Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Basse-Normandie
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Benjamoi  31 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2011 à 15:08 Bonjour !
J'ai commencé vendredi régime. Ca peut vraiment être sympa d'être tous à s'entre-motiver !!! sinon je suis de Caen. 
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leiina  89 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2011 à 15:24 Bienvenue benjamoi!
Bon demarrage dudu! 
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Benjamoi 31 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2011 à 15:50 Merci ! Va falloir me motiver au sport...
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bella50  1459 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 30/10/2011 à 16:01 Bienvenue parmi les Proteinautes Benjamoi,
Nous ne sommes pas très loin, moi j'habite près de St Hilaire du Harcouët (sud manche). Moi aussi j'ai besoin de trouver une motivation pour me mettre au sport, ça n'a jamais été mon truc.
Bon courage à toi pour cette belle aventure, moi j'appréhende un peu pour ce soir car soirée resto avec des collègues à mon mari. Il va falloir éviter les pièges... (1ère sortie depuis le début du régime).
Bonne fin de week-end. 
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leiina 89 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2011 à 16:39 Oulala! Bah pour la motivation pour le sport, faudras pas compter sur moi! C'est pas l'envie qui m'en manque, mais je n'ai jamais etait tres sport, donc en plus etant donné que jr suis celibataire avec deux enfants...... C'est pas gagné! Lol
Dur dur bella le resto! Moi je crois pas que je pourrais, de peur de craquer ou pire reprendre du poids! Courage!
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bella50 1459 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 31/10/2011 à 10:37 Merci leiina,
Le resto c'est bien passé, par contre c'est dur d'avoir ce qu'on demande (j'avais demandé de la salade sans vinaigrette et ils en ont mis une petite cuillère quand même, idem pour le dessert j'avais pris une ile flottante et j'ai demandé sans le caramel mais ils en ont mis quand même) j'ai donc mangé le blanc d'oeuf avec le mini de crème et ce matin j'avais -500g sur la balance par rapport à hier. Le plus dur c'était au niveau du dessert car tout le monde regardé les glaces et ils me disaient "pour une fois, fait toi plaisir" mais j'ai choisi le dessert où il y avait le moins de sucre. Car ils ne comprennent pas que pour nous un écart c'est une semaine d'efforts de perdue.
Bonne continuation à tous.
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leiina 89 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/11/2011 à 12:24 les gens, les proches comprennent pas toujours, et nous disent «pour une fois» oui mais comme tu dis pour nous le pout une fois nous coute chere!!
Les cuisiniers sont sourd d'oreille! Lol moi j'aurais renvoyer les plats! Lol imagine tu aurais était allergique!! Rrrrooooohhhhh
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Benjamoi 31 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/11/2011 à 17:36 Je recherche aussi un coéquipier avec qui on pourrait se motiver... dur dur quand on est seul... et quand on travaille dans la restauration...
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leiina 89 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/11/2011 à 20:58 Oulala ca doit pas etre facile de faire un regime dans la restauration..... Toutes les tentations..... Enfin moi je vous tire mon chapeau! Hein! Je fuis comme la peste, toutes les sources de tentation! Lol
Bon du coup, vous m'avez motivé avec votre sport, je vais aller reessayer de courir.... On verras ce que ca donne!
Tu vois benjamoi, il y en a ici de la motivation!
Ah oui, j'avais oublié, je suis de caen aussi.... Enfin juste a coté.
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bella50 1459 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 04/11/2011 à 11:20 Bonjour,
Je suis d'accord avec toi leiina, quel courage benjamoi de faire un régime lorsque l'on travaille dans la restauration. Tu as beaucoup plus de mérite que nous.
Je vois que vous êtes plusieurs sur Caen, moi je suis du Sud Manche, près de St Hilaire du Harcouët (je ne pense pas que vous connaissiez), je suis en pleine campagne, tranquille, loin de toutes les tentations (sauf lorsque l'on est invités au resto, lol).
De mon côté, toujours pas motivé pour le sport, ce doit être à cause de la saison (trop froid et pluvieux)
Bonne journée à vous et bon week-end
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