à part ça, les jambes en coton par moment.....je prends de la vitamine c, mais je pense qu'après les fêtes, je vais demander une prise de sang pour controler tt ça... voilà, je vous laisse pour ce soir!! à demain !! bisous!!
fanou62 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/12/2011 à 09:28 kikou!! pesée de ce jour : 63.2!! je repasse en fin de journée!! à +

etoile10 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/12/2011 à 11:02 Hello me revoilou, Bien verdict des blinis c plutot pas mal avec mon saumon fume hier soir. Je l'ai essayé a la poele et au four, je pense que question pratique c mieux la poele, ils se cuisent plus vite. en plus au four il a fallu que je les retourne pour qu'ils cuisent des 2cotés. J'aurais pensé que la texture du tofu allait nous gener, ca fait un peu eponge, mais finalement c super Je vais en refaire demain matin pr faire tout mes taosts pour le reveillon, comme ca pas de soucis de toleres ou de limite http://www.proteinaute.com/recette_blinis_ou_pancakes_au_tofu-3589.html Oui bienvenue a Adnedia, deja - 5 kg en meme pas 15jrs. c un super demarrage. On dicute bien ici, ya pas de soucis, jouins toi a nous. Du coup pour moi pas de pesee vend matin et pas de sport du coup, j'ai du boulot, mes blinis, les buches, et les cremes brulées dudu,miammm... et un peu de rangement de la maisonnette... Bon allez continuez bien, je repasse vers midi si je peux. a plus
etoile10 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/12/2011 à 13:55 Juste un petit passage, avant de partir au boulot Bon personne n'est passé depuis mon dernier passage, alors je vous dit bonne aprem, et a demain ou peut etre ce soir... a plus tard
adnedia 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/12/2011 à 14:45 Bonjour les filles! Merci de l'accueil. C'est vrai que cela m'a fait peur de perdre beaucoup en si peu de temps mais je pense que c'est de l'eau car 5 kg de graisse ne se perdent pas aussi facilement en plus je n'ai même pas commencé le sport. et j'ai fait un écart (raisins au chocolat) la 2ème semaine. Dites j'ai l'impression que vous vous pesez tous les jours...Moi c'est une fois par semaine....le samedi. Le poids varie souvent dans la semaine et cela ne baisse pas le moral de voir le poids fluctuer?? Ensuite moi je pense que cela m'arrive mais comme je ne vois que le résultat final qui est pour l'instant positif....Cela me motive Sinon il me semble que le richter a été interdit en France par l'organisation de la santé car cela cré des dégats au niveau de l'intestin et du foie....C'est possible d'en trouver dans les épiceries chinoises mais plus en pharmacie... Donc attention à la santé
haniya1004 676 messages Proteinaute actif	Posté le 22/12/2011 à 16:09 lol effectivement y a du boulut etoile j'espère que tu va toute les reussir!et qu'elles seront bonnes adnedia moi perso sa me dérange pas de voir ma balance qui monte et descend car au moin je ne rate pas le jour ou elle descend! pour la tisane richter je ne c'est pas si elle est reellement interdite puisqu'on peu encore l'acheter dans des commerce il y a certaines femme qui prenne cette tisane pour l'effet amaigrissant qui n'est pas le but normalement moi je la prend vraiment en cas de constipation les ingredient sont naturelle dedans mes si c'est servie pour but de s'amaigrir c'est dangereux sa serait comme une sorte de boulimie sa devient limite maladive du coup
adnedia 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/12/2011 à 21:09 oui haniya la pharmacienne me la confirmé que c'est interdit en tout cas tu n'en trouvera plus dans les pharmacies à cause e ça m'a elle dit aprés je ne sais pas si c'st vrai lol. bon je vais tenter de me peser demain pour voir si ça descend
fanou62 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/12/2011 à 22:20 kikou!! suis de retour!! Bienvenue parmis nous, Adnedia !! et bravo pour ta perte de poids!! Pour ce qui est des compotes, j'ai laissé tomber, j'avais pas percuté qu'il y a du sucre dedans!!! (suis blonde!!! mdr) en ce qui concerne la tisane, je l'ai acheté en magasin diététique, mais je ne vois aucun effet!! ni niveau transit, ni niveau amaigrissant!!! dommage!!!! mdr ça m'aurait facilité la tache!! lol je trouve que je perds lentement, moi...ça m'enerve.... mais cet aprem, mon homme devait voir un spécialiste en vue de la pose de son anneau, et justement j en ai parlé, il dit que c'est normal, car mon imc est bon....enfin.... on finira bien par leur faire la peau, à ces maudits bourrelets!!!... ça prendra juste un peu plus de temps!! par contre, je stresse un peu à l'idée des fétes.....le foie gras au frigo me fait de l'oeil.....ça va etre dur d'y résister.....j'ai également repéré des verrines apéritif sur le site, vais me mettre aux fourneaux dès demain après midi, de façon à ce que tout soit prèt pour samedi.....ensuite, ce sera tartare de crevettes (recette dukan), volaille, légumes, et meringues au cacao pour moi, et buche au caramel pour mes hommes...le seul extra que je ferai, c'est une petite coupe!!!! ça, j'y tiens!!! lol c'est noel quand même!!!mdr
Utilisateur80009	Posté le 23/12/2011 à 09:38 Bonjours les filles ,alors moi pas de pesée ,pas trop le temps,mais je suis bien le régime lol Pas trop le moral mon neveu de 3mois est hospitaliser depuis +de5jours pour une grosse bronchiolite,il se bats mais va de +en +mal,il va passé son premeir noel a l'hopital :( ,mais bon mes enfants vont bien bienvenue adnedia les filles je vous lis en soirée car pas trop le temps maintenant!!big bizouille Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
fanou62 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/12/2011 à 09:49 coucou rapide!! oups, babbie, je suis désolée pour ton petit neveu, je croise les doigts et lui souhaite de se rétablir très vite!! pauvre ti bonhomme... à part ça, la journée commence très mal pour moi aussi : les chiens se sont "lachés" à travers tte la maison, dc y a fallu ramasser dès le réveil, et là, le fond du sac poubelle qui lache....grrrrr.....j'ai les nerfs dés le matin...dc vais boire mon ptit café, et vais me mettre au boulot.....a plus tard.....

adnedia 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/12/2011 à 10:35 Bonjour les filles Alors comme promis, je me suis pesée et -1kg tout rond sur la balance donc 76 kg aujourd'hui. Je suis contente mais j'ai très peur (voir ma réglette), ça va trop vite non? pourtant je mange comme une malade (au boulot on me dit souvent à midi "t'es pas censée commencer un régime toi?" tellement je mange). Sinon fanou62 c'est peut être parceque à la base tu ne pèse pas énormément (66.8) par rapport à moi qui était à 82. C'est peut être pour cela que cela descend petit à petit lol ton poids actuel est MON OBJECTIF!!! Trop marrant!!! babbie, je prierai pour que ça aille mieux pour ton neveu et merci (de m'avoir souhaitée la bienvenue). Allez bonne journée les filles

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