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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

comment faire si on a fait un ecart?

hafssou

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/12/2013 à 13:57

Peut t'on rattraper le coup si on a fait un ecart et reprendre la phase d'attaque?

Utilisateur121292

Posté le 17/12/2013 à 14:37

Coucou hafsou,

 

Non tu ne refais pas de phase d'attaque, dukan dit que l'attaque c'est une fois seulement, donc tu continues en croisière , en limitant les tolérés par exemple...

Bon courage, et c'est normal de craquer on est humain après tout....

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Utilisateur121292

Posté le 17/12/2013 à 14:40

Si tu veux viens nous rejoindre là http://www.proteinaute.com/forum/a_toutes_celles_qui_ont_ou_ont_eu_un_poids_a(...)

Les filles sont sympas et on post très souvent... En tout cas tu es la bienvenue

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Proteinaute

3812 messages

Staff
Modérateur

Posté le 17/12/2013 à 15:02

Une piste :

http://www.proteinaute.com/gerer_les_ecarts_et_les_entorses_au_regime_dukan-27.html

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