Commencement le lundi 30 septembre 2013 du régime DUKAN pour la 2ème fois ! QUI ME SUIS ?

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Utilisateur125389	Posté le 29/09/2013 à 17:18 @ wiididi : oui moi je prendrais mes mesures 1 fois par semaine. Ça aide à rester motivé quand la balance boude! Je penses faire 3 jours d'attaque et vous? Ensuite 1/1 en croisière. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur125389	Posté le 29/09/2013 à 17:19 Mdrrr c'est wiidudu et non wiididi lloooll excuses moi. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
MissDukanYvelines 336 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2013 à 17:25 Les filles vous voulais pas qu on se dise nos prénoms ? Bienvenues aux nouvelles
aurette5 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2013 à 17:36 misslim pareil pour moi, 3 js d attaque et apres 1pp/1pl sinon j ai peur de me lasser
wiidudu 267 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2013 à 17:44 lol pas grave moi je fait 10 jours d'attaque apres sa sera 5pp / 5pl moi c aurelie aurette5
wiidudu 267 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2013 à 17:46 les recette dukan son la aussi pour évité de te lassé mais bon en cas de baisse te motivation tu peut en parlé et on sera la pour te motivé
MissDukanYvelines 336 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2013 à 17:52 Moi je suis manon =) Aurelie tu fais 10 jours d'attaque ?
wiidudu 267 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2013 à 17:59 oui 10 jours

Utilisateur124818	Posté le 29/09/2013 à 20:14 moi christelle euh 10j cest beaucoup trop 6 maxi pour toi tu vas mettres tes reins en souffrance Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
MissDukanYvelines 336 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2013 à 20:23 il faudra que tu boive beaucoup pour que tes reins souffre pzs trop Dernier bout de pain pour ma part !!!
wiidudu 267 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2013 à 20:27 je compte boire beaucoup !!!
Utilisateur124818	Posté le 29/09/2013 à 20:29 meme 10j c'est reserver au obeses severe as tu fait le juste poids sur le cite de dukan la il te dira combien de jours de phase d'attaque Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
wiidudu 267 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2013 à 20:33 j'y est plut accès mon compte est bloqué je c pas pourquoi enfin bref si je me rappel bien il m'avais mi 8 jours j'ai bien les compte rond donc 10 jours
MissDukanYvelines 336 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2013 à 20:35 Moi C 6 jours sachant que je veux. Perdre 30 kg
Utilisateur124818	Posté le 29/09/2013 à 20:36 oui miss tu as raison )))) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur124818	Posté le 29/09/2013 à 20:43 http://www.proteinaute.com/la_phase_d_attaque-13.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

wiidudu 267 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2013 à 20:48 on verra bien
MissDukanYvelines 336 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2013 à 20:59 De toute façon tu le fais a la manière ou tu te sens le mieux
wiidudu 267 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2013 à 21:02 j'ai pu re vérifier et oupssss c'est 6 jours pour moi donc je fait 6 jours
MissDukanYvelines 336 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2013 à 21:05 Ah comme moi !
wiidudu 267 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2013 à 21:05 pour ma part j'ai fait un repas léger soupe fromage yaourt
wiidudu 267 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2013 à 21:06 raison de plus pour ce serré les coudes
wiidudu 267 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2013 à 21:12 allé zouuu bonne soirée les copines et a demain
MissDukanYvelines 336 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2013 à 21:14 Bonne soirée a toutes bisous

worms004 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2013 à 23:26 Moi 6 jours d'attaque également ! Dur quand la balance a du mal à descendre pour une 2 eme fois... Après je pense faire comme pour ma première 2/2 qui a bien marcher.

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