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Comment faire desesperer ?

Utilisateur103992

Posté le 25/08/2012 à 12:30

Tu fais surement de la rétention d'eau, ne t'inquiète pas avec ça, je suis contente pour toi, moi aussi j'ai - 1 kgs cette semaine, oh ça soulage dis donc...

Aujourd'hui PP, j'ai du monde ce midi, mais je me suis fais mariner un filet de poulet...

 

Un trés bon week-end sandrinella, courage lâche pas surtout, tu vas y arriver, 3kgs c pas mal, bravo

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Sandrinella

50 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/08/2012 à 17:37

merci soso , je voulais juste savoir es qu’il faut que je continu à boire 1 l et demi d'eau en ayant la rétention d'eau? Je te remercie beaucoup de me répondre à ceux que j’écris

Ah!! c'est super bon poulet mariner J’espère qu'ils ont aimer

Bonne fin de journée

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Utilisateur103992

Posté le 25/08/2012 à 22:56

OUI Sandrinella tu dois boire ton litre et demi, c trés important, parceque les protéines donnent beaucoup de dêchets et pour les éliminer il faut beaucoup boire, pour éviter la rétention d'eau du matin, la veille au soir boit moins et surtout évite le sel, fais cela juste la veille de ta pesée et tu verras que ce fameux kilo que tu as eu en plus ne paraitra plus en plus....si cela se reproduit et bien il ne faut pas te décourager ma belle, ça m'arrive aussi a ce moment la tu te repése le lendemain, mais surtout ne te décourage pas, tu es capable comme tout le monde et si ça ne va pas je suis la pour t'aider..

 

Bisous ma belle et a demain

Bon courage

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Sandrinella

50 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/08/2012 à 23:42

Bonsoir soso,

Ah ok , je mettais juste une demi cueillere de cafe dans les plats le sel La j'ai compris je continu à boire et moins le soir et plus du tout de sel .Et j'attendrais 1 semaine pour voir mon poid .Et bravoo je vois que tu as encore perdu bravo à toi c'est genial .Bonne continuation à toi et merci pour tout .

Bonne nuit à demain

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Utilisateur103992

Posté le 27/08/2012 à 00:19

Hello Sandrinella, merci et bonne continuation a toi aussi, ça fait quand même 3 mois que je suis en route et toi seulement 25 jours, ça va descendre toi aussi, il faut persévérer...

 

On va les éliminer ces kilos crois moi

 

Il a fait chaud a Lévis aujourd'hui, et la a 18h20 on a encore 30, il va faire chaud la nuit, piouffff

 

Belle soirée Sandrinella et a plus tard

 

Lâche pas je suis la si ça ne va pas....

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Sandrinella

50 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/08/2012 à 23:57

Bonsoir soso,

Ah !! oui la chaleur surtout la nuit c'est moins agreable .Oui tu as raison On va les eliminer ces kilos On va tout faire pour .

Bonne soiree à toi aussi et bonne continuation aussi Et merci non non je vais continuer c'est sur

Dort bien à ++ et merci encore

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Utilisateur103992

Posté le 30/08/2012 à 18:19

Hello sandrinella, est ce que tu vas bien...???

Cette semaine je marche beaucoup pour voir sur ma germaine ce dimanche( ma balance)....

On doit persévérer, on vas y arriver

Il fait plus frais je dors mieux...hihihi

 

Becs pour toi a plus++++

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Sandrinella

50 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/08/2012 à 19:19

Bonjour soso,

C'est superr si tu marches ,je pense que la

 

germaine hiiiiiiiiiiiiiii va bien descendre .

oui oui on va y arriver on va pas lâcher et trop cool c'est vrai que l'on dort mieux

bonne soirée à toi

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Sandrinella

50 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/09/2012 à 12:02

Bonjour soso ,

je voulais te remercier car j'ai supprimer carrément le sel et voila que je descend bien merci beaucoup tu m'a bien conseiller

Bon dimanche à toi

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Utilisateur103992

Posté le 02/09/2012 à 14:01

De rien sandrinella, je suis contente pour toi, tu dois être ravie....

Passe un bon dimanche surtout moi je vais aller marcher.....

 

N'hésite pas a me demander conseils je suis la pour t'aider

 

A plus tard

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Sandrinella

50 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/09/2012 à 11:08

Bonjour Soso,

Merci pour le bon Dimanche Ah! super tu as etait marcher j'espere que tu as eu beau temps surtout pour faire une agreable marche .

Je te remercie j'hesiterais pas si j'ai une baisse de moral

Bonne continuation à toi et Bonne semaine à +++

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Sandrinella

50 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/09/2012 à 15:38

Ohh!! je suis tellement dégouter ma balance electronic m'a donner que de faut es poires j'ai acheter une à pil et voila toujours pas descendu je joue toujours au yoyo et chez mon médecin aussi le yoyo Je vais voir un médecin pour m'aider à perdre car la je suis très déprimer je vois rien de bon un jour 84 après 85 après 83 et la 82 et chaque fois ça monte et ça descend pas plus grrrrrrrrrrr

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Utilisateur103992

Posté le 11/09/2012 à 23:33

Sandrinella tu es ou, dis moi ou tu en es....???

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Sandrinella

50 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/09/2012 à 14:05

Bonjour Soso ,

Ohh!! je suis désespérer la je suis à 83 et ça ne bouge plus du tout .C'est pour ça que je passer plus .Je vois que tu as bien descendu Soso c'est super .Merci à toi de demander de mes nouvelles ,je te souhaites une bonne semaine .

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Utilisateur103992

Posté le 26/09/2012 à 20:04

Aie, mais explique moi comment tu fais, donne moi par exemple ce que tu mange dans ta journée, il doit forcément y avoir quelque chose qui ne va pas, courage ma belle je suis avec toi

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Sandrinella

50 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/10/2012 à 18:55

Kikou Soso merci beaucoup .Je mange 2 jours viandes et apres 2 jours viandes ou poisson avec viandes et la je n'ai pas bouger toujours pareils je joue au yoyo un jour 83.9 puis 83.1 .J'espere que toi ça va .Je te souhaites une bonne soiree

A bientot et merci encore

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