Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires
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Bubullolight  11899 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 31/05/2012 à 23:10 Vais finir par le prendre mon billet d'avion UneNouvelleVie
Cissoudiet, vu comment tu t'accroches, ça aurait été dommage... Au passage, je me rappelle de ton emportement suite aux conseils d'une membre qui préconisait de faire un écart pour casser un palier, ce qui avait valu quelques noms d'oiseaux ou presque, cette même personne reprend du poids... je me demande vraiment pourquoi...
Au fait, j'ai le droit d'avouer que j'ai mangé des pâtes ce midi ? Bon, je suis en conso et c'était mon féculent hebdo (mon PP est le lundi ) Bientôt votre tour
Tu cherchais l'âme soeur en ouvrant ce topic Emma ? Ok... je sors... 
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Phil2paris  1693 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 31/05/2012 à 23:20 hey mais les plats de la photo ne sont pas dudu :o 
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unenouvellevie  291 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 31/05/2012 à 23:21 Bubu t'es la bien venue quand tu veux !! 
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emma25  1361 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 31/05/2012 à 23:22 Moi j'espérais rencontré Monsieur Dukan sur ce forum, j'ai été très déçue lorsque j'ai vu le petit mot des administrateurs "le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site" ... Zut ! Moi qui voulais me marier avec lui :-S (selon Phil, c'est un bon parti et quand il serait mort, j'aurais épousé un de ses fils !) 
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Phil2paris 1693 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 31/05/2012 à 23:24 emma : tu peux directement t'attaquer a un des fistons
et mettre un peu d'arsenic dans le fb du père pour "accélérer la succession"
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unenouvellevie |
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unenouvellevie |
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Phil2paris 1693 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 31/05/2012 à 23:29 ils font dukan aussi les 3 petits monstres ?
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unenouvellevie |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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emma25 1361 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 31/05/2012 à 23:32 ^^ Je lui ressemble physiquement ? Ou plutôt parce que je suis aussi pas sage qu'elle ?
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unenouvellevie 291 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/05/2012 à 23:33 mmm aujourd'hui ils ont tous pique une bouchee dans mon assiete LOL . ILs veulent se mettre au regime car le steak c'est plus bon que les petits pois
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unenouvellevie 291 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/05/2012 à 23:35 Mais t 'es sage toi tout comme ma fille lol !
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emma25 1361 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 31/05/2012 à 23:36 LOL ! Ok ok, ben je prends ton affection avec plaisir
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Phil2paris 1693 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 31/05/2012 à 23:36 moi c'est mon frere qui veut me piquer mes desserts dukan
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unenouvellevie 291 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/05/2012 à 23:41 @Emma Merci ! t'es surtout super sympa et toujours la pour nous soutenir
@Phil tu fais quoi comme desserts ?
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Phil2paris 1693 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 31/05/2012 à 23:43 quand j'ai VRAIMENT la flemme : bioflan
sinon gauffre + dudutella, flanc parisien et des petits truc du genre
sinon je fais des forets noire et tout ce genre de gateau a la creme pas du tout régimesque
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Julia1985  46 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/06/2012 à 00:13 Bonsoir bon Bin g lâcher totalement mon régime aujourd'hui hui un ras le bol au bout de 20 jours c lâche :( j espère arrivée à repartir vous pensez k g casser tou le processus ? Ou si je m y remet bien ça repart ? J suis déçu merci pour vos conseils 
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Phil2paris 1693 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 01/06/2012 à 00:17 detail un peu ton lachage
nan on peut tjs reprendre t'inquiete pas
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Phil2paris 1693 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 01/06/2012 à 00:26 perso quand je craque (rarement :o ) je "répare" en mangeant un max de blanc de poulet
matin : galette midi : 2 a 3 blanc de poulet grillé soir : 2 a 3 blanc de poulet grillé
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Julia1985 46 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/06/2012 à 00:37 G honte de décrire mon lâchage lol donc : à midi 3 biscottes avec 2 tranches de jambon et un morceau de gruyère ( un bo morceau) un peu plus tard un paquet d granola au chocolat ( pa bien !) et ce soir chinois : une salade de poulet (cacahuète et la sauce ) et ravioli vapeur aux crevettes
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Julia1985 46 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/06/2012 à 00:38 Verdict ??? Ça craint
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Phil2paris 1693 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 01/06/2012 à 00:42 bon c'est pas super (surtout a cause des granola, qui sont en + mes biscuits préféré
dans l'absolu le morceau de gruyere n'est pas trop grave car c'est surtout du gras !
du riz avec le chinois j'imagine ?
pour les granola c'est surtout le biscuit en lui meme que j'adore (pas le "chocolat" dessus) et donc je mange (plus maintenant :o ) des "biscuits disgestive" anglais, qui sont la copie conforme des granola mais sans le chocolat degueu
bon pour en revenir a ton craquage de compet' : 57 coups de martifouette et ça ira
poulet blanc pendant 3 jours sans AUCUNE toléré ni rien !
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Julia1985 46 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/06/2012 à 00:47 Non pa de riz j suis pa aller jusk la lol et oui Trooooo bon les granola mais pa sérieux du tout je sais je ferai plu Pa de martifouette stp lol bon Jv me Mettre au poulet c tou ce ki le reste sauf ke demain J suis invité et samedi soir aussi :( mais v faire attention Et apres j attak le poulet c bon ?? Et pui mai aussi le kg pri après une journée pp ma décourager :(
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Phil2paris 1693 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 01/06/2012 à 00:50 alors pour samedi c'est simple : TU TE GAVE DE BLANC DE POULET GRILLE AVANT DE PARTIR et tu demande expressément a ton hote QUE des légumes et de la viande SANS sauce et c'est tout ! pas touche au reste !
2 jours complets de craquage c'est extremement mauvais par contre !
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Julia1985 46 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/06/2012 à 00:54 C apéro dînatoire samedi ça va être dur les légumes :( et demain elle fai moussaka dukan mai du coup c pl et pa pp ! Sinon Bin demain j fai pl et samedi com on prépare tous qq. Chose j amène mon poulet ! C bon tu croi si pl demain et qu après fai 3 jours de poulet ?? Pffff le poulet pe plu le voir il va me pousser des ailes
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